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孜然牛肉片的做法是怎樣的?孜然牛肉片怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 08:57 孜然牛肉吃肉羊肉

牛肉是一種含有豐富蛋白質的食物,牛肉相對于其他的肉類來說價格會貴一點,主要是牛肉的營養(yǎng)價值高,牛肉是很多人都很喜歡吃的,當然不同的人喜歡的吃法是不一樣的,下面為大家推薦一種吃法,那孜然牛肉片的做法是怎樣的?孜然牛肉片怎么做?

孜然牛肉片的做法是怎樣的?孜然牛肉片怎么做?(1)

1、食材

主要食材:孜然適量

其它食材:紅椒1個、洋蔥1個、牛肉400g

2、做法步驟

1.新鮮的牛肉洗干凈,用廚房用紙吸干水分,切薄片,肉片加料酒、淀粉、鹽、少許糖抓勻,腌10分鐘以上,讓肉充分入味

2.紅椒、洋蔥切塊

3.生抽、甜面醬、料酒調成汁

4.鍋里放油,燒熱下牛肉炒至變色盛出

3、功效

強筋健骨、提高免疫力。

4、教你如何挑選牛肉

1、色澤鑒別

新鮮肉——肌肉呈均勻的紅色,具有光澤,脂肪潔白色或呈乳黃色。次鮮肉——肌肉色澤稍轉暗,切面尚有光澤,但脂肪無光澤。變質肉——肌肉色澤呈暗紅,無光澤,脂肪發(fā)暗直至呈綠色。

2、氣味鑒別

新鮮肉——具有鮮牛肉的特有正常氣味。次鮮肉——稍有氨味或酸味。變質肉——有腐臭味。

3、黏度鑒別

新鮮肉——表面微干或有風干膜,觸摸時不粘手。次鮮肉——表面干燥或粘手,新的切面濕潤。變質肉——表面極度干燥或發(fā)粘,新切面也粘手。

4、彈性鑒別

新鮮肉——指壓后的凹陷能立即恢復。次鮮肉——指壓后的凹陷恢復較慢,并且不能完全恢復。變質肉——指壓后的凹陷不能恢復,并且留有明顯的痕跡。

5、肉湯鑒別

良質凍牛肉(解凍肉)——肉湯汁透明澄清,脂肪團聚浮于表面,具有一定的香味。次質凍牛肉(解凍后)——湯汁稍有混濁,脂肪呈小滴浮于表面,香味鮮味較差。變質凍牛肉(解凍后)——肉湯混濁,有黃色或白色絮狀物,浮于表面的脂肪極少,有異味。

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