女性荷爾蒙主要指女性性激素,包括雌激素、孕激素、雄激素等??纱龠M(jìn)生殖器官成熟,維持第二性征,促進(jìn)胎兒發(fā)育。
1、雌激素:能促進(jìn)生殖器官的成熟和第二性征的發(fā)育,促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增生和卵泡的發(fā)育,使女性具有生殖功能。2、孕酮:能促進(jìn)子宮內(nèi)膜血管的增生,維持孕期子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,使女性懷上胎兒。3、雄性激素:能維持女性陰毛、腋毛和肌肉組織的生理狀態(tài),作用于腎臟,刺激造血。女性性激素的平衡對生命和健康起著重要的作用。建議女性感到身體不適時,及時去醫(yī)院做性激素檢查。如有異常,應(yīng)及時調(diào)整。
激素是指女性體內(nèi)的激素,一般指雌激素和孕激素。女性激素是調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的總稱。在機(jī)體的新陳代謝和器官協(xié)調(diào)中起著非常重要的作用,對生長和生殖器發(fā)育也非常重要。隨著年齡的增長,女性到了一定年齡,體內(nèi)激素分泌旺盛,可以刺激生殖器、陰道等附屬器官的發(fā)育和成熟,同時可以保持陰道的酸堿平衡,避免各種婦科疾病的發(fā)生。女性到了更年期,體內(nèi)的激素也可能會逐漸減少,從而導(dǎo)致更年期。
女性缺乏荷爾蒙癥狀:失眠和頭痛,注意力不集中,白天昏昏欲睡,嚴(yán)重影響日常生活。月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不是提前就是晚點(diǎn)。如果身體缺乏荷爾蒙,皮膚會顯得松弛,白皙的皮膚會變得粗糙,毛孔明顯,甚至?xí)猩咛鰜砣鞘?。鏡子里可以看到一個標(biāo)準(zhǔn)的黃臉婆。褪黑激素是控制衰老的生理時鐘。
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金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起