秋季是很干燥的，這時要注意補(bǔ)水，不僅是要多喝水，還要給肌膚補(bǔ)充水分。很多人認(rèn)為多喝水就能給肌膚補(bǔ)充水分，其實(shí)喝進(jìn)人體的水是不容易補(bǔ)充到皮膚內(nèi)的，在秋季特別是寶寶的皮膚很容易缺水干燥，那么，寶寶嘴唇干燥起皮該怎么辦？秋天怎么樣給寶寶保濕？

1、做好嘴唇護(hù)理

對于寶寶嘴唇干燥起皮比較嚴(yán)重的，媽媽先不要用手撕寶寶嘴唇上的皮，要用熱毛巾給寶寶嘴唇熱敷幾分鐘，使皮質(zhì)軟化，然后用小剪刀把死皮剪掉，再擦上橄欖油、茶油等滋潤嘴唇。堅(jiān)持一段時間后就會慢慢的恢復(fù)嬌嫩的皮膚。

2、補(bǔ)充水分

寶寶對水分的需求量也很大，炎熱或干燥季節(jié)，新媽媽除了日常的喂奶外，還需要補(bǔ)充一定量的水分給寶寶，新媽媽每天給寶寶補(bǔ)水要不少于100毫升。

3、飲食補(bǔ)充

皮膚、嘴唇缺水要補(bǔ)充維生素C、B2，這些維生素在食物中可以吸收到，媽媽每天給寶寶吃一些新鮮蔬菜和水果，如：梨、黃瓜、茄子、胡蘿卜、蘋果、香蕉、火龍果、西紅柿、南瓜、蛋類等。不要給寶寶吃太多的燥熱食物如：辣椒、大蒜、洋蔥、桔子、狗肉、桂圓等，這些食物很容易上火，還會引起便秘。注意飲食要清淡，少食鹽，飯菜太過于咸，寶寶就容易口渴，更會引起嘴唇干燥。

4、保持室內(nèi)濕度

干燥的空氣環(huán)境也很容易引發(fā)寶寶嘴巴干裂，因此新媽媽可以在寶寶房間掛一個溫濕計(jì)，掌控室內(nèi)濕度。如果寶寶室內(nèi)干燥，新媽媽可以使用加濕器增加濕度，使寶寶房間濕度保持在50%-60%之間。

5、保持口唇濕潤

如果寶寶嘴唇出現(xiàn)干裂，新媽媽可以用濕棉球經(jīng)常擦拭寶寶嘴唇，或給寶寶涂些甘油，以保持寶寶嘴唇濕潤。

6、擦寶寶專用唇膏

干燥天氣，寶寶因?yàn)槿彼畷粫r用舌頭舔嘴唇，想滋潤干燥的嘴唇，但往往適得其反，嘴唇是越舔越干燥的。當(dāng)媽媽看見孩子嘴唇干燥時，應(yīng)及時涂抹寶寶專用潤唇膏，保持嘴唇滋潤。

7、外出戴口罩

遇到天氣寒冷，大風(fēng)天氣外出，都要給寶寶戴上口罩來抵擋外界因素而刺激到寶寶嘴唇。天氣太冷時寶寶盡量避免外出，以免吹風(fēng)受寒皮膚更加干燥。

8、寶寶冬季護(hù)膚

1、做好皮膚清潔

寶寶皮膚護(hù)理的第一步是清潔工作。冬季每天給寶寶洗一兩次臉就可以，一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。不要過于頻繁給寶寶洗臉洗澡，以免將起保護(hù)作用的皮脂洗掉，引起寶寶皮膚干燥、發(fā)癢的情況。另外，洗臉用溫水就好，不要太燙，媽媽用手感覺溫?zé)峒纯伞?

2、涂上潤膚霜

洗臉后，給寶寶涂上滋潤而無刺激的兒童潤膚霜，將皮膚的水分鎖住，預(yù)防干裂。冬季出門前半小時，要在寶寶皮膚暴露部位，如臉頰、額頭、手部等，加涂一層滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品；另外，給寶寶戴上帽子、手套或遮擋寒風(fēng)的衣物，因?yàn)楹L(fēng)對嬰兒嬌嫩的皮膚刺激較大，容易出現(xiàn)凍瘡。

3、做好口唇保濕

保濕是寶寶口唇護(hù)理的關(guān)鍵。如發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象，可以現(xiàn)在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇粘膜充分吸收水分，然后再涂擦一些潤唇膏。冬季要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當(dāng)補(bǔ)充些維生素B2和維生素C。避免讓寶寶舔嘴唇，以免加重干裂。

4、注意臀部皮膚護(hù)理

冬天，雖然不適合給寶寶經(jīng)常洗澡，但是寶寶的臀部裹著紙尿褲或尿布，濕悶的環(huán)境容易讓寶寶得尿布疹。因此在冬天里還是要每天清洗寶寶的小屁屁并涂抹護(hù)臀膏，隔絕尿液，保護(hù)皮膚，讓寶寶遠(yuǎn)離紅屁屁。

5、小手小腳多用溫水泡

寶寶的手足部由于沒有毛發(fā)保暖，皮膚腺未發(fā)育，因此易發(fā)生皸裂。在外出時可以讓寶寶戴上小手套。另外洗手時不要用堿性洗手液、肥皂，多用溫水泡手足，并及時涂潤膚露。如果小手小腳出現(xiàn)干裂、疼痛、出血時，先用溫水泡手足，盡量泡到發(fā)白，然后再涂上嬰兒護(hù)手霜。

6、寶寶鼻孔要常濕潤

冬季的空氣干燥，寶寶鼻子容易感到難受，出現(xiàn)鼻干、鼻內(nèi)異物結(jié)痂、流鼻血等情況。媽媽要保持寶貝小鼻孔的濕潤，可以用棉簽蘸淡淡的生理鹽水滋潤鼻腔，輕輕卷出鼻腔內(nèi)的分泌物。寶貝睡覺時為保證鼻子通暢，媽媽要確保被子要在下巴以下，千萬不要養(yǎng)成蒙頭睡的習(xí)慣。平日里讓寶貝多呼吸新鮮空氣。

7、室內(nèi)注意加濕

由于冬季空氣干燥，即便在室內(nèi)也會覺得皮膚特別干，容易起皮，嬰幼兒的皮膚對干燥環(huán)境尤其敏感，因此還要注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。建議，在室內(nèi)開啟空氣加濕器比較有效，或者在室內(nèi)放上一盆清水，多放置幾盆綠葉植物。

8、飲食調(diào)理

寶寶冬季護(hù)膚除了要做好外部護(hù)理外，內(nèi)在的飲食調(diào)理同樣重要。寶貝可以多吃一些雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜和水果，一些富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡蘿卜、銀耳、石榴、荸薺、柑橘、柿子、萊陽梨等，這些食物都有助子寶貝保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。