形狀飽滿的乳房是體現(xiàn)女性魅力的標(biāo)準(zhǔn),在女性乳房發(fā)育的時(shí)期,如果注意各方面的因素,就能讓乳房健康地發(fā)育。青春期是女性乳房發(fā)育很重要的一個(gè)時(shí)期,在此期間,女性需要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,還要注意乳房的護(hù)理,那么,乳房發(fā)育是由什么決定的?乳房發(fā)育受什么會影響?
乳房發(fā)育是有什么決定的,有哪些因素會影響乳房發(fā)育呢?
垂體前葉激素對乳腺發(fā)育的影響。垂體前葉與卵巢在正常情況下彼此之間保持著功能的調(diào)節(jié)關(guān)系。未孕婦女,雖然體內(nèi)經(jīng)常有不少激素促使乳腺發(fā)育,但是她們的乳腺仍沒有腺泡,乳房都是由許多長形的乳腺管組成的,這說明乳房還沒有發(fā)育,而只有在妊娠以后,血中的雌激素大大增加,由于雌激素的增多,使乳腺管長得很長,并生出很多分支,血中孕激素的增多,使腺管末端的腺泡漸漸增大,小葉漸漸發(fā)育,這時(shí)乳腺更脹大。
卵巢激素對乳房發(fā)育的影響。女性自青春期后,卵巢中卵泡成熟,大量分泌雌激素,此時(shí)乳腺迅速發(fā)育,明顯脹大。此功能是在垂體前葉激素控制下,雌激素才能進(jìn)行工作。雌激素的多少與乳管的再生,在某種范圍內(nèi)成正比,過量的雌激素,不僅不能促進(jìn)乳腺的發(fā)育,相反的還會抑制乳腺發(fā)育。
腎上腺皮質(zhì)激素對乳腺乳房的影響。腎上腺皮質(zhì)分泌多種激素,其中含有能調(diào)節(jié)性特征的激素,男性有腎上腺固酮和男性酮,女性有黃體酮和雌素酮。因此,當(dāng)腎上腺皮質(zhì)增生或發(fā)生腫瘤時(shí),可激發(fā)幼年期男女乳腺的發(fā)育。如切除泌乳期動(dòng)物的腎上腺,即可停止泌乳,若再注射皮質(zhì)激素,又可恢復(fù)泌乳功能。
甲狀腺對乳房發(fā)育的影響。幼兒甲狀功能低下時(shí),全身發(fā)育不良,乳腺也不發(fā)育,如給甲狀腺制劑,全身發(fā)育和乳腺發(fā)育都正常。甲狀腺對乳腺的作用是間接的,垂體前葉分泌的促甲狀腺素減少時(shí),甲狀腺素分泌減少,乳腺發(fā)育受影響。
許多女性都有抱臂的習(xí)慣,卻不知抱著胳膊是對乳房最不利的一個(gè)姿勢。女性抱臂會同時(shí)對兩側(cè)乳房形成嚴(yán)重的壓迫,使之在強(qiáng)大的外力下受壓變形。長此以往不但會使乳房失去渾圓堅(jiān)挺的曲線,還容易導(dǎo)致乳房下垂,嚴(yán)重還會影響乳房發(fā)育。
經(jīng)常駝背會壓迫女性的胸部組織,影響胸部健康。建議女性走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí),應(yīng)挺胸抬頭,挺直腰板,這樣胸部的曲線就會顯得動(dòng)人。
由于工作節(jié)奏緊張,尤其是久坐女性,總保持同坐姿,時(shí)間一長往往不由自主地塌腰,從而增加腰椎的負(fù)擔(dān),阻礙血液循環(huán),進(jìn)而影響到胸肌的發(fā)育。
長時(shí)間的坐姿,勞累或者習(xí)慣影響,有些女性喜歡斜著靠或趴在桌上,然而這樣會使胸部處在擠壓的支點(diǎn)上,如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時(shí),還會干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝,造成不良后果。
趴睡
由于沒有午休的地方,許多上班族都養(yǎng)成了趴著睡的習(xí)慣。殊不知,如果女性這樣睡覺會擠壓乳房而使之受罪。女性應(yīng)盡量少趴著睡覺,最好采取仰臥微向右傾的姿勢,不然會嚴(yán)重壓迫胸部,使乳房下垂,凹陷。
乳房位于前胸,是哺育子女的器官。
青春期以前,男孩與女孩的乳房在外觀上沒有區(qū)別。那乳房發(fā)育幾歲開始呢?自7-8歲開始,女孩身體各系統(tǒng)逐漸發(fā)育。約2年后,在卵巢激素、垂體激素和胰島素的共同作用下,乳房開始發(fā)育。乳房發(fā)育的年齡也有個(gè)體差異,平均為10.8-11.4歲。
如果超過16歲乳房仍未發(fā)育,應(yīng)警惕是否性發(fā)育遲緩或卵巢發(fā)育不良。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起