駝背是一種非常常見的脊柱變形,生活中有很多人都出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象,尤其是一些學(xué)生,還有長期在電腦面前工作的人,那你們知道駝背是什么原因造成的呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下形成駝背的原因,希望對大家有幫助。
1、老年人因骨質(zhì)疏松
致使椎體容易造成壓迫性骨折而產(chǎn)生的駝背。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折多發(fā)生在腕部、脊椎和髖骨部。
大約有30%的50歲以上婦女伴有一處或多處椎體骨折,約有五分之一的50歲以上男性會在余生發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折,一旦發(fā)現(xiàn)老人逐漸彎腰駝背就要小心是患上了骨質(zhì)疏松癥。
2、被褥選不好寶寶患駝背
新生兒的墊被的準備也非常重要。小床上的墊子不能太軟,最好用舊棉胎折疊起來做成床墊,上面再鋪一層薄的棉胎就可以了。
因為新生兒骨骼較柔軟,正處于發(fā)育生長階段,如果床墊太軟,如用過軟的彈簧床墊或海綿墊,可使寶寶的脊柱經(jīng)常處與彎曲狀態(tài),而容易引起脊柱變形,甚至發(fā)生駝背,并且不利于新生兒活動,影響骨骼、肌肉的發(fā)育。
3、青年性駝背
本病又名“少年駝背癥”及Scheuermann病。病變主要累及中、下段胸椎椎體。病變發(fā)生在椎體的第2骨化中心,即椎體上、下面的骺板。
由于各種原因,骺板血液供應(yīng)減少,軟骨板變薄,抗壓力降低,在過多的負荷下出現(xiàn)碎裂,髓核在破裂處突入椎體內(nèi),形成所謂的Schmorl結(jié)節(jié)。脊柱胸段向后彎曲,使椎體前方承受的壓力大于后方,前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發(fā)育。
4、維生素D缺乏病
體內(nèi)維生素D不足而引起的全身性鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現(xiàn)是小兒的佝僂病(rickets)和成年人的骨軟化癥(osteomalacia)并同存骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis),同時影響神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能,嚴重影響兒童的生長發(fā)育。
5、強直性脊柱炎
隨著病程進展,整個脊柱可發(fā)生自下而上的強直:先是腰椎前凸曲線消失,進而胸椎后凸而呈駝背畸形;隨著頸椎受累,頸椎活動受限,最后脊柱各方向活動受限。
6、黏多糖
關(guān)節(jié)進行性畸變,脊柱后凸或側(cè)凸,常見雞胸、駝背、膝外翻或內(nèi)翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改變。
1、牽引
通過外加或者人體自身的重力將脊椎推體之間間隙增寬,這樣有利于突出髓核回復(fù),恢復(fù)正常椎體排列,松弛韌帶緊張,從而減少對脊髓、脊神經(jīng)根的壓迫、刺激。
2、固定制動
通過定型枕、頸圍、腰圍將頸椎、腰椎固定制動,能減少繼續(xù)損傷,有利十損傷修復(fù)。
3、手法推拿、按摩
通過特種手法將椎體、小關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常生理位置及正常生理曲線從而達到康復(fù)的目的。
4、物理治療
通過各種物理因子作用于人體(如紅外線、磁、電),起到消炎、止痛、加速恢復(fù)的目的、對改善臨床癥狀是十分有效的。
5、封閉
將藥物分布于病患局部,效果比較明顯、但不宜長期使用。
6、藥物治療
通過服用或注射中、西藥,將藥物吸入人體。這樣用藥時間較長,且效果較差,副作用較大而不提倡過多、過廣和長期使用。
(1)太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài),對駝背有很好的矯正作用。
(2)挺胸轉(zhuǎn)體自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉(zhuǎn),后向右轉(zhuǎn),反復(fù)做30~40下。做這套動作要盡力挺胸收腹,用力轉(zhuǎn)動。
(3)持棍轉(zhuǎn)體自然站立,兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處,同時挺胸轉(zhuǎn)體20~30下。
(4)床邊振臂仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然后仰,兩臂伸展下振20~30下。
(5)仰臥拱橋仰臥在床上,以頭和腳為支撐點,把身體像橋一樣拱起來,停5~10秒鐘落下,如此反復(fù)做10~20下。
(6)坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅持10~15分鐘,每日3~4次。
(7)背朝墻距墻約30厘米,兩腳開立同肩寬,兩臂上舉并后伸,同時仰頭,手觸墻面再還原,反復(fù)做10次,每日做2~3次。
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