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女人臉色發(fā)黃是怎么回事?哪些原因會(huì)導(dǎo)致女人臉色發(fā)黃?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 13:15 臉色氣色補(bǔ)血

女性臉色紅潤(rùn)有光澤才是身體健康,皮膚好的一種狀態(tài),但是有一些女性的肌膚看起來(lái)會(huì)有些發(fā)黃,使用美白調(diào)理的護(hù)膚品之后還是不見(jiàn)改善,其實(shí)臉色發(fā)黃不僅是肌膚問(wèn)題,還有可能是一些疾病導(dǎo)致的,那么女人臉色發(fā)黃是怎么回事?哪些原因會(huì)導(dǎo)致女人臉色發(fā)黃?

女人臉色發(fā)黃是怎么回事?哪些原因會(huì)導(dǎo)致女人臉色發(fā)黃?(1)

1、肝臟疾病導(dǎo)致

得了急性黃疸肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化等疾病的人,就會(huì)臉色發(fā)黃,甚至是蠟黃,主要是因?yàn)楦渭?xì)胞損害,或膽管阻塞使血液中膽紅素濃度超過(guò)正常范圍,滲入皮膚組織與黏膜而造成的。

2、角質(zhì)堆積氧化導(dǎo)致

生活中電磁波,電腦輻射,經(jīng)常抽煙,熬夜,睡眠不足,容易導(dǎo)致肌膚里的角質(zhì)層被氧化,自由基造成皮膚老化而出現(xiàn)發(fā)黃,缺少光澤。此外,當(dāng)新陳代謝減弱時(shí),老廢角質(zhì)在臉上大量堆積也會(huì)造成皮膚暗黃,粗糙,毛孔變大,油脂分泌旺盛等肌膚問(wèn)題出現(xiàn)。

3、黑色素囤積導(dǎo)致

皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線的照射下,黑色素在皮膚中堆積越來(lái)越多,就會(huì)導(dǎo)致皮膚變得暗黃,而且皮膚角質(zhì)層受到損傷,同時(shí)導(dǎo)致皮膚表面變得粗糙。

4、體內(nèi)毒素過(guò)多導(dǎo)致

在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經(jīng)過(guò)食道,腸胃,從肛門(mén)排出體外,廢物一般不會(huì)在腸道過(guò)久停留。一旦停留過(guò)久,廢物就會(huì)被人體再次吸收,導(dǎo)致體內(nèi)毒素囤積,代謝功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂,從而引起臉色發(fā)黃的現(xiàn)象。

5、情緒不佳導(dǎo)致

生活和工作壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題的出現(xiàn),壓力過(guò)大的人容易出現(xiàn)焦躁不安的情緒,而這類人群往往存在肝火旺盛或是肝氣郁結(jié)的癥狀,這兩種癥狀容易導(dǎo)致氣血不通,影響面部的血液循環(huán),導(dǎo)致面部皮膚發(fā)黃。

6、皮膚油膩導(dǎo)致

皮膚油膩之所以會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃,是由于堆積在皮膚表面的一些油膩和老舊的角質(zhì)和污垢沒(méi)有及時(shí)的清洗掉,從而導(dǎo)致肌膚過(guò)早衰老,出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象。

7、飲食因素導(dǎo)致

胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,日常生活中吃多了這些食物,容易引起胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致皮膚變黃,其中手腳發(fā)黃最為明顯,再是耳朵后和面部,嚴(yán)重的時(shí)候全身皮膚都會(huì)發(fā)黃。

8、吃什么讓臉色紅潤(rùn)

1、黃芪母雞湯

材料:母雞1只(約750克)黃芪、黨參、白芍、大棗各30克,精鹽、醬油、味精等調(diào)料適量。

做法:雞殺后去毛及腸雜,洗凈切塊;黃芪、黨參、白芍用紗布包扎好,與大棗同放沙鍋內(nèi)加水2000毫升煮湯,燉至爛熟后去藥渣,調(diào)味服食。

用法:分兩次服用,一個(gè)月內(nèi)可以多次服用。

功效:能夠幫助益氣補(bǔ)血,改善臉色蒼白沒(méi)有光澤的情況,保持臉色紅潤(rùn)。

2、紫米桂圓粥

材料:紫糯米、圓糯米和桂圓肉各半杯,冰糖適量。

做法:將紫糯米、圓糯米洗凈后瀝干水;鍋中先燒開(kāi)水再加入紫糯米、圓糯米,再次煮滾燙時(shí)攪拌一下再用中火熬煮50分鐘,最后加入冰糖,待出鍋時(shí)再加入桂圓肉煮1分鐘即可。

用法:可以待早餐食用。

功效:幫助補(bǔ)血補(bǔ)氣,改善因?yàn)闅庋蛔阋鸬哪樕n白,恢復(fù)紅潤(rùn)臉色。

3、栗子燉白菜

材料:栗子200克,白菜200克。鴨湯適量,鹽、味精少許。

做法:將栗子去殼后對(duì)半切,加入鴨湯中煨至熟透;然后將白菜切條,加入鴨湯中,加鹽和味精,白菜熟后勾芡即可。

用法:佐餐食用即可。

功效:能夠幫助滋陰補(bǔ)虛,健脾補(bǔ)腎,幫助改善因?yàn)槟I氣不足引起的臉色灰暗。

4、桂圓紅茶

材料:紅茶包2個(gè),桂圓肉15克,西谷米2大匙,冰糖適量。

做法:在鍋中倒入適量的水煮開(kāi),加入西谷米,邊煮邊攪拌直到米粒中央出現(xiàn)白色,四周透明,然后光火燜15分鐘,取出后涼水沖洗一遍。然后再在鍋中加水將桂圓肉煮開(kāi)關(guān)火后加入紅茶包,沖泡3分鐘將紅茶桂圓肉撈出來(lái)加入西谷米即可。

用法:每天代茶飲用。

功效:能夠幫助加速身體的血液循環(huán),改善皮膚血氧狀況,并且能夠有效補(bǔ)血,改善臉色,維持臉色紅潤(rùn)有光澤。

5、鯉魚(yú)枸杞羹

材料:鯉魚(yú)500克,桂圓肉哦15克,淮山15克,枸杞子15克,大棗4顆,黃酒100克。

做法:將鯉魚(yú)處理干凈后切成3段放入盅內(nèi),然后將淮山、枸杞、大棗、桂圓肉益氣放入盅內(nèi)加入沸水和黃酒蒸煮4小時(shí)左右。

用法:佐餐食用,服湯吃肉。

功效:能夠有效幫助補(bǔ)益氣血,使臉色紅潤(rùn)。但是要注意高血壓患者不宜進(jìn)食。

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