孕婦在臨產(chǎn)之前都會出現(xiàn)陣痛的情況，一般準備順產(chǎn)的人都不知道孩子什么時候會出生，有的人陣痛的時間特別長，可能會痛上兩三天，有的人陣痛時間可能比較短，而且陣痛得比較厲害生孩子也比較快，那臨產(chǎn)前的陣痛是什么樣的？臨產(chǎn)前陣痛是怎么個疼法？

1、腹部發(fā)硬發(fā)緊感

臨產(chǎn)前陣痛，往往表現(xiàn)為：腹部有不規(guī)則、不定時的墜脹、發(fā)硬、發(fā)緊，尤其在站立或行走時更明顯。大部分孕婦，會感覺肚子猛然收緊發(fā)疼，一會之后就稍稍好一點，不疼了，然而再疼，如此反復(fù)，不到五分鐘就疼好幾次的時候，就說明差不多宮口全開，要生了。

2、全身疼痛感

腹中的胎兒在出世之前會擠壓子宮，這時很可能會引起全身的緊張，孕婦的整個身體處于極度敏感的狀態(tài)，好像全身上下各個部位都在陣痛。

3、拉伸疼痛感

孕婦在接近分娩時，會感覺下身有很強的拉伸疼痛感，這是由于胎兒在出生時會撐開子宮肌肉，女性私處處的肌肉會被硬性拉伸，此時會有明顯的陣痛感，這種陣痛的強烈程度與孕婦自身的肌肉彈性是有關(guān)系的。

4、壓迫疼痛感覺

這種壓迫感主要是由于在生產(chǎn)過程中，胎兒頭部過大會不斷擠壓骨盆的神經(jīng)，導(dǎo)致這種陣痛會輻射至腰部、臀部和腳跟等部位，讓其產(chǎn)生明顯的壓迫感。

5、陣痛是哪個部位痛

下腹部或腰部。

開始陣痛有的孕婦是在下腹部，有的感覺在腰背部。一般不強烈時，感覺與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣，隨著時間推移，疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。陣痛像浪潮一樣涌來，疼痛向下腹擴散，大腿酸痛、腰酸、肛門有排便感，這時要及時入院。

6、產(chǎn)婦陣痛持續(xù)的時間

陣痛和普通疼痛的感覺不同，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續(xù)30至40秒；在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續(xù)45至60秒。陣痛是逐漸變強的，疼痛增強就說明胎兒就要出生了，面對節(jié)奏越來越快的陣痛，不能恐慌，要及時入院。

7、出現(xiàn)陣痛怎么辦

(1)及時入院待產(chǎn)

臨產(chǎn)前，如果陣痛約隔十分鐘發(fā)生一次，就應(yīng)該趕快通知家人，并準備進醫(yī)院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次的話，表示分娩已經(jīng)開始了，子宮會規(guī)則的收縮，而且接下來會有劇烈的疼痛，準媽媽一定要趕快去醫(yī)院待產(chǎn)。

(2)調(diào)整呼吸

越臨近分娩，陣痛程度會加劇和增長，次數(shù)亦會轉(zhuǎn)密。孕婦可以嘗試調(diào)整呼吸，緩解疼痛感，建議每次陣痛開始和結(jié)束都用胸式呼吸，以便盡量放松下腹，減低痛楚。

(3)適當走動

出現(xiàn)陣痛后，孕婦最好在家人攙扶下，經(jīng)醫(yī)生同意后，可適當走動一下，也可以緩解疼痛，并幫助開宮口，以盡快分娩。

8、陣痛多久宮口才會開

子宮口最大能夠打開到10厘米，在這個過程中是因人而異，而不是以一定的速度張開的。一般是剛開始的時慢，之后速度會加快。

從臨產(chǎn)陣痛到宮口開大3厘米平均需要8小時，從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4小時。