蜂蜜是一種非常常見的食品,相信很多人應(yīng)該都喜歡喝蜂蜜水,尤其是女性朋友,非常的喜歡用蜂蜜來美容護(hù)膚,那你們知道嗎,其實(shí)蜂蜜能起到預(yù)防疾病的作用,估計(jì)很多人都不太清楚,下面,給大家具體介紹一下蜂蜜如何預(yù)防疾病。
1、粉刺:用1咖啡匙麥芽油和等量凡士林油,加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀,敷在患處,并輕輕按摩,早晚各1次,一個(gè)療程為一星期。
2、口瘡:1匙量的蜂蜜,加入幾滴檸檬油精,慢慢融化于口腔內(nèi),一天2-3次,直至炎癥消失為止。
3、除酒味:只需3湯匙量的蜂蜜,即早中晚各服1湯匙量的蜂蜜,即可消除酒精異味。
4、貧血:蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長(zhǎng),而血紅蛋白對(duì)紅血球生長(zhǎng)起著極其重要的作用。當(dāng)然除了蜂蜜,蜂王漿也是相當(dāng)有效的,每日早晨空腹1匙蜂王漿,3個(gè)星期為一個(gè)療程。
5、牙齦炎:牙齦感染發(fā)炎,將1塊1-2克的蜂膠放在牙齦發(fā)炎處及其周圍咀嚼蠕動(dòng),即可加快牙齦炎愈合,一天3次。
6、肌肉乏力:每日早晨服用一匙花粉,堅(jiān)持一個(gè)月。之后6個(gè)月中,可以晚些服用。服用期間,如覺得身體或精神壓力較重,則應(yīng)加大劑量,改為一日3匙量的花粉。
7、支氣管炎:每日放1塊蜂膠在嘴里不停咀嚼,或者在嘴里慢慢融化1湯匙栗樹蜜,早晚各服一次效果更佳。
8、脫發(fā):每日空腹服用1湯匙量的蜂膠,堅(jiān)持一個(gè)月。春秋季服用效果尤佳。
9、膀胱炎:在醫(yī)生開處方治療期間,每日的晚餐前服用1湯匙蜂蜜能起到輔助的療效。必要時(shí),在病愈后還可延長(zhǎng)服用時(shí)間加以鞏固。
10、便秘:每日晚餐前服用1匙量的花粉,至少連續(xù)服用一個(gè)月,或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。
11、酒糟鼻:將1只熟透的香蕉去皮搗成泥狀,將1個(gè)核桃大小劑量的蜂王漿和1湯匙橄欖油拌入香蕉泥,拌勻后敷于酒糟處,稍作按摩。一刻鐘后,輕輕把香蕉泥拭去,然后用蘸過溫水的棉花團(tuán)擦凈,連續(xù)5日。
12、凍瘡:將幾滴麥芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂膠拌成膏狀,敷于患處,輕輕按摩,用消毒紗布擦凈,早晚各一次。
13、腫脹:連續(xù)一星期早晚服用1大湯匙量的蜂膠。一個(gè)月后,如還有腫脹感,繼續(xù)服用,每次服用蜂膠時(shí)盡量嚼透。
14、眼睛發(fā)炎:煮沸0.1升的水,冷卻后,加入滿滿1匙蜂蜜,用以清洗發(fā)炎的眼睛,一日清洗3-4次。
15、咽喉痛:將玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制劑,冷卻過濾后,加入5匙量的蜂蜜用于漱口,每日數(shù)次,直至炎癥消失。
16、更年期:蜂蜜可以“固定”骨骼內(nèi)的鈣。在早晨飲用的飲料內(nèi)加入白糖,并且每日再喝1匙量的蜂蜜。
17、皮炎:將40克鼠尾草葉子放入1升水里煮成制劑,10分鐘后濾凈,然后加入10湯匙量的蜂蜜,在發(fā)炎處涂抹。20分鐘后,用水(加入幾滴檸檬汁)洗凈,輕輕擦干。每日早晚各一次,直至炎癥消失。
18、燒傷:把兩只大土豆搗成泥狀,加入2匙蜂蜜,敷于燒傷處。10分鐘后,用冷水將土豆泥沖洗干凈,再輕輕擦干,每日敷3次。
