很多小孩子在睡著的情況下會出汗很多，這其實是一種病理性的原因，當然有的時候天氣比較熱也可能導致，但是如果長期在氣候適宜的情況下出現睡覺的時候出汗多的癥狀，可能就是疾病。那么，寶寶睡覺為什么會出汗？寶寶睡覺出汗是什么原因？

1、生理性出汗

因為兒童汗腺較發(fā)達。汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，孩子睡著后，其迷走神經興奮導致出汗多。一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內就會緩解。此時，可用干毛巾及時擦干汗液；經常更換內衣，防止因出汗過多而著涼感冒；平時讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經常曬曬太陽，保持干燥，同時進行殺菌消毒。

2、外界因素引起

孩子睡覺愛出汗還與天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等因素有關。睡眠中做噩夢，過度興奮、恐懼等，也會引起孩子出汗多。有些孩子如睡前吃東西，睡前活動量大，剛入睡后，體內的新陳代謝仍在照常進行，因而產熱多，出汗多。有的孩子出汗僅限于頭部、額部，俗稱蒸籠頭”，亦是生理性出汗，家長不必擔心。

3、佝僂病引起

病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

4、結核病引起

假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。除盜汗癥狀外，還有發(fā)熱、消瘦、咳嗽等癥狀，化驗血液，血沉值增大。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。

5、可能是體質弱

體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調整喂養(yǎng)方法，促進小兒食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調理脾胃不合。

6、家長注意

1、及時擦干汗液

發(fā)現寶寶出汗后，家長要及時用干毛巾將寶寶的身體擦干，因為出汗后寶寶身上的汗水蒸發(fā)時會吸收皮膚上的熱量，不及時擦干容易著涼。注意不宜用冷水或冷毛巾擦，并避開冷風直吹，以免毛細血管開放時，汗腺被閉塞。

2、注意更換衣物

衣服被汗液浸濕，如果不及時更換，寶寶就得用自己身體的溫度來焐干，這樣容易讓寶寶受涼，引起感冒、發(fā)熱及咳嗽等不適。因此出汗后要及時換上干爽內衣。

3、多喂些水

發(fā)現寶寶出汗后，父母需要及時給寶寶補充水分，因為孩子出汗多，身體會丟失很多水分，不補充水容易造成年人體脫水的情況?？梢越o寶寶少量多次，喂些溫開水。

4、調節(jié)室內溫度

家長要調節(jié)好室內溫度，避免外界因素引起寶寶出汗。建議每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10--30分鐘。夏天可使用電扇或空調降溫，但要注意風不能直接對著寶寶吹，尤其是寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭，不要讓室內過熱，以免室內外溫差大，寶寶易感冒。

5、衣服及被子不可太厚

家長要注意寶寶衣著和被子的厚薄，主張寶寶比大人多穿一件衣服，不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助于增強寶寶的抵抗力。

6、勤洗澡

勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥。這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。當然，出汗后不宜立即洗澡，最好30-60分鐘后再給寶寶洗。