如果肝功能是正常的,膽固醇升高,注意飲食及鍛煉,定期復(fù)查。
前白蛋白沒(méi)事,前白蛋白半衰期很短,一般如果有一兩天進(jìn)食稍少,都會(huì)表現(xiàn)出降低。肝臟合成功能,主要參考白蛋白,如果白蛋白正常,肝臟合成功能沒(méi)問(wèn)題就可以。
如果發(fā)現(xiàn)白蛋白和總蛋白都偏低,說(shuō)明有可能發(fā)生蛋白營(yíng)養(yǎng)不良,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)肉蛋奶,或者蛋白粉均可,腸胃功能弱的中老年人可選擇容易消化的食物比如雞蛋,或者小分子蛋白質(zhì)小分子肽類可以快速補(bǔ)充蛋白營(yíng)養(yǎng)。
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金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起