青春期是我們?nèi)松?dāng)中的第二個(gè)發(fā)育高峰期，嬰幼兒時(shí)期是我們生命的第一個(gè)發(fā)育高峰期，在青春期的時(shí)候我們不僅僅身體會(huì)逐漸發(fā)育，第二性征也會(huì)表現(xiàn)出來，比如男生女生都會(huì)變聲，男生的喉結(jié)也會(huì)越來越明顯，而女生在青春期的時(shí)候會(huì)有月經(jīng)初潮的表現(xiàn)，但是一般在青春期的時(shí)候可能月經(jīng)都不太穩(wěn)定，比如有的女生會(huì)有周期不穩(wěn)定的癥狀。那么，一般十四歲女生月經(jīng)不規(guī)律該怎么辦呢？

1、一般是正常的

一般女生在青春期的時(shí)候，也就是十四五歲的時(shí)候，月經(jīng)都會(huì)不太正常的，比如有的人會(huì)有月經(jīng)周期不規(guī)律的癥狀，有時(shí)候可能是三十天，有時(shí)候有可能只有二十天，還有的人可能是四十天，但是只要是臨時(shí)的癥狀就都是正常的。當(dāng)然如果有時(shí)候周期偏離太遠(yuǎn)了，可能就有一些問題，可以就醫(yī)檢查一下。

2、不用特殊調(diào)理

一般如果只是偶爾的不規(guī)律，比如有時(shí)候周期不準(zhǔn)，差個(gè)幾天的或者多個(gè)幾天的，這種情況是正常的，就是不需要特殊的藥物調(diào)理的，不用說需要像成年人一樣用各種中藥或者調(diào)經(jīng)藥物，因?yàn)檫@些藥物其實(shí)可能還有副作用。

3、平時(shí)注意保養(yǎng)

女生在青春期的時(shí)候如果有月經(jīng)不規(guī)律的癥狀，可能是因?yàn)槠綍r(shí)生活沒有注意保養(yǎng)。比如有的女生可能喜歡吃生冷的食物，其實(shí)不論在平時(shí)，還是在月經(jīng)期間，女生都是不太適合吃生冷的食物的。再一個(gè)就是在秋冬季節(jié)，女生一定要注意保暖，著涼之后也會(huì)影響到生理期。