立秋過后，不少人可能會感覺身體上有了些變化，比如腸道不想接受涼的食物了，想吃一些“厚實”的東西來貼秋膘，還有就是突然感覺排便困難了，那么立秋過后，為何便秘突然開始“長了勢頭”呢？天津歐亞肛腸醫(yī)院告訴大家。

1、秋季氣候

秋季多燥，秋高氣爽，氣候多干燥，人是大自然的一部分，根據(jù)自然環(huán)境的變化，也會發(fā)生相應的改變。中醫(yī)把五臟對應五季，肺屬于秋，肺又主皮毛，開竅于鼻，與大腸相表里。

所以，秋天氣候干燥，會引起肺燥，表現(xiàn)為皮膚及鼻孔干燥，因為肺與大腸相表里，所以也會引起腸道干燥，從而引起便秘。

2、與年齡有關

年齡的上升，內(nèi)臟系統(tǒng)的衰老，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內(nèi)外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，這會導致食物在腸道內(nèi)過久的停留，水分被過度吸收，繼而引起便秘。

3、不良生活習慣

(1)飲食因素

雖然初秋悄悄來臨，但秋老虎依然在，不少人圖方便省事，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內(nèi)運動減慢，水分過度吸收而致便秘。

(2)排便習慣

有些人沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。

(3)活動減少

老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活動減少，特別是因病臥床或坐輪椅的患者，因缺少運動性刺激以推動糞便的運動，往往易患便秘。

4、精神心理因素

患抑郁、焦慮、強迫癥等心理障礙者易出現(xiàn)便秘

5、腸道病變

腸道的病變有炎癥性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等，此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。

天津歐亞肛腸醫(yī)院肛腸科 馮桂起 副主任醫(yī)師

天津歐亞肛腸醫(yī)院講述長期便秘的危害有多大？

1、長期便秘的人，肛門受到傷害，引發(fā)痔瘡，甚至腸癌等危險。有害物質(zhì)被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內(nèi)有異味、失眠易怒等自體中毒癥狀，便秘還會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發(fā)病率。另外，如果便秘持續(xù)十年、二十年，還會促使乳腺癌的發(fā)生。

2、便秘通常會引起血壓升高，導致猝死。通常人們在排便時因為用力，血壓會比平常高。如果是便秘的人，血壓就會迅速升高。臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作率有逐年增多的趨勢。如誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞發(fā)作、腦出血、中風猝死等。

3、人們有時較難分辨清楚自己究竟屬于何種類型的便秘，所以建議大家及時就診，盡快找出便秘的原因比較好。

天津歐亞肛腸醫(yī)院提示：因此，請大家多重視自己身上發(fā)出的健康變化信號，及時重視不拖延！