扁桃體發(fā)炎是一種非常常見(jiàn)的病癥，生活中很多人應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)扁桃體發(fā)炎，那你們知道扁桃體發(fā)炎有什么需要注意的嗎？下面，給大家具體介紹一下扁桃體發(fā)炎患者需要注意的實(shí)現(xiàn)個(gè)，希望對(duì)大家有幫助，我們一起來(lái)看看，扁桃體發(fā)炎的注意事項(xiàng)。

1、扁桃體發(fā)炎的注意事項(xiàng)

1.扁桃體發(fā)炎患者要保持口腔清潔，早、晚都要刷牙，飯后宜用淡鹽水漱口，能夠減輕炎癥。

2.扁桃體發(fā)炎期間宜飲食規(guī)律，清淡易消化，多喝溫開(kāi)水，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，可加速身體排泄，減輕癥狀。

3.扁桃體發(fā)炎時(shí)一定不要喝酒、吸煙，并且忌食辛辣刺激食物以及油膩煎炸食物，如辣椒、咖哩、大蒜、芥末、油餅、油條、炸雞翅、火鍋等，否則，食用后易生內(nèi)熱，熱毒上攻，刺激咽喉部，加重扁桃體發(fā)炎。

4.扁桃體發(fā)炎的患者出門(mén)需要戴上高密度的口罩，防止室外空氣污染、粉塵、煙霧的刺激，使得炎癥加重。注意不要去人多擁擠的公共場(chǎng)所。

5.生活中要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，特別是冬季應(yīng)多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，減少扁桃體發(fā)炎的幾率。

6.扁桃體發(fā)炎期間需要注意咽喉部的養(yǎng)護(hù)，應(yīng)讓扁桃體處于休息的狀態(tài)，盡量少說(shuō)話，特別注意不要大聲喊叫、引吭高歌，以免過(guò)度刺激咽喉部位。

2、扁桃體發(fā)炎吃的食物

1、梨子

喉嚨痛、發(fā)燒時(shí)可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤(rùn)喉、止痛止渴的作用，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過(guò)的梨汁。

2、金桔

大部分患有扁桃體發(fā)炎的患者通常都會(huì)感覺(jué)到咽喉腫痛以及咽喉干燥等情況，在出現(xiàn)這些不適癥狀時(shí)專(zhuān)家提醒，在平時(shí)生活中不放多吃些金桔，以此來(lái)緩解這些不適的癥狀。并且相較于其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時(shí)其中所含有的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富。

研究發(fā)現(xiàn)，在金橘皮中含有大量的維生素C及鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可幫助我們?nèi)梭w有效的祈禱消除扁桃體發(fā)炎的作用。而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)扁桃體發(fā)炎的癥狀的、同樣非常有效。

3、石榴

經(jīng)常用來(lái)刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個(gè)石榴和適當(dāng)?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€(gè)小時(shí)，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過(guò)后，也可以用來(lái)漱口，效果挺不錯(cuò)的。

4、姜汁

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂(lè)來(lái)飲用。自古一來(lái)生姜就有食用和做藥兩個(gè)方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂(lè)一起熱飲，效果會(huì)更好。

5、甘草

常見(jiàn)治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對(duì)治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。對(duì)于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。