菊花茶是很常見的一種花茶，菊花茶具有很多的功效，能夠幫助減肥，而且還有助于降血壓、防癌，菊花茶可以直接飲用，還可以搭配其他的花茶，增加茶的口感，營養(yǎng)功效也會更好，那么菊花茶加什么泡好喝？菊花茶怎么搭配好？下面為大家介紹。

1、菊花茶的搭配

1.蜂蜜冰糖菊花茶。菊花茶加上冰糖或者蜂蜜，不僅可以提升口感，而且還能明目清火，降低血壓。

2.菊花茶與龍井茶。菊花茶和龍井茶一同泡水喝，可以消炎解毒、緩解頭痛。

3.菊花茶與枸杞子。一同泡茶可降血壓、降血脂，清肝瀉火，養(yǎng)陰明目。

4.山楂枸杞菊花茶。主要功能有健脾、消食、清熱，降脂?？梢杂糜诠谛牟　⒏哐獕?、高脂血癥等。

5.銀耳枸杞菊花茶?？诟兴崽鹎逑?，經(jīng)常飲用可促進(jìn)消化、清熱降火、美容養(yǎng)顏。

6.甘草枸杞菊花茶?？蛊?、降低血壓，滋補肝腎，益精明目。

7.金銀花枸杞菊花茶。久服能全身疏通，肌膚滑嫩，但是非人人皆宜，虛寒體質(zhì)的人和在月經(jīng)期內(nèi)的女性不宜飲用。

8.牛蒡枸杞菊花茶?？梢造铒L(fēng)熱，消腫毒、補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，潤肺止咳。但是心臟病患者不能喝太多茶，飲用過多，會使心跳加快，可出現(xiàn)心律不齊的狀況。

9.紅棗枸杞菊花茶。養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃，應(yīng)該長期少量飲用。但是也不是所有人都適合飲用，因為紅棗枸杞菊花茶具有很強(qiáng)的溫?zé)嵘眢w功效，所以感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人不能飲用。

10.黃芪枸杞菊花茶?？梢允褂瞄_水沖泡，也可以稍稍煮幾分鐘，效果更好一點。具體功效有補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌等?？梢杂脷馓摲α?，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃等。

11.檸檬枸杞菊花茶。菊花茶、枸杞，檸檬都具有明目的效果。所以在菊花茶中加入枸杞和檸檬能改善睛睛乾澀的狀況，特別適合長期使用電腦 者和熬夜的學(xué)生飲用。

12.薄荷枸杞菊花茶?？汕鍩峤舛尽⑻嵘?、緩解疲勞，還有利咽、透疹、疏肝解郁之功效。但是此茶性涼喝多了會造成身體虛寒。

2、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。