我們都知道宿便是人體腸道的一切毒素的根本來(lái)源，如果身體里面有毒素沒(méi)有及時(shí)排出去的話，將降低人體的免疫力，從而導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，喝腸清茶可以有效去除體內(nèi)的宿便，于是就有人經(jīng)常喝腸清茶，那么經(jīng)常喝腸清茶好嗎？喝腸清茶有沒(méi)有副作用？

1、喝腸清茶好嗎

腸清茶的清腸機(jī)理是特別符合腸道規(guī)律的，當(dāng)腸清茶的水溶液對(duì)腸道內(nèi)積存的宿便進(jìn)行24小時(shí)的浸泡后，其生物成份會(huì)完全發(fā)揮，這時(shí)人們即會(huì)產(chǎn)生排便反射，輕松的排出惡臭難當(dāng)?shù)年惸晁薇恪６?，腸清茶內(nèi)不含任何泄劑成份，它是純天然植物萃取而成，以潤(rùn)為通所以通不至泄，以補(bǔ)為通而通不至虛。

腸清茶應(yīng)當(dāng)算是減肥茶，一般它里面有決明子、荷葉等能夠驅(qū)除腸胃中的油膩，但喝多了的確會(huì)有依賴作用。中藥生物茶劑洗腸是公認(rèn)的一種科學(xué)健康完全有效的洗腸清宿便方法。通過(guò)飲用腸清茶對(duì)宿便進(jìn)行浸泡、軟化、分解，自然脫落，24小時(shí)后就開始排出黑褐色呈豆腐渣狀、惡臭難當(dāng)?shù)乃薇恪?

腸清茶采用的是國(guó)內(nèi)首創(chuàng)的低溫萃取、生物濃縮技術(shù)精制而成。所以，腸清茶每次沖泡1-2杯即可。飲用腸清茶一周期(1個(gè)月)：腸道排泄系統(tǒng)全面打通，腹脹、腹痛、消化不良、口臭、愛(ài)放屁的癥狀也消失了，排便定時(shí)定量有規(guī)律。

2、腸清茶的副作用

長(zhǎng)期喝腸清茶有副作用嗎？答案是肯定的。雖然腸清茶能夠幫助我們排出宿便和身體里面的毒素，讓腸道得到清理，但是腸清茶嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)也是屬于一種中藥，所以長(zhǎng)期喝腸清茶肯定是會(huì)有副作用的。

腸清茶里面包含有瀉藥,所以長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶的話會(huì)導(dǎo)致依賴。要是長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶的話，會(huì)導(dǎo)致肚子痛，長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶就會(huì)成癮，一旦停止喝腸清茶的話，便秘的問(wèn)題依然存在。腸清茶還會(huì)刺激大腸，長(zhǎng)期受到刺激的大腸會(huì)不出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。也有可能會(huì)造成腸壁的神經(jīng)跟肌肉組織受到傷害，從而引起息肉，有出現(xiàn)大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以喝腸清茶一定要把握好這個(gè)度，不能為了清腸、減肥而給自己的身體健康埋下隱患。

腸清茶是能夠有效的洗腸清宿便的。喝腸清茶之后，宿便在腸清茶的浸泡下，會(huì)軟化、分解，然后就能排出體外了。一般情況下，喝下腸清茶一天一夜之后就開始排出黑褐色呈豆腐渣狀、惡臭難當(dāng)?shù)乃薇?。除此之外，腸清茶也有養(yǎng)腸護(hù)腸的作用。堅(jiān)持喝腸清茶一兩個(gè)星期以后，身體的腸道排泄系統(tǒng)得到全面的打通，這樣就能夠讓身體里面的宿便跟毒素全部消除掉，恢復(fù)身體的腸道功能。

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3、腸清茶怎么吃效果好

隨著現(xiàn)代人的飲食文化和飲食習(xí)慣已經(jīng)有了很大的改變，一些腸胃疾病也呈現(xiàn)了日益增高的趨勢(shì)，在日常生活中便秘更是司空見(jiàn)慣的。從某種程度上說(shuō)，清宿便，排腸毒已成為許多人生活保健的一部分，而腸清茶剛好在這方面就有較好的效果。那么，腸清茶怎么吃效果好?服藥要注意什么?

作為一種科學(xué)健康的中藥生物茶劑，腸清茶秉承傳統(tǒng)中醫(yī)理論“以潤(rùn)為通，通補(bǔ)結(jié)合”，采用純天然植物：桑葉、百合、決明子、桑葚、綠茶等低溫萃取精制而成，完全保留其有效成分的生物活性。其中，這些藥物成分也具有他們不錯(cuò)的藥理功效，如決明子有清熱明目，潤(rùn)腸通便的功用，可用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。

飲用腸清茶24小時(shí)內(nèi)，即可感到腸道輕微蠕動(dòng)，常腸鳴，排便量明顯增加，褐色呈豆腐渣狀，惡臭難當(dāng)?shù)乃薇汩_始排出。飲用腸清茶2—3周期后。腸道排泄系統(tǒng)全面打通，宿便和毒素得到清除。因宿便導(dǎo)致的口臭。面色晦暗，小腹微凸，習(xí)慣性頑固性便秘得到全面改善。腸清茶一般每日1-2袋，午飯后用250毫升開水沖泡10分鐘左右，即可飲用，各人可根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)次數(shù)，每天1-3杯為宜，袋可泡飲2-3次。

當(dāng)然，各位朋友在服用腸清茶的時(shí)候，可以試著改變平常不健康飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣效果可能會(huì)更佳。比如說(shuō)便秘的朋友，可晨起飲用涼開水促進(jìn)排便，避免抑制便意;平時(shí)多食用含纖維素多的食物和多飲水，避免久坐不動(dòng)、多做放松性運(yùn)動(dòng);調(diào)節(jié)好情緒和心理狀態(tài)。