很多人在睡覺的時候都會出現(xiàn)一些異常癥狀，其中流口水是較為常見的，很多人在睡覺之后，就會發(fā)現(xiàn)嘴邊濕噠噠的，不僅非常難受，而且對生活也會帶來很多不便，那么睡覺時為什么會流口水？睡覺流口水怎樣調(diào)理？導致睡覺流口水的原因有很多，下面就來詳細了解吧。

1、清潔問題

很多人都有早上刷牙洗口的習慣，這是非常不錯的良好生活方式，但是晚上洗口清潔的只有一部分，其中導致晚上流口水就是口腔不清潔導致的。因為晚上不刷牙會導致口腔中有較多的殘留食物，從而會導致口腔的唾液腺繼續(xù)受到刺激，加上細菌的影響，會加強這種刺激，因此會導致流口水的癥狀。對于這種情況，建議晚上睡覺前清潔口腔，養(yǎng)成刷牙的習慣，如果是睡午覺，睡覺之間建議漱口，都可以有效預防緩解。

2、換牙導致

不少兒童有流口水的癥狀，這樣的癥狀主要發(fā)生在長牙和換牙階段，因為長牙和換牙的時候都會對牙齦產(chǎn)生較大的刺激，從而對唾液腺產(chǎn)生一定的影響，這也是導致長牙換牙期間流口水的原因。這種狀況只能通過給孩子吃刺激性較小的食物緩解，在其睡覺的時候也需要做好相應的護理工作，可以減少其對生活的影響。

3、睡姿引起

不少人睡覺都喜歡側(cè)睡，這種睡眠方式雖然對健康更加有利，但是如果睡覺的時候姿勢導致口部張開，也是會導致唾液流出的，這是因為口處于張開狀態(tài)時，更有利于細菌繁殖，加上空腔變干燥的影響，會對唾液腺產(chǎn)生較大的刺激，因此這也是導致流口水的主要原因，對于這種情況可以通過更換枕頭調(diào)整睡眠舒適程度來解決，或者采用仰睡的方式。