據(jù)報道，當前一些省份或地區(qū)甲型流感已開始點狀出現(xiàn)，隨著氣溫漸漸升高和打工族流動加大，被感染的機率也隨之增加。在大面積疫情剛剛過去的當下，人們的身體尚在慢慢恢復階段，此時被感染的機率都高于平時，對于甲流“科學預防”、“正確用藥”，才能在治療上少走彎路，縮短病程。

“預防為主”是最重要的手段，接種疫苗是保護自己和家人免受病毒感染、減少甲流相關并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟、有效的手段，尤其是老年人、兒童和有慢性基礎性疾病患者以及醫(yī)務人員等高風險人群，更應積極做好接種。

平時尤其要做到勤洗手，餐前便后，擤鼻涕、打噴嚏后以及外出回家和接觸公共物品之后，盡可能進行酒精消毒。

居家或辦公場所、學校教室應保持一定的空氣流通，密閉場所要不定時的開窗換換空氣，保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，注意防寒保暖，在開窗通風過程中避免著涼。甲流期間應盡可能少去人群密集場所，與他人接觸保持一定的社交距離，適度鍛煉身體，根據(jù)天氣變化適時增減衣物防備著涼。

堅持平衡膳食，勤飲水，保障睡眠，增強機體免疫力和抵抗力。

這一階段身體一旦岀現(xiàn)不適癥狀也不必驚慌，平時應掌握一些疾病常識。一般來講，流感的癥狀比普通感冒會更重一些，常常表現(xiàn)為高熱，體溫可達39～40℃。特別是甲型流感，全身癥狀比較明顯，比如頭疼、全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等，病程一般也比普通感冒要長。當然，要準確區(qū)分甲流和普通感冒，還需要到醫(yī)院進行檢測，避免耽誤和錯過最佳治療機會，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復。

一般患者在出現(xiàn)不適癥狀后，首先建議居家休息，保持房間通風，飲食應易于消化和富有營養(yǎng)，勤飲些水，盡量減少與他人接觸。如果是普通感冒，癥狀較輕，可不需藥物治療，一般2到3天既可康復。對于甲流患者，建議應首先自我隔離，避免影響家人和周圍人群，在保證充分休息及均衡營養(yǎng)的前提下，配合抗病毒藥物治療。

中藥對于治療甲流具有獨特優(yōu)勢，能夠實現(xiàn)標本兼治，比如像連花清瘟，在抗病毒的同時，實現(xiàn)表里雙解，對于“風熱犯衛(wèi)型”、“表寒里熱型”、“熱毒襲肺型”流感，均有較好的治療和改善效果。同時，其對于甲流常見的發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等癥狀，具有多靶點治療，也有全面改善的綜合優(yōu)勢。

據(jù)多個科研機構實驗研究證實，連花清瘟具有廣譜抗病毒作用，對甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒等有很好的抑制作用。循證醫(yī)學研究也證實連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與奧司他韋無差異，且退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等甲流癥狀優(yōu)于奧司他韋。該藥治療流行性感冒還曾榮獲國家科技進步二等獎。

由于普通感冒、甲流等呼吸道感染疾病傳播快，感染機率高，同時此類疾病的發(fā)病癥狀往往有許多相近或相似之處，因此，除要做好日常物理性防護外，準備一些抗病毒的藥物和做好辨證施治十分重要。