生活中很多女孩都被痛經(jīng)疾病困擾著，尤其是青春期的女孩們，身體還在發(fā)育，再加上不良的飲食習(xí)慣，很容易就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)問題，有些女孩的痛經(jīng)是生理性的原因，比方說神經(jīng)性痛經(jīng)，那么神經(jīng)性痛經(jīng)如何治療？針灸可以治療痛經(jīng)嗎？下面來看看。

1、神經(jīng)性痛經(jīng)的治療

痛經(jīng)可以說是人人皆知，給女性朋友的生活帶來了很大的困擾，而引起痛經(jīng)的原因有很多，其實(shí)只要在平常的時(shí)候做好預(yù)防就能很好的避免痛經(jīng)，但是，人們有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，就是痛經(jīng)雖然惹人煩不過是正常的，所以對痛經(jīng)一般都是視而不見的，這是非常錯(cuò)誤的一種認(rèn)識(shí)，痛經(jīng)需及時(shí)治療，雖然說治療方法多種多樣，但是痛經(jīng)也是分為不同類型的，只有針對性的治療，才有最好的療效。

痛經(jīng)有原發(fā)性，也被稱為功能性痛經(jīng)，是指在檢查的時(shí)候，沒有發(fā)現(xiàn)盆腔器官有異?，F(xiàn)象;除原發(fā)性之外還有繼發(fā)性，是指在檢查的時(shí)候，生殖器官?zèng)]有病戀的女性，如盆腔炎、腫瘤或者是子宮內(nèi)膜異位癥等，最好的方法是結(jié)合醫(yī)生的建議用藥治療。

針灸治療神經(jīng)性痛經(jīng)可以起到緩解作用，不過這種方法只是一種暫時(shí)性的，因此，神經(jīng)性痛經(jīng)的患者也可以選擇其他的方法，如使用陳皮、半厚以及公丁香，還有新鮮的生姜，在這些的基礎(chǔ)上加上水，然后煮，一直到煮成濃汁以后調(diào)為糊狀，然后在敷在我們的肚臍的部位，對脾胃虛寒、胃失和降還有早期孕吐癥狀的人有很好的療效，另外，還有月季花和當(dāng)歸還有紅花，用茶水把這些調(diào)成糊狀之后在我們的肚臍部涂抹，對于月經(jīng)不調(diào)的治療效果是非常好的。

神經(jīng)性痛經(jīng)如何治療?在以上的內(nèi)容中，為大家介紹了痛經(jīng)的類型以及治療方法，希望可以幫助到大家，如果使用針灸的治療方法緩解痛經(jīng)癥狀的話，由于針灸要選擇正確的穴位，所以最好選擇專業(yè)的針灸師幫助治療，自己不要擅自盲目的進(jìn)行，以免引起不適癥狀。

2、女孩經(jīng)期要吃什么

1、月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

2、月經(jīng)來潮初期時(shí)，女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗子、面條、薏米粥等。

3、月經(jīng)期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

4、由于月經(jīng)期間會(huì)流失一部分的血液。因此，月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及富含鐵鉀、鈉、鈣、鎂的元素的食物，如牛肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等有助于補(bǔ)血。