我們知道，痔瘡的形成并非一朝一夕，那痔瘡長久了會對身體造成什么樣的危害？

昆明東大肛腸醫(yī)院肛腸科黃主任提醒大家，痔瘡的癥狀除了出血外，還有脫出、疼痛等，別看痔瘡初期很溫和，似乎對身體沒有什么影響，但如果平時不多加注意，及時治療，痔瘡就會越來越嚴(yán)重。反過來，這些癥狀長期刺激肛門，久而久之會對身體造成嚴(yán)重傷害。

長期出血易貧血

便血是痔瘡的主要癥狀。由于初期癥狀較輕，極易被患者忽視，甚至有的痔瘡患者拖了好幾年也不就醫(yī)，隨著失血量的增加，患者會出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀。

另外，還有一種由痔核粘膜糜爛引起的出血，即痔瘡伴有痔核粘膜糜爛，大便時形成噴射狀出血，出血量很多，極易引起貧血。

引起脫垂、嵌頓甚至壞死

內(nèi)痔通常分為四期。在癥狀方面：1期多是無痛便血；2期痔核在患者排便時會脫出肛外，便后可以自行還納；而內(nèi)痔發(fā)展到3期和4期后，痔核脫出就難以自行回到肛門內(nèi)，需要患者用手指送回，甚至長期脫出在肛門外，這可能會形成痔瘡嵌頓，造成痔瘡局部的血栓，引起肛門劇烈疼痛，嚴(yán)重時甚至導(dǎo)致痔瘡壞死。

引發(fā)其它疾病

由于痔核脫出，黏液流出肛外刺激皮膚，而導(dǎo)致肛門潮濕瘙癢，引發(fā)肛門濕疹。而且女性患上痔瘡后，由于肛門和陰道接近，痔瘡出血或發(fā)炎往往會導(dǎo)致病菌大量繁殖，還會引發(fā)各種陰道炎、尿道炎等婦科炎癥。如果痔瘡引發(fā)了其它疾病，會增加治療難度，延長恢復(fù)時間，影響工作和生活。

引起或加重便秘

很多痔瘡患者擔(dān)心排便時候出血，恐懼排便，所以減少排便次數(shù)，日久就會造成排便反射遲鈍而出現(xiàn)便秘。

另外，痔瘡本身也可以影響排便，人體的排便感覺神經(jīng)多位于內(nèi)痔部位，內(nèi)痔反復(fù)脫垂會降低對糞便刺激的敏感性，降低排便反應(yīng)，引起便秘。另外，痔瘡和松弛的直腸黏膜也會阻礙排便。

此外黃主任還提醒，夏季隨著氣溫變熱，大家喜歡擼串、喝啤酒，實(shí)在是爽。但夏季是痔瘡的高發(fā)季，為了防止痔瘡發(fā)作，一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做好痔瘡的預(yù)防工作。

管住嘴，忌飲酒、忌辛辣

飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。生活中有不少患者就是頭天夜里飲酒，第二天痔瘡就發(fā)作了。另外痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，也可促使痔瘡充血，加劇疼痛。因此，痔瘡患者在飲食上應(yīng)清淡，忌飲酒、忌食辛辣，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。

鍛煉肛門，多做提肛運(yùn)動

提肛運(yùn)動是指自我調(diào)整括約肌，收縮、放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日做一到兩次。可以站著做，也可坐著做、躺著做，隨時隨地都可做。長期堅(jiān)持，對預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)很有好處。

多運(yùn)動，拒絕久坐久站久蹲

痔瘡最忌諱的就是長時間久坐、久站、久蹲，因?yàn)樗鼈儠垢亻T壓力增大，血液回流受阻，加重痔瘡癥狀。因此，坐、站、蹲一段時間后應(yīng)適當(dāng)活動一下，做到勞逸結(jié)合，預(yù)防痔瘡。

定時排便，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

還有就是一定要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天早晨起床時是最佳的排便時間。排便時也不要分心做其他事，不要讀書看報(bào)、玩手機(jī)，把排便時間控制在五分鐘之內(nèi)。而有便秘的人應(yīng)及時治療，保持順暢的排便也是預(yù)防痔瘡發(fā)作的重要方式。