很多家長認(rèn)為跆拳道能鍛煉身體還有助于孩子性格的培養(yǎng)，所以三、四歲就把孩子送去學(xué)習(xí)跆拳道，其實(shí)這個(gè)年齡學(xué)習(xí)跆拳道并不是很好，三、四歲時(shí)孩子的注意力和理解能力都比較差，并不適合學(xué)。那么跆拳道幾歲開始學(xué)比較好？跆拳道什么年齡學(xué)最好？

1.八歲左右學(xué)

八歲左右的孩子聽說讀寫基本上都沒問題，而且他們的理解能力和專注力在學(xué)校經(jīng)過培訓(xùn)所以也比較好，對(duì)于教練的授課能夠更好的理解吸收。此外這個(gè)年齡段的孩子骨骼發(fā)育相對(duì)來說也比較成熟，也有一定的自我保護(hù)意識(shí)，比較不容易發(fā)生骨骼畸形或者受傷等問題。

2.低齡不宜學(xué)

三、四歲的孩子雖然有較強(qiáng)的好奇心和模仿能力，學(xué)習(xí)跆拳道也能學(xué)得像模像樣，但是大多只是浮于表面，并不懂真正的技巧和保護(hù)措施，容易出現(xiàn)受傷的情況。另外低齡的孩子骨骼發(fā)福還不完全，進(jìn)行強(qiáng)度過大或者比較激烈的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致骨骼畸形。所以建議低齡的孩子晚點(diǎn)再學(xué)。

3.需注意事項(xiàng)

跆拳道對(duì)于腿部的運(yùn)用比較多，如果孩子適齡且已經(jīng)在學(xué)習(xí)跆拳道的話，可以讓他通過慢跑或者快走等方式進(jìn)行腿部鍛煉，這樣更能適應(yīng)跆拳道的練習(xí)。如果孩子年齡較小已經(jīng)送去學(xué)習(xí)的話也不要太擔(dān)心，只要有專業(yè)人士陪護(hù)，運(yùn)動(dòng)不過激的話還是能避免很多不利因素的，另外還能結(jié)識(shí)到很多同齡小朋友，有利于培養(yǎng)孩子的性格和人際交往能力。