生活中的疾病有很多，不同的疾病對(duì)身體會(huì)造成不同的影響，鼻塞是一種非常常見(jiàn)的疾病，生活中肯定會(huì)有人都經(jīng)歷過(guò)，那你們知道鼻塞流鼻涕該怎么辦才好呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下鼻塞流鼻涕的治療方法。

1、鼻塞流鼻涕怎么辦

如果出現(xiàn)鼻塞流鼻涕的話，則是非常難受的一件事情，不是嗎?所以我們要及時(shí)解決。那鼻塞流鼻涕應(yīng)該怎么辦呢?

1、用在熱水里面浸泡過(guò)的毛巾捂住自己的鼻子，讓熱蒸汽吸入鼻子中，持續(xù)一段時(shí)間，反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

2、臨睡前用熱水泡腳一段時(shí)間，不但能疏通鼻塞，而且能促進(jìn)睡眠，可謂是一舉兩得。

3、鼻塞流鼻涕的時(shí)候，則可以在睡覺(jué)的在鼻子中塞一個(gè)大小適合的蒜、姜或者是蔥白哦，這樣的話，可以讓鼻子變好許多哦。

4、用稍微有點(diǎn)溫度的鹽水仔細(xì)的洗鼻孔，持續(xù)幾天之后對(duì)于傷風(fēng)感冒的鼻塞有很好的改善，同時(shí)可防治鼻炎。

5、如果鼻塞挺嚴(yán)重，則洗幾個(gè)白蘿卜，放在清水中煮沸之后，把鼻子湊上去聞?wù)羝?，幾分鐘后鼻塞可有效地改善?

2、鼻塞的預(yù)防調(diào)護(hù)

1、病中應(yīng)多飲開(kāi)水，飲食宜清淡、須戒生冷，勿使風(fēng)邪變成寒中。

2、鼻塞時(shí)勿強(qiáng)力擤鼻，以防邪毒竄入耳竅，引發(fā)耳疾。

3、平素應(yīng)注意起居有常，調(diào)適寒暖，尤其要注意項(xiàng)背足部的保暖。

4、流感期間避免出入公共場(chǎng)所，注意居室通風(fēng)。

3、流鼻涕的原因

1、感冒

初期為清水樣或者粘液性，感冒后期可以出現(xiàn)膿涕。

2、慢性鼻炎

鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。

3、過(guò)敏性鼻炎

為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。

4、慢性鼻竇炎

多為粘液膿性分泌物，雙側(cè)或者單側(cè)，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。

5、鼻息肉

也可以出現(xiàn)流清水涕，感染時(shí)可以伴有流膿涕，可出現(xiàn)鼻塞，頭昏，記憶力下降等。

結(jié)語(yǔ)：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了鼻塞流鼻涕應(yīng)該怎么辦了，也知道了鼻塞流鼻涕吃什么好了。因此，如果出現(xiàn)鼻塞流鼻涕的話，則可以多吃這些食物哦，對(duì)你的病情是有幫助的。同時(shí)也需要進(jìn)行多多護(hù)理自己的鼻子哦，這樣才能讓病情好的更快。