大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 母嬰 > 孕婦喝的胎菊茶怎么泡?孕婦喝胎菊茶有什么好處?[圖]

孕婦喝的胎菊茶怎么泡?孕婦喝胎菊茶有什么好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:49 孕婦孕期喝茶

胎菊是一種菊花的品種,又叫做甘菊,胎菊味道比較獨(dú)特,具有許多的功效,對于孕婦來說,許多食物在吃的時候是需要注意的,以免對自身和胎兒造成不良的影響,孕婦能不能喝胎菊茶呢?孕婦喝胎菊茶有什么好處呢?下面一起來看看吧!

孕婦喝的胎菊茶怎么泡?孕婦喝胎菊茶有什么好處?(1)

1、孕婦能喝胎菊茶嗎

能喝。

胎菊味辛甘苦,能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒,一般人都可以喝,孕婦適當(dāng)喝能防止孕期上火引起的咽喉腫痛。

2、孕婦喝胎菊的好處

(1)保健心血管

胎菊具有降血壓,保健心血管的作用,孕婦適當(dāng)飲用可以調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,對預(yù)防妊娠高血壓有一定幫助。

(2)下火

胎菊有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效,可用于治療上火、咽喉腫痛,孕期上火便秘時,不能隨便用藥,可以適當(dāng)喝胎菊茶下火。

(3)清胎毒

不少新生兒剛出生時,由于母體有“胎毒”,會有眼屎多的情況,孕晚期適當(dāng)喝胎菊可以輔助清胎毒,改善新生兒眼屎多的情況。

3、喝胎菊茶要注意什么

胎菊性微寒,體虛、脾胃虛寒的孕婦喝多了容易腹瀉,不利于胎兒的穩(wěn)定,因此孕婦在喝胎菊的時候要注意以下幾點(diǎn):

1、不要喝太濃。一杯300毫升的胎菊茶,放的胎菊不宜超過5枚;

2、不要喝太多。孕婦補(bǔ)水最好是喝白開水,如非上火不要喝胎菊茶,上火的時候喝胎菊,每天也不宜超過300毫升。

4、孕婦怎么泡胎菊茶好

1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。

胎菊茶味道甘苦,不喜歡這個味道的孕婦,可以加幾顆冰糖或者蜂蜜改善口感,如果是加蜂蜜的話,要先讓胎菊茶放涼至60-70°C再加,以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)。

2、每次喝菊花茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

5、孕婦可以喝涼茶嗎

1、孕婦不宜喝涼茶

孕婦不宜喝涼茶。因為涼茶大多以辛甘寒涼的中草藥煎泡而成,如金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麥冬、竹葉等,在清解暑熱、滋陰潛陽的同時,也會使人體臟腑的陽氣發(fā)散、受損,脾胃等器官會由于陰液的滯膩而功能失調(diào)。女性在孕期對冷熱的刺激極為敏感,寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢,引起腹痛宮縮,故而不適合孕婦飲用。

2、孕婦喝涼茶影響

涼茶以中草藥為原料煎泡而成,具有清熱解毒、潤肺止咳、防感抗感、健胃消食、潤腸通便等功效。但性味大多是辛甘寒涼,經(jīng)過浸泡后,有效成分會有一半以上溶解到水里,藥力雖然不像煎過的湯藥那么強(qiáng),但是如果大量的喝,寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢,引起腹痛宮縮,故而不適合孕婦飲用。

最新文章

  • 運(yùn)動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論