生活中的疾病有很多，不同的疾病對人的身體會造成不同的傷害，感冒是一種非常常見的疾病，相信很多人都應該經(jīng)歷過，那你們知道對于感冒患者來說，她們能游泳嗎？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下到底感冒患者不能游泳的原因。

1、感冒患者不能游泳

1、感冒時鼻腔黏膜水腫，這時鼻腔的氣壓調(diào)節(jié)不好，如果這個時候游泳的話，會特別容易加重水腫，容易導致中耳炎的發(fā)作。

2、雖然游泳能夠消暑降溫，強身健體。但人在水中熱量消耗比在空氣中消耗的熱量多大概十幾倍，恰巧感冒的人身體機能比較差，會過多消耗自己的體力和熱量，再去游泳的話反而會加重感冒。

3、如果感冒同時伴有發(fā)燒，流鼻涕等癥狀，更加千萬不要去游泳，否則不僅刺激呼吸道導致呼吸困難，還會讓感冒加劇，使身體持續(xù)發(fā)熱，從而演變成重感冒。健康知識

4、感冒時身體免疫力比較低，泳池本就不是特別干凈，有可能感染其他的病癥。再說，感冒期間你去公共浴池游泳，也很容易傳染給他人。

5、特別是病毒引起的感冒，會造成身體乏力，頭暈昏沉。如果是這種嚴重性的感冒，不去游泳是最好的選擇。

2、感冒后要做哪些事

1、一有苗頭就喝果汁

美國范德堡大學醫(yī)學院預防醫(yī)學教授威廉·夏夫納表示，補足水分可減少咽喉痛、鼻塞等癥狀，因此感冒剛發(fā)作時就要多喝白開水或果汁。果汁中的營養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀，但不要喝添加了糖、防腐劑的果汁。午餐時可以喝些雞湯，減輕感冒癥狀。

2、清洗鼻腔

一旦出現(xiàn)感冒癥狀，可以用生理鹽水噴涂鼻腔，減輕癥狀。然后再洗個熱水澡，效果更好。夏夫納教授表示，這是由于鹽有殺菌消炎的作用，有助清理鼻腔。

3、鹽水漱口

用溫鹽水漱口，可緩解喉嚨沙啞。美國梅奧診所《家庭偏方》一書主編菲利普·哈根解釋，鹽能吸走喉嚨發(fā)炎組織里多余的水分，有助減輕炎癥;鹽還能清除發(fā)炎組織的黏液，減少刺激;鹽水漱口還能沖刷掉口腔病菌，預防感冒。

4、兩小時內(nèi)及時服藥

如果出現(xiàn)鼻塞、頭疼等不適，應第一時間對癥服藥。美國密歇根大學醫(yī)學中心預防和替代醫(yī)學主任馬克·莫亞德表示，止痛藥可抵抗身體酸痛，抗過敏藥可緩解流鼻涕、眼淚癥狀，緩解鼻腔充血，保持呼吸通順，頭腦清醒。

5、感冒第一天盡量別上班

休息得好能增強人體免疫力，加快感冒痊愈。但大多數(shù)人堅持抱病上班，美國巴爾的摩慈善醫(yī)療中心內(nèi)科醫(yī)師珍妮特·奧馬尼表示，感冒頭幾天是傳染性最強的時候，應盡量請假或上班時避免與同事身體接觸，同時要經(jīng)常洗手，或用酒精給手部殺菌消毒。

6、吃點蜂蜜

美國科羅拉多大學醫(yī)學院教授哈利·羅特巴特表示，吃一匙蜂蜜或加到茶里泡著喝，對付輕微咳嗽十分有效。

7、晚餐健康

感冒后晚餐尤其重要，宜吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚或豆類，糙米飯、全麥面包等富含B族維生素的全谷物主食，以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。

8、堅持輕微運動

薩德勒表示，感冒了不要一直臥床不起，應該適當做些運動，有利康復。心跳小于100次/分的輕度運動可增強免疫系統(tǒng)功能。