19、身體與腦筋放松:每日早晨服用30克左右的蜂蜜,10天為一個(gè)療程,或每日空腹服用2匙量的蜂膠。春秋天進(jìn)補(bǔ)效果尤為明顯。
20、蚊蟲叮咬:在薰衣草內(nèi)拌入蜂蜜和蜂膠,比例分別為2∶3和1∶3,涂于蟲咬處,用紗布包扎好,3-4小時(shí)后再換藥,直至紅腫消失。
21、皺紋:在一塊紗布上涂滿一層半干濕的蜂蜜,敷于皺紋處,15分鐘后,用一團(tuán)濕消毒棉花球擦拭干凈,每星期1次。
22、風(fēng)濕癥:在患處抹上一層蜂蜜,用紗布包好,再輕輕按摩,10分鐘后,用溫水洗凈,擦干。每日1-2次。
23、胃潰瘍:每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期間,應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu),這樣才不會(huì)產(chǎn)生過多的熱量。
總結(jié):以上為大家介紹的蜂蜜水作用,現(xiàn)在又重新認(rèn)識(shí)了一下,那么蜂蜜水真的止咳,如果有情久咳人群,不防可以嘗試一次,改善這個(gè)咳嗽的癥狀哦。
1、眼看
純正的蜂蜜顏色不一,以顏色淺淡、光澤油亮、透明度好、無雜質(zhì)的為佳。如摻有糖類雜質(zhì)的蜜,顏色加深,透明度差,渾濁,常有沉淀物。發(fā)酵的蜂蜜,其表層產(chǎn)生大量氣泡,甚至出現(xiàn)蜜液膨脹、汁液四溢現(xiàn)象??闯矶?,可用一根竹筷插入蜜中,垂直提起,純蜂蜜在滴下時(shí)速度慢、粘性大、有拉絲,斷絲后往回收縮,滴下的蜜絲會(huì)在液面上堆起并慢慢散開;摻糖摻假的假蜜或濃度低的蜜滴下的速度快,不會(huì)拉絲。
2、鼻聞
每種蜂蜜均有獨(dú)特的香味,純正單一花蜜,多與其花香氣味相同。如發(fā)酵變質(zhì),則可聞到一股酵酸味或酒精味;如摻入較多的白糖、飴糖或淀粉,便失去花蜜特有的香氣。
3、指捻
此法可以判斷液態(tài)蜜的稠度和晶態(tài)蜜的真假。取少許蜜樣置于拇指與食指間搓壓捻磨,如果是自然結(jié)晶蜜,手感細(xì)膩,并很快搓化結(jié)晶粒;若是摻糖的“結(jié)晶蜜”,手感粗糙,結(jié)晶粒難以溶化。
4、口嘗
純正蜂蜜味甜、濃,有蜂蜜特有的香味,且口感綿軟細(xì)膩,喉感略帶麻辣感,后味悠長(zhǎng)。摻蔗糖的蜜雖有甜味,但香味差,后味短,且有蔗糖味;摻入糖精,后味較長(zhǎng),但帶有苦味;發(fā)酵變質(zhì),有酸味等異味。
5、灼燒
取一根細(xì)鐵絲燒紅后插入蜂蜜中,立即抽出查看,如冒煙后鐵絲表面光滑,沒有粘著物者,則為純天然蜂蜜;若鐵絲上附有很多焦灼物,證明蜂蜜不純。
6、查雜質(zhì)
取少許蜂蜜放入試管,加5倍的蒸餾水溶解,靜置12-24小時(shí)后觀察,如無沉淀物,則為純凈蜜;有沉淀物,則證明混入雜質(zhì)。
7、測(cè)水分
優(yōu)質(zhì)蜂蜜水分少,濃度高,將其滴在一張白紙上凝結(jié)成珠,不滲透,不擴(kuò)散;而摻假蜜滴在白紙上呈點(diǎn)滴狀,且會(huì)很快散開,并出現(xiàn)滲印,證明摻有蔗糖或水。
8、加試劑
取蜂蜜5毫升,加50毫升蒸餾水于杯中煮沸,冷卻后滴入1-2滴碘液,如顯藍(lán)色或綠紫色,證明蜜中摻有淀粉類物質(zhì)。取蜜液2毫升加入等量蒸餾水中搖勻,注入10毫升95%濃度的乙醇(酒精),如出現(xiàn)乳白色絮狀物質(zhì),則證明摻有飴糖。
另外,消協(xié)工作人員提醒,以下7種蜂蜜為冒牌貨:金銀花蜜、玫瑰蜜、雪蓮蜜、葡萄蜜、松花蜜、玄參花蜜和銀杏蜜。因?yàn)橐陨蠋追N花不分泌蜜,有的花甚至生長(zhǎng)在蜜蜂根本去不了的地方,即使有也很少。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起