嬰兒的腸胃發(fā)育并不是非常完善，對(duì)于有些食物可能消化的不是很好，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，大人們便秘的現(xiàn)象比較常見，嬰兒便秘需要調(diào)整一些飲食，采取一些治療的辦法了，那么嬰兒便秘是什么原因造成的呢？嬰兒便秘的原因有哪些？

1、嬰兒飲食調(diào)理不當(dāng)

嬰兒偏食挑食等不良習(xí)慣，兒童膳食纖維攝取不足，糞便容積小，對(duì)腸壁刺激不夠，最容易導(dǎo)致便秘發(fā)生。此外，飲食中蛋白質(zhì)含量過高，腸發(fā)酵菌相對(duì)減少影響發(fā)酵，導(dǎo)致大便干燥，嬰兒排便次數(shù)減少;嬰兒飲食量不足，腸道內(nèi)殘?jiān)鼫p少，腹肌腸肌張力不足，也會(huì)引起嬰兒便秘。

2、腸道功能失常

家長(zhǎng)沒有培養(yǎng)嬰兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，沒有制定按時(shí)給寶寶排便的計(jì)劃，寶寶沒有形成排便的條件反射，還會(huì)有意識(shí)的抑制便意，時(shí)間長(zhǎng)了，腸道排便反射敏感度降低，導(dǎo)致大便積聚在腸道內(nèi)，水分被吸干，大便變得干燥，結(jié)果引起便秘。

3、先天性生理缺陷

患有某些先天性疾病，如腸狹窄，腸梗阻，直腸或肛門狹窄等疾病的嬰兒出現(xiàn)便秘跟患病有密切的聯(lián)系。

4、精神刺激導(dǎo)致

嬰兒如果從自己十分熟悉適應(yīng)的環(huán)境突然轉(zhuǎn)換到陌生的環(huán)境，由于一時(shí)無法適應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

5、如何預(yù)防嬰兒便秘

1、準(zhǔn)備的飯量要少且易消化

孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃飯時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子準(zhǔn)備一小份飯，一般約為成年人量的三分之一或四分之一。這樣，孩子就不會(huì)有永遠(yuǎn)吃不完的感覺，吃完之后還會(huì)有成就感。

2、準(zhǔn)備三正餐兩副餐

雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動(dòng)量大，幾乎每3～4小時(shí)就需要給其補(bǔ)充飲食。所以，孩子的飲食應(yīng)堅(jiān)持少量多餐。家長(zhǎng)可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補(bǔ)給來源。家長(zhǎng)可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點(diǎn)燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝；或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。

3、適當(dāng)補(bǔ)充纖維質(zhì)

如果孩子平時(shí)討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便。

4、多食用瓜果

中醫(yī)認(rèn)為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點(diǎn)煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。