葉酸是一種維生素,對(duì)于許多孕婦來說會(huì)比較熟悉,在孕期的時(shí)候,孕婦需要補(bǔ)充葉酸,維持胎兒的健康發(fā)育,但是有些孕婦在孕期的時(shí)候可能并沒有注意專門補(bǔ)充葉酸,那么沒吃葉酸會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?沒吃葉酸該怎么處理呢?下面為大家介紹。
葉酸能夠?yàn)樘禾峁┘?xì)胞發(fā)育過程中所必須的營養(yǎng)物質(zhì),具有促進(jìn)胚胎神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)胎兒腦部發(fā)育,以及預(yù)防新生兒貧血的作用。葉酸還能夠提高準(zhǔn)媽媽的生理機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防妊娠高血壓。
準(zhǔn)媽媽早期缺乏葉酸是兒童先天性疾病的發(fā)生原因之一,其可能造成胎兒先天性神經(jīng)管畸形,包括無腦兒及脊柱裂。此外,新生兒患先天性心臟病及唇裂也與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)缺乏葉酸有關(guān)。
事實(shí)上,我們建議所有的家庭在受孕前三個(gè)月按時(shí)服用葉酸片以補(bǔ)充葉酸。但如果沒有服用葉酸的話也不要過于擔(dān)心,因?yàn)槿~酸存在于很多的綠葉蔬菜、谷物及動(dòng)物肝臟中。只要平時(shí)膳食合理營養(yǎng)均衡,不偏食、不挑食,一般在孕前沒有專門服用葉酸片對(duì)胎兒沒有什么影響。
很多女性是發(fā)現(xiàn)自己懷孕后才想起自己還沒有服用葉酸的,那么這個(gè)時(shí)候首先不要慌張。一般懷孕前三個(gè)月都可以服用葉酸片,可以有效預(yù)防胎兒患有神經(jīng)體統(tǒng)疾病,所以從現(xiàn)在開始吃也來得及,不用擔(dān)心。平常多注意休息,定期產(chǎn)檢。
對(duì)于那些一直沒有吃過葉酸片的孕婦來說,事實(shí)上也不用過度緊張,因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活水平普遍提高,孕婦可以在食物中獲取足夠的葉酸來補(bǔ)充孕期所需。很多沒有吃過葉酸的準(zhǔn)媽媽也會(huì)生出健康的寶寶。
1、避免早產(chǎn)
孕婦體內(nèi)葉酸缺乏是造成早產(chǎn)的重要原因之一。葉酸缺乏引起的流產(chǎn)或早產(chǎn),采用其他任何措施都難以避免。
2、避免胎兒發(fā)育畸形
妊娠期葉酸缺乏還會(huì)引起胎兒的畸形,如唇裂、面部缺損、并指(趾)、骨骼畸形,還有泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肺以及眼部畸形等。
3、促進(jìn)胎兒智力發(fā)育
在妊娠前6周服用葉酸的孕婦,可使嬰兒患神經(jīng)管缺陷的危險(xiǎn)減少50%—90%。葉酸有促進(jìn)胎兒智力發(fā)育的作用,使新生兒更健康、更聰明。孕婦在飲食中應(yīng)適量補(bǔ)充葉酸,可以從根本上防止先天愚型患兒的發(fā)生,提高優(yōu)生質(zhì)量。
4、防止貧血
葉酸有抗貧血功能,葉酸是傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng)的重要化學(xué)物質(zhì),孕婦一旦缺乏它,除可引起腦神經(jīng)受損,還會(huì)導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。
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