蘇惠萍,主任醫(yī)師,教授，東城中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內科(肺病)專家，周二下午出診，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院原呼吸科主任、國際部主任、健康管理中心主任，國家中醫(yī)藥管理局重點學科“中醫(yī)肺病學”學科帶頭人。主要學術兼職：中國中醫(yī)藥信息學會膏方分會會長;中華中醫(yī)藥學會健康管理分會副主任委員等。擅長治療：臨床擅長診治呼吸系統(tǒng)常見病及疑難?。悍谓Y節(jié)、肺纖維化、哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺、慢性咳嗽、肺癌、支氣管擴張、過敏性鼻炎、慢性咽炎等反復發(fā)作或進行性加重性疾病，注重急性期中醫(yī)內外同治、中西醫(yī)結合等綜合療法的應用。

秋天氣溫變涼以來，很多人開始有咳嗽現(xiàn)象，往往大家會覺得這是一種正常現(xiàn)象，問題不大，咳嗽是我們呼吸道最常見的癥狀，一年四季都容易出現(xiàn)，尤其秋季更為常見。急性咳嗽一般3周內可以自愈，但如果咳嗽超過8周還沒痊愈，就應當馬上就醫(yī)。你知道嗎，咳嗽的聲音不同，代表著不同的健康狀態(tài)，有些咳嗽可能是嚴重疾病的預警信號，不同的咳嗽背后，究竟隱藏著什么樣的健康隱患？東城中醫(yī)醫(yī)院特聘專家蘇惠萍做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，教大家辨咳識內疾。

蘇惠萍主任在節(jié)目中介紹，咳嗽是很多呼吸系統(tǒng)疾病常見的一個癥狀，實際上一年四季都可以有，但是在秋季高發(fā)，臨床當中感冒、咽炎、急性支氣管炎這類咳嗽屬于急性咳嗽，往往不超過三個星期，但是如果三個星期以后還是沒有好，那可能就是慢性咳嗽的問題，如果超過八周沒好，反倒越來越重，那么可能他背后隱藏著一個比較嚴重的疾病。

比如一個咳嗽如果它季節(jié)性發(fā)作，且反復發(fā)作，可能會有喘，有可能會一年四季都犯，特別嚴重的時候，吃藥也不能緩解，可能會持續(xù)24個小時以上，那就是特別特別嚴重的一個喘了，甚至有極少數(shù)可能會發(fā)生猝死。這個在中醫(yī)被稱為風咳，實際上就是典型的哮喘，這個是它的初級階段，或者說較輕的階段，以咳嗽為主，但不喘，秋天和春天都會發(fā)生。隨著發(fā)展，會慢慢伴有喘，到一定程度不能緩解，一年四季都會有咳嗽和喘，這個癥狀嚴重的時候會發(fā)生猝死。

還有一種叫痰咳，顧名思義咳嗽的主要目的是要把痰咳嗽出來，而這種容易被忽視的痰咳，很多人認為咳出來就沒事了，其實則不然，背后有可能也有您意想不到的危害，比如黃痰對應的是肺部感染或者支氣管擴張，白痰的話一般可能是老慢支的表現(xiàn)。

另一種是虛咳，從中醫(yī)病機的角度說講，一旦出現(xiàn)了咳嗽癥狀，往往已經(jīng)出現(xiàn)肺氣虛，咳嗽的特點是沒有力量的，斷斷續(xù)續(xù)的咳嗽伴有氣不夠的感覺，比如在活動或者說勞動時，特別是上坡上樓，一個稍微平一點坡就喘，說明肺功能有問題，在臨床上往往可能是容易忽視的肺間質纖維化，肺間質纖維化被稱為不是癌癥的癌癥，所以很多人都很恐懼，因為它不容易被發(fā)現(xiàn)的。另外，慢阻肺、支氣管兒擴張等呼吸道疾病發(fā)展到嚴重階段，都可以出現(xiàn)虛咳的表現(xiàn)，所以虛咳往往是嚴重疾病的視覺信號。

其實虛咳的背后，它主要是肺和腎，肺是主氣思呼吸，腎是主納氣的，也就說早期的話，往往肺的呼吸的能力差了，腎主納氣的能力也差了，所以稍微一動就會喘憋，或者說氣不夠用。

節(jié)目中，蘇主任教了大家一個日常調理呼吸的訓練方法，可以把肺氣還有腎氣補上，但是得堅持。第一個，就是要深呼吸，就是要比我們平時自然呼吸加大它的深度，深呼吸。第二個要點，就是要有腹式呼吸，第三個要點，就是呼氣的時候要把嘴攏起來。各類肺系疾病中醫(yī)都有著相應的調治方法，通過不同辨證施治，可達到標本兼治的目的。