很多人在小時(shí)候吃魚有過被魚刺卡喉嚨的經(jīng)歷，卡喉嚨非常的不舒服，而且有些小孩食道較細(xì)，卡喉嚨可能有嚴(yán)重的不良后果，平時(shí)飲食需要注意，避免一些食物卡喉嚨，那么小孩子吃什么食物易卡喉嚨？孩子怎么吃避免卡喉嚨？下面為大家介紹。

1、孩子吃什么易卡喉嚨

魚刺、骨頭、瓜子、花生、山核桃、果凍、硬幣等是常見的容易卡喉的食物。另外，醫(yī)生們還認(rèn)為水蒸蛋、果凍等軟軟的東西也很危險(xiǎn)。這類食物很容易把氣管整個(gè)蓋住，手術(shù)時(shí)又很難取出。

所以，養(yǎng)生之道網(wǎng)建議家長們，1歲以內(nèi)的孩子最好不要讓他們吃瓜子、花生等食品，以免產(chǎn)生危險(xiǎn)。不要給嬰兒喂食花生米、蠶豆、黃豆、瓜子及類似的堅(jiān)果類食物，果凍、軟硬糖等也不行。因?yàn)閶胗變汉笱郎形撮L出，咀嚼功能差，經(jīng)常吞咽整塊的食物，且喉頭保護(hù)性反射功能不良，容易使食物嗆入氣管，這些食物都是導(dǎo)致嬰兒窒息的根源。

果凍、麻花、糖果、魷魚絲、牛肉干、花生醬、堅(jiān)果，龍眼、葡萄、櫻桃等小巧帶核水果，芹菜、豆芽等不易嚼爛的多纖維蔬菜，無法嚼爛的大肉塊，長面，多刺的魚、肉丸。其中，果凍、泡泡糖也較為常見并極為危險(xiǎn)，尤其是果凍，又軟又不易取出，一旦誤吸就會將氣道堵得“死死的”，孩子很容易窒息。

有研究表明，兒童氣管異物中，花生米和瓜子排在第一、第二位。醫(yī)生們以6年來287例因?yàn)闅夤墚愇镒≡旱暮⒆訛檠芯繉ο螅?87個(gè)調(diào)查樣本中，3歲以下孩子占87.1%，因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的孩子總喜歡嘴里含著東西跑跑跳跳，不小心摔一跤，東西就吸進(jìn)了氣管。

統(tǒng)計(jì)各種異物發(fā)現(xiàn)，其中主要是有機(jī)物（指可吃的東西）229例，占79.8%。有機(jī)物中，花生米以112例高居首位，占48.9%，排在第二的是瓜子，67例，第三是豆類，43例。無機(jī)物中，主要是塑料制品，塑料玩具、筆帽等，一共49例，主要發(fā)生在大齡兒童身上。

2、孩子卡住喉嚨怎么辦

異物吸入后孩子往往表現(xiàn)出突然間有刺激性、痙攣性咳嗽、低熱甚至喘息，但是如果孩子年齡小，還沒有語言表達(dá)能力，容易誤診為呼吸道癥狀。

一些孩子剛吞入異物時(shí)會咳嗽，但過了一會兒適應(yīng)了就不再咳嗽，家長抱有僥幸心理，覺得異物已經(jīng)咳出來了，其實(shí)這種“僥幸”的概率只有2%左右。如果孩子的喉嚨口還有“呼嚕嚕”的聲音，就說明異物仍卡在原處。

1、拍背法

讓小兒趴在救護(hù)者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部，使小兒咯出異物。

2、催吐法

拍背不見效時(shí)，可讓患兒平臥，一手握拳，大拇指向內(nèi)放在患兒的臍與劍突之間，用另一手掌壓住拳頭，有節(jié)奏地使勁向上向內(nèi)推壓，促使橫膈膜抬起，用肺底產(chǎn)生的氣流逼使異物隨氣流直達(dá)口腔，將其排除。同時(shí)用手指伸進(jìn)口腔，尋找異物并急時(shí)取出，或用手指按舌根部，刺激舌根使之產(chǎn)生嘔吐反射，讓異物嘔出，適用于較靠近喉部的氣管異物。

3、擠胃法

救護(hù)者抱住患兒腰部，用雙手食指、中指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重復(fù)而有節(jié)奏地進(jìn)行，以形成沖擊氣流，把異物沖出。

4、急診法

上述方法未奏效時(shí)，應(yīng)分秒必爭盡快送醫(yī)院耳鼻喉科，在喉鏡或氣管鏡下取出異物，切不可拖延。若呼吸停止應(yīng)給予口對口人工呼吸。

現(xiàn)在各大醫(yī)院常用的治療方法是用支氣管鏡在喉鏡下取出異物，成功率比較高，所以家長盡快把孩子送到醫(yī)院是最保險(xiǎn)的辦法。

3、寶寶吃魚注意事項(xiàng)

1、最好食用應(yīng)季的魚。因?yàn)椴煌竟?jié)的魚，其體內(nèi)脂肪含量有很大變化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節(jié)有所變化。應(yīng)季的魚味道好，魚肥肉厚，而且價(jià)格便宜，DHA和EPA的含量也豐富。

2、做魚時(shí)要非常細(xì)心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除干凈后再給寶寶吃。盡量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，寶寶如果還比較小，可以吃剁爛的魚肉泥。

3、首推海魚，如羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、黃花魚、比目魚等。這些魚肉中魚刺較大，幾乎沒有小刺。

4、吃帶魚時(shí)去掉兩側(cè)的刺，只剩中間與脊椎骨相連的大刺，給寶寶吃也較安全。

5、吃鱸魚、鯽魚、鏈魚、鯉魚、武昌魚等則最好給寶寶選擇沒有小刺的腹肉。