魚膠是人們都聽說過的一種食材,人們知道它營養(yǎng)豐富,養(yǎng)生功效出色,但是卻有很多人根本不知道魚膠是什么,更不知道它應(yīng)該怎么吃。下面我會對魚膠做一個詳細的介紹,不但告訴大家它來源于什么,也會讓大家對它的吃法有一個全面的了解。
魚膠是一種高營養(yǎng)食材,是有名的“八珍”之一,這種食材來源于某些水產(chǎn)魚類的鰾,是魚類在水中調(diào)節(jié)升浮的重要器官。它收取以后經(jīng)過處理加工以后得到干品,又因為這種食材中含有大量的膠質(zhì),因此人們把它定名為魚膠。
1、魚膠燉雞
魚膠平時可以和雞放在一起燉湯喝,制作時需要準備烏雞一只,魚膠適量紅棗和生姜,以及食用鹽,還有料酒都要適量準備一些。把雞處理干凈以后,剁成塊狀,用沸水焯燙,取出以后去掉水分,再把紅棗去核,生姜拍散,魚膠用清水浸泡,泡軟以后切成塊狀,與雞塊和其他食材一起放入湯鍋中,加入適量清水,放入料酒和食用鹽一起煲制成湯就可以。
2、魚膠冰糖銀耳湯
魚膠冰糖銀耳湯,不但味道誘人,還具有出色的美容功效,平時制作時需要準備魚膠一個,銀耳和冰糖適量。把魚膠提前用清水浸泡軟以后剪成小段兒,再把銀耳提前用清水泡發(fā),洗好以后分成小朵,再把它與魚膠一起入鍋加清水和冰糖一起煮制,開鍋以后再煮半小時就可以。
3、魚膠燉鮮奶
魚膠和鮮奶放在一起燉時也特別好吃,在制作時需要準備魚膠一個,純牛奶250克,冰糖50克。半準備好的魚膠,提前放在清水中浸泡24小時,泡軟以后取出切成小塊,再放在電壓力鍋中,然后加入純牛奶和冰糖,把它們一起用壓力鍋煮半小時就可以。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起