夏天由于氣候的影響，在護(hù)膚方面就需要特別注意了，洗澡的東西也需要仔細(xì)挑選，否則也可能會(huì)對(duì)皮膚造成不利影響，那么夏天洗澡用什么好？夏天用什么洗澡好？夏天洗澡可以根據(jù)不同的需求進(jìn)行選擇，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、菊花洗澡清熱

夏天洗澡加點(diǎn)菊花能夠幫助清熱解暑，明目醒腦，特別適合腦力勞動(dòng)者使用。

方法：將適量的菊花煎汁，去渣取汁然后加入到洗澡水中，攪拌均勻之后晾15分鐘再按照常規(guī)的方法進(jìn)行洗澡即可。

2、風(fēng)油精洗澡防痱子

夏天洗澡加點(diǎn)風(fēng)油精，其中含有的薄荷腦、樟腦等成分能夠有效幫助清涼、止痛、止癢，洗澡之后身體涼爽，防止長(zhǎng)痱子。

方法：在洗澡水中加入數(shù)滴風(fēng)油精，攪拌均勻之后直接用來常規(guī)洗澡即可。

3、十滴水洗澡治痱子

夏天洗澡水中加點(diǎn)十滴水能夠幫助治療痱子，十滴水本身具有祛暑效果，洗澡后身體倍感涼爽，消除已經(jīng)長(zhǎng)出來的痱子。

方法：在洗澡水中加入2~3小瓶的十滴水，攪拌均勻之后放置15分鐘之后再進(jìn)行洗澡。

4、人丹洗澡消暑

夏天洗澡加點(diǎn)人丹具有很好的清暑開竅效果，沐浴之后皮膚沁涼，神清氣爽，有效消暑醒神。

方法：在洗澡水中加入人丹30粒，如果是小孩子使用人丹要減半，然后充分進(jìn)行攪拌溶化之后再洗澡。

5、白醋洗澡止癢

夏天洗澡加點(diǎn)白醋，白醋具有很好的抑菌消炎作用，洗澡之后身體舒適，具有很好的止癢效果。

方法：在洗澡水總加入少量的醋，攪拌均勻之后進(jìn)行泡澡或洗澡。

6、蒜水洗澡防蚊蟲

夏天洗澡加點(diǎn)大蒜水，大蒜的消炎抗菌作用能夠幫助有效防止蚊蟲叮咬以及多種皮膚疾病。

方法：將大蒜去皮之后煮湯，取大蒜水加入適量洗澡水中混合均勻之后洗澡。

7、夏天洗澡禁忌

1、滿身大汗時(shí)

夏天，很多人喜歡用洗冷水澡。的確，冷水浴能加快血液循環(huán)，對(duì)皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，這就對(duì)身體健康不利了。因?yàn)槿嗽诔龊箷r(shí)，皮下血管擴(kuò)張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果這時(shí)突然用冷水洗澡，皮下血管會(huì)立刻收縮，汗毛孔隨即關(guān)閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā)，人便會(huì)感到皮膚發(fā)熱，容易患感冒或其他疾病。

2、飽餐后

飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

3、勞動(dòng)后

無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

4、發(fā)燒時(shí)

當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

5、酒后

酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

6、血壓過低時(shí)

因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。