說起養(yǎng)生,很多人都會(huì)把它與中老年人聯(lián)系在一起。
殊不知現(xiàn)如今90后、00后早已不知不覺成為養(yǎng)生主力軍了。
幾個(gè)年輕人湊在一起,聊天的內(nèi)容不再只是追劇、護(hù)膚,
而是變成了“枸杞怎么喝”、“如何防脫發(fā)”、
“又買了什么養(yǎng)生好物”等話題。
職場內(nèi)卷帶動(dòng)養(yǎng)生內(nèi)卷
從996到007
職場內(nèi)卷已避無可避
職場人日常面臨生活節(jié)奏快、壓力大
三餐不規(guī)律,缺乏運(yùn)動(dòng)等多種健康挑戰(zhàn)
惡性循環(huán)透支著健康
身體素質(zhì)越來越差
長此以往,忙碌的生活讓年輕人提早進(jìn)入“亞健康”模式
情緒低落、反應(yīng)遲鈍、拒絕社交
甚至感覺精神疲憊、腰酸腿疼、心悸乏力
為了擺脫似病非病的“亞健康”模式
越來越多的年輕人開始加入養(yǎng)生大軍
但并不是吃越多的保健品就會(huì)越好
膳食補(bǔ)充劑只能補(bǔ)充你身體所缺失的營養(yǎng)部分
科學(xué)的飲食+健康的生活習(xí)慣+運(yùn)動(dòng)才是基礎(chǔ)
打好“地基”再加固,讓你能量翻倍!
SICOTA思康斯是美國保健食品品牌,專注研制家庭高品質(zhì)膳食營養(yǎng)品,追求安全與有效的統(tǒng)一,對(duì)每一位消費(fèi)者負(fù)責(zé),滿足不同年齡階段人群的需求,助力平衡身體所需養(yǎng)分,呵護(hù)全家身心健康。
面對(duì)職場內(nèi)卷
做好日常營養(yǎng)補(bǔ)充
讓健康生活不內(nèi)卷,更輕松!
太極拳是一種緩慢而流暢的武術(shù)運(yùn)動(dòng),它源自中國,歷史悠久,深受人們喜愛。長時(shí)間練習(xí)太極拳對(duì)人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點(diǎn)?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。