近年來媒體報道了各種大師，不過最后都給他們打上了騙子的標(biāo)簽，導(dǎo)致現(xiàn)在“大師”甚至快成為了一個貶義詞，但其實生活中還是有一些真本事的大師的，馬來西亞的林文華大師就是其中之一，他曾在多國表演神功，不過由于年齡和身體的原因，近日其再次表演“蒸活人”時不幸發(fā)病去世。

1、表演神功意外身亡

馬來西亞著名法師林文華曾盤腿坐在鍋內(nèi)蒸了近70分鐘，即使手上的玉米、壽桃都熟透了，他仍毫發(fā)無損，因而揚(yáng)名海外。日前他在家鄉(xiāng)再次表演神功時，疑似心臟病發(fā)作，在表演將結(jié)束時昏迷在鍋內(nèi)，被救出后不久就斷氣身亡。

69歲的林文華10月23日晚上為了配合“九皇大帝慶典”，在吉打州（Kedah）雙溪雙弄的清龍宮表演“蒸活人”。他神色自若地盤腿坐進(jìn)爐灶上一個巨型大鍋并蓋上鍋蓋，工作人員則不斷添柴燒火。

表演園丁要45分鐘，不過工作人員在半小時后就聽到鍋內(nèi)傳來法師的拍打聲，連忙打開鍋蓋時，驚見林文華已發(fā)軟倒下，一旁的工作人員和助理急忙將他抬出鍋，但他在不久后就斷氣身亡。據(jù)悉，林文華曾在2年前接受心臟冠狀動脈搭橋手術(shù)（CABG）及輕微中風(fēng)。

據(jù)了解，林文華17歲就開始各種神功表演，曾在2013年配合盂蘭超渡法會表演了75分鐘的“蒸活人”，創(chuàng)下了個人最高紀(jì)錄。當(dāng)時他手上的玉米、壽桃皆熟透了，而他僅流了一身的汗，毫發(fā)無損，這讓他在馬來西亞享有盛名。

2、汗蒸要注意什么

1、進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。

2、不宜在過飽和空腹時汗蒸。

3、進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。

4、汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

5、汗蒸后6小時內(nèi)不要淋浴，2小時內(nèi)不宜吃冷飲。

汗蒸的禁忌：有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。

3、汗蒸的飲食禁忌

1、多久可以吃東西

汗蒸之后應(yīng)該至少一個小時左右再吃東西比較合適。因為汗蒸之后身體處于一個相對“松懈”的狀態(tài)，消化功能的活躍需要有一個過程，這樣才有利于進(jìn)食后的消化。立馬進(jìn)食很容易出現(xiàn)消化不良，對腸胃也有損傷。

2、汗蒸前可以吃些

為了避免汗蒸過程中身體能量消耗過多，我們可以在汗蒸前半小時~1小時進(jìn)食一些食物，補(bǔ)充身體能量。但是要注意要吃容易消化的食物，比如水果、湯粥，這樣就不會給身體造成負(fù)擔(dān)又能夠避免消化不良或者是能量消耗過多得不到補(bǔ)充。

3、不吃涼性的食物

汗蒸之后要注意不要吃涼的東西。中醫(yī)認(rèn)為汗蒸使身體丟失大量汗液，陽氣也會隨著汗液外出，汗蒸以后身體會處于氣虛狀態(tài)，吃涼的食物很容易加重氣虛的狀態(tài)。身體長期氣虛很容易感冒、形體消瘦、心神不寧，容易疲倦等等不適狀態(tài)。

4、適合吃什么東西

汗蒸之后首先要注意補(bǔ)充身體水分，在汗蒸過程中以及汗蒸結(jié)束后可以及時喝溫開水補(bǔ)水；然后可以吃一個蘋果或者是其他的水果，大約1小時后可以吃正餐，但是最好是選擇容易消化的、清淡的食物，多吃蔬菜為宜。