林彩霞,主任醫(yī)師, 教授,碩士生導(dǎo)師。東城中醫(yī)醫(yī)院兒科特聘專家,出診時(shí)間周六上午。
擅長治療:小兒脾胃病癥如便秘消化不良、厭食、腹痛、流涎等癥;小兒肺系病癥如感冒、咳嗽等;小兒腎系病癥如遺尿、尿頻、發(fā)育遲緩等;小兒驚悸、夜睡不安、小兒腺樣體肥大、小兒肌性斜頸、兒童多動(dòng)綜合征等。并擅長通過中醫(yī)外治手法刺激小兒特定穴位和部位,治療小兒常見病癥、體質(zhì)虛弱兒童,可達(dá)到強(qiáng)壯脾胃、強(qiáng)健身體的目的,同時(shí)增強(qiáng)小兒脾胃肺腎功能,促進(jìn)心腦發(fā)育,為小兒健康生長保駕護(hù)航。
小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,在兒科中應(yīng)用比較廣泛。它通過推拿手法作用于特定的穴位,從而疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、調(diào)和氣血、平衡陰陽,既能達(dá)到預(yù)防疾病的目的,又能促進(jìn)小兒生長發(fā)育,也避免了小兒吃藥打針之苦。
小兒推拿體系的歷史可追溯到明朝,一代代醫(yī)家不斷梳理推拿手法,糾誤補(bǔ)漏?,F(xiàn)代小兒推拿手法中較常見的是按、摩、掐、揉、推、運(yùn)、搓、搖8種單一手法,及打馬過天河、二龍戲珠、水中撈月、蒼龍擺尾等13種復(fù)式手法。小兒推拿中醫(yī)物理療法以其綠色安全、療效突出、小兒配合度高而受家長的歡迎。
小兒推拿不是簡單的按一按
但是很多家長看過小兒推拿之后,覺得就是按一按、推一推,自己學(xué)學(xué)不也能給孩子操作嗎?真的如此嗎,東城中醫(yī)醫(yī)院兒科專家林彩霞主任告訴大家,其實(shí)這里面有誤區(qū),小兒推拿相當(dāng)于醫(yī)生以手為針,刺激這些看不見的經(jīng)絡(luò),激活人體的免疫系統(tǒng),使其發(fā)揮作用。尤其在孩子對于吃藥打針比較抗拒,所以小兒推拿對于孩子來說是相對較為可以接受的療法。
小兒推拿要真正學(xué)會(huì)和掌握甚至達(dá)到治療疾病的目的確實(shí)需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行,但是對于一些簡單的常見疾病所出現(xiàn)的一些癥狀,比如感冒發(fā)燒,流鼻涕,咳嗽,便秘等等,推拿方向正確,穴位部位準(zhǔn)確,時(shí)間次數(shù)做到位,在家也可以適當(dāng)幫助孩子減輕癥狀,讓孩子暫時(shí)沒那么難受。
家長做沒有起色可能因?yàn)橐韵略?/strong>
偶爾也會(huì)有一小部分家長做了后感覺沒有起色,對我們小兒推拿失去了信賴,那么是為什么呢?可能有以下幾個(gè)原因:
1、穴位找的不夠準(zhǔn)確。
2、按揉次數(shù)或力度不夠。次數(shù)沒達(dá)到、力度過輕或過重都不可以。
3、推拿手法不標(biāo)準(zhǔn)。直線不直,用力不均勻,忽快忽慢也不可以。
4、不夠用心。一邊玩一邊推,心不在,神不往,氣不至。
5、沒有熟知小兒推拿的注意事項(xiàng)。
6、沒有做好小兒推拿后的護(hù)理及飲食控制。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起