一般經(jīng)血都是發(fā)紅的，每個(gè)女生在生理期的時(shí)候都會(huì)出血，但是由于個(gè)人的體質(zhì)不同，所以經(jīng)血的量和經(jīng)期的時(shí)間都有所不同，也有可能是因?yàn)橐恍┎±硇缘脑驅(qū)е碌慕?jīng)血不同，那么月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事？月經(jīng)的血是黑色的是怎么回事？

1、氣滯血瘀

氣滯血瘀是氣機(jī)郁滯導(dǎo)致血行瘀阻所出現(xiàn)的一種證候，多由情志不順暢，外邪侵襲引起的肝氣久郁不解所致。氣滯血瘀主要是由于氣血運(yùn)行不暢所導(dǎo)致，在月經(jīng)期間就會(huì)使月經(jīng)來(lái)潮不通暢，氣血淤滯在子宮內(nèi)，出現(xiàn)血塊，經(jīng)血中夾雜血塊，是血呈暗紅色或黑色。

其它癥狀：氣滯血瘀的女性還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量或多或少，有塊狀，小腹疼痛拒按，胸脅、乳房脹痛。

2、腎虛

腎虛也可以導(dǎo)致女性經(jīng)血變黑。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，所謂腎虛就是腎的精氣虧虛，使得腎氣化生不足，而出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn)。

其他癥狀：腎虛的女性除了月經(jīng)的血呈黑色外，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不定，月經(jīng)量少，質(zhì)薄，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，小腹冷痛，夜尿多等證候。

3、氣血兩虛

氣血兩虛也是導(dǎo)致女性月經(jīng)變黑的原因之一。中醫(yī)認(rèn)為氣屬陽(yáng)，血屬陰，氣能推動(dòng)血的運(yùn)行，血有儒養(yǎng)、滋潤(rùn)的功能。氣可以生血、行血、統(tǒng)血，而血是氣的載體，也是氣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。因此氣血兩虛的人會(huì)使月經(jīng)呈黑色。

其它癥狀：氣血兩虛的女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲，經(jīng)量增多或減少，月經(jīng)色淡、質(zhì)稀薄，頭暈眼花，神疲乏力，面色蒼白萎黃等癥狀。

4、血寒

血寒體質(zhì)的女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)呈黑色。血寒主要是寒邪入血，寒凝氣滯，血行不暢的一種病理狀態(tài)。血寒的女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，經(jīng)色暗紫或黑。

其它癥狀：血寒的女性還會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)量少，月經(jīng)延遲，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷等癥狀。

5、血熱

血熱也可以導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑。血熱是指熱入血中，血行加速異常的一種病理狀態(tài)，血熱多由邪熱入血所致，也可由于情志郁結(jié)，五志過(guò)極化火所致。血熱還分為實(shí)熱證和虛熱證。兩者都會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)月經(jīng)呈黑色。

實(shí)熱證：實(shí)熱證可以導(dǎo)致女性月經(jīng)提前，月經(jīng)量增多，質(zhì)地粘稠，有血塊，常伴有胸悶煩躁，面紅口干，小便短黃，大便干燥等癥狀。

虛熱證：虛熱證可以導(dǎo)致女性月經(jīng)提前，經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)量多，質(zhì)地粘稠，伴有兩顴潮紅，手足心熱。

6、月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

1、改善不良的生活習(xí)慣，保持高度衛(wèi)生、潔凈。

2、減緩工作中的壓力，讓心情放松，情緒波動(dòng)時(shí)通過(guò)做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移視線(xiàn)、聽(tīng)音樂(lè)等方法緩解，不可長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)郁悶于不快的事情。

3、遠(yuǎn)離電磁波和噪聲，保持所處環(huán)境的平靜安全。

4、切勿濫用藥物，不吸煙、不酗酒。

5、經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在鍛煉中通過(guò)汗腺有效排毒。

6、平時(shí)注意飲食的均衡和多樣化，不過(guò)度節(jié)食盲目減肥。

7、注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等，辦公室女性應(yīng)盡量避免穿短裙短褲以免膝蓋受涼。