現(xiàn)在近視的人太多了，尤其是小朋友，年紀(jì)小小就開始戴眼鏡，家長就特別接受不了，所以市面上就冒出來很多「可以治療近視」的機(jī)構(gòu)。

早些年，這些機(jī)構(gòu)大多就會拍著胸脯給你說，我們可以治好你的近視。

這些年隨著專業(yè)知識的普及，大家也都知道了，目前而言近視是無法逆轉(zhuǎn)的，于是幾天我看了這樣一個(gè)宣傳口號：我們通過訓(xùn)練，可以將你的視力恢復(fù)到 1.0，但是不能改變度數(shù)。

啥？還有這種操作！

那有沒有可能達(dá)到他們說的這種效果呢？通過訓(xùn)練，你眼睛近視的度數(shù)沒有變，但是你的視力卻恢復(fù)到 1.0 。

基本不可能！

1、視力是什么？

視力，又分為中心視力與周邊視力，周邊視力也就是視野。我們平時(shí)查的說的視力主要是指中心視力。視力是分辨二維物體形狀大小的能力，中心視力反應(yīng)的是視網(wǎng)膜黃斑中央凹處的視覺敏感度。

我們常用視力表作為視力檢查的工具，而視力表是根據(jù)視角原理設(shè)計(jì)的。人眼能分辨出兩點(diǎn)間最小距離的視角是 1 分（ 1′ ）角，相當(dāng)于一個(gè)視錐細(xì)胞的平均直徑。

視錐細(xì)胞，是一種感光細(xì)胞，我們在亮光的環(huán)境下能看清東西，主要就是依靠視錐細(xì)胞。通常要分辨出兩點(diǎn)，就需要夾在中間的視錐細(xì)胞和相鄰的視錐細(xì)胞所受的光照刺激有一定程度的差別。

大多數(shù)人眼睛最好能看到 1.0 ，有些人可以看 2.0 或者更好，可能與他們視錐細(xì)胞密度更高有關(guān)。

此外，視力反映的不僅僅是眼睛的狀況，而且與視神經(jīng)等大腦皮質(zhì)視覺中樞都有關(guān)系，還受心理狀況等很多因素的影響。

2、近視是怎么回事？

合肥愛爾眼科醫(yī)院小兒斜弱視及視光?？剖Y寶霖主任表示，近視指當(dāng)眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，由于先天或后天因素（如不注意用眼衛(wèi)生、用眼習(xí)慣不佳），使眼球前后徑（即眼軸）變長，超過正常平均24mm，致使平行光線入射眼球后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前而不能成像清晰，因其與眼軸變長密切相關(guān)，又被稱為軸性近視。

3、近視能否被治愈？

很遺憾，軸性近視即真性近視一旦形成，眼軸已經(jīng)變長，以目前的科技水平，難以讓其再縮短回去，近視也就無法被治愈，只能采取一定手段（驗(yàn)配眼鏡、近視手術(shù)）改變平行光線的折射，讓焦點(diǎn)落回到視網(wǎng)膜上，從而達(dá)到矯正視力的目的。

但還有一種特殊情況，即假性近視——由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。如果確診為假性近視，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的視功能訓(xùn)練等，讓眼睛放松下來，視力就可以恢復(fù)到正常水平。

總而言之，真性近視無法治愈，假性近視則能夠恢復(fù)。所以，找到導(dǎo)致視力下降的原因是真性近視還是假性近視就非常重要了。

4、裸眼視力好像真的提高了

也會有人說，我練習(xí)了下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球什么的，好像視力是提高了呢。這是怎么回事呢？

首先，大家要明白一點(diǎn)，裸眼視力也就是不戴眼鏡的視力和度數(shù)之間并沒有確切的對應(yīng)關(guān)系。

其次，有一些訓(xùn)練方法，可能可以緩解我們眼睛的疲勞。尤其是現(xiàn)在，大家天天都對著手機(jī)，眼睛基本都處于一種疲勞狀態(tài)，那么能讓眼睛得到休息，一般也會讓你覺得眼睛好像好點(diǎn)了。

比如有時(shí)候我們多眨眨眼睛，覺得看東西好像也清楚了一點(diǎn)，就是由于改善了淚膜的狀況。

蔣寶主任表示，如果經(jīng)過散瞳驗(yàn)光，確定已經(jīng)近視了，那么該配鏡還是配鏡。不要盲目去相信可以幫你治好近視的人，最后多半只是白花錢。

不要以為近視僅僅是多了副眼鏡那么簡單。

一般來說，近視度數(shù)越高，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離等致盲病變的風(fēng)險(xiǎn)越高，未來生活質(zhì)量也越差。近視防控已刻不容緩。