現(xiàn)在很多人的睡眠質(zhì)量是越來越差，睡的時間是越來越晚了，眼部肌膚問題越來越嚴(yán)重，眼袋就是其中的一種，有的人說眼部刮痧可以去眼袋，不知道這樣的方法是怎么樣的，那么眼部刮痧到底能去眼袋嗎？眼部刮痧的方法是怎樣的？現(xiàn)在請跟隨小編一起來看看吧.

一.眼部刮痧能去眼袋嗎

適當(dāng)刮痧可以促進眼部血液循環(huán)，堅持一段時間是可以減輕或者消除眼袋。但是，刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫，需要持之以恒。堅持下來，幾個療程后才能真正調(diào)節(jié)眼周的血液循環(huán)，達到理想的效果，特別是對于一些頑固性眼袋患者。

所以眼部刮痧在某種程度上對眼袋有一定的消除作用。

刮痧去眼袋，是以疏通經(jīng)絡(luò)、健脾益腎、利水化濕、養(yǎng)肌消腫為治療原則。通過對面部相應(yīng)穴位進行刮拭，調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)，改善局部水液循環(huán)，加快新陳代謝，緩解腫脹，從而達到消腫去袋的美容效果。

二.刮痧去眼袋方法

第一步刮眼部：

用泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板，也即砭板的刃部，從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽穴刮至耳廓上，單向刮16次。

建議在刮痧前先在眼部涂抹適量的眼霜。

第二步刮太陽穴：

砭板刃部平直向內(nèi)，上下往復(fù)刮16次（往復(fù)計1次）。

第三步刮面部：

砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。

第四步刮額頭：

砭板刃部平直向內(nèi)，從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處，再依次向右、到右眉外側(cè)，單向刮整個額頭9次。

注意：刮痧的時候力度要適中，不能過于刺激；刮痧后四小時內(nèi)不化妝、不敷臉、不洗臉。

眼部刮痧在一定程度上可以減緩眼袋，但這必須是正確的刮痧，不正確的刮痧會為眼睛帶來不利影響。另外，刮痧不宜過于頻繁。

三.刮痧的8個禁忌

1、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧等都是刮痧的禁忌癥。如果強行進行刮痧療法，可引起虛脫。

2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。

3、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

4、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產(chǎn)。

5、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴散。

6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

7、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

8、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。