如果頭上掉了一塊頭發(fā)的話，看起來是非常的難看，其實頭上掉頭發(fā)的現(xiàn)象很有可能就是斑禿，得了斑禿是非常低影響我們的形象，所以一定要采取措施改變這樣的局面，那么斑禿到底是怎么回事？斑禿飲食有什么要注意的？現(xiàn)在請跟隨小編一起來看看.

1、斑禿是怎么回事

1.斑禿，俗稱“鬼剃頭”，是突然發(fā)生的局限性脫發(fā)，一般沒有異常感覺；脫發(fā)的區(qū)域形狀比較規(guī)則，沒有斷發(fā)；

2.斑禿可以發(fā)生在頭發(fā)，也可以發(fā)生在眉毛、胡須、陰毛等部位；

3.斑禿病因非常復雜，比如：身體免疫系統(tǒng)有異常；有免疫系統(tǒng)疾病；父母有斑禿病史，子女可能會遺傳（發(fā)生率為10-20%）；遭受精神打擊，壓力大以及環(huán)境因素等等。哎呀，具體到個體，真的很難找到病因。

4.斑禿可能伴隨一些疾?。罕热邕^敏性鼻炎、哮喘、特應性皮炎、白癜風、甲亢、橋本甲狀腺炎、糖尿病等；所以需要提高對這些疾病的認識以早日發(fā)現(xiàn)；

5.一般大多數(shù)斑禿都不算嚴重，半年到一年可以痊愈，但是，復發(fā)的患者，脫發(fā)范圍大的患者，以及發(fā)病年齡小的患者，恢復的時間可能更久，更難治愈，尤其是全禿、普禿的患者更難治療；

6.數(shù)目少的斑禿有自愈的可能性，但由于可能影響到自身形象，所以平時生活一定要注意調整飲食，睡眠，注意緩解精神壓力，這些對病情恢復有很大的幫助；

7.斑禿的治療現(xiàn)在真的是多種多樣，從外用激素類藥物或者聯(lián)合米諾地爾溶液，到斑禿皮損內注射激素類藥物，再到口服激素或者聯(lián)合免疫抑制劑治療，或者光化學治療、光動力治療等等，還有一些中醫(yī)中藥治療?？傊叨d的治療方式很多，具體需要和自己的就診醫(yī)生根據(jù)具體情況治療；

8.頭發(fā)長出來前，如果太在意形象的話，可以戴帽子和假發(fā)哦；

9.民間里傳說的吃黑芝麻，擦生姜管用嗎？

1）生姜抹頭皮，可以使局部皮膚發(fā)熱，促進血液循環(huán)，對斑禿有一定作用，但生姜可能會刺激皮膚，局部發(fā)紅不適，那么則可能不適合使用生姜；

2）吃黑芝麻是否能讓斑禿恢復，讓頭發(fā)濃密烏黑，嘿嘿，我還真不知道；

希望大家都能有一頭健康的秀發(fā)，更重要的是有一顆美美的心情。

2、斑禿飲食禁忌

（1）忌辛辣刺激性食物

韭菜、榨菜、辣椒、咖啡、辛辣調味品等都是會助長火熱上炎，傷陰耗血的，會使得頭發(fā)失去滋潤和營養(yǎng)而焦枯易落，就會引起斑禿或是加重病情。

（2）忌過多食用油膩食物

肥肉富含動物性脂肪，如果過多食用這樣的油膩食物，容易出現(xiàn)脂肪代謝障礙，堆積在皮下的脂肪因而增厚。而且皮腺脂分泌過盛，會導致皮脂外溢，影響毛囊功能，從而使得頭發(fā)更容易脫落。

（3）忌過食糖類飲食

過多的食用糖類食物，甜食會在體內代謝過程中生成大量酸性物質，會阻礙頭發(fā)的生長，加重斑禿的情況。

（4）忌煙、酒

出現(xiàn)斑禿的人應忌煙、酒，抽煙喝酒或是不正常的起居飲食，會使得血液循環(huán)至頭皮微血管的功能受到影響，從而對頭發(fā)產生不利影響，影響斑禿的恢復甚至是加重。

（5）濕熱內盛者忌溫補

斑禿患者雖然大都有肝腎虧虛之證，但是若有濕熱內盛，則宜先清濕熱，再是補益肝腎。如果盲目進補，會使得濕熱無法去除，從而導致火毒內熾，進一步傷津耗血，加重病情。