很多人在小時候吃魚有過被魚刺卡喉嚨的經歷，卡喉嚨非常的不舒服，而且有些小孩食道較細，卡喉嚨可能有嚴重的不良后果，平時飲食需要注意，避免一些食物卡喉嚨，那么小孩子吃什么食物易卡喉嚨？孩子怎么吃避免卡喉嚨？下面為大家介紹。

1、孩子吃什么易卡喉嚨

魚刺、骨頭、瓜子、花生、山核桃、果凍、硬幣等是常見的容易卡喉的食物。另外，醫(yī)生們還認為水蒸蛋、果凍等軟軟的東西也很危險。這類食物很容易把氣管整個蓋住，手術時又很難取出。

所以，養(yǎng)生之道網建議家長們，1歲以內的孩子最好不要讓他們吃瓜子、花生等食品，以免產生危險。不要給嬰兒喂食花生米、蠶豆、黃豆、瓜子及類似的堅果類食物，果凍、軟硬糖等也不行。因為嬰幼兒后牙尚未長出，咀嚼功能差，經常吞咽整塊的食物，且喉頭保護性反射功能不良，容易使食物嗆入氣管，這些食物都是導致嬰兒窒息的根源。

果凍、麻花、糖果、魷魚絲、牛肉干、花生醬、堅果，龍眼、葡萄、櫻桃等小巧帶核水果，芹菜、豆芽等不易嚼爛的多纖維蔬菜，無法嚼爛的大肉塊，長面，多刺的魚、肉丸。其中，果凍、泡泡糖也較為常見并極為危險，尤其是果凍，又軟又不易取出，一旦誤吸就會將氣道堵得“死死的”，孩子很容易窒息。

有研究表明，兒童氣管異物中，花生米和瓜子排在第一、第二位。醫(yī)生們以6年來287例因為氣管異物住院的孩子為研究對象，287個調查樣本中，3歲以下孩子占87.1%，因為這個年紀的孩子總喜歡嘴里含著東西跑跑跳跳，不小心摔一跤，東西就吸進了氣管。

統計各種異物發(fā)現，其中主要是有機物（指可吃的東西）229例，占79.8%。有機物中，花生米以112例高居首位，占48.9%，排在第二的是瓜子，67例，第三是豆類，43例。無機物中，主要是塑料制品，塑料玩具、筆帽等，一共49例，主要發(fā)生在大齡兒童身上。

2、孩子卡住喉嚨怎么辦

異物吸入后孩子往往表現出突然間有刺激性、痙攣性咳嗽、低熱甚至喘息，但是如果孩子年齡小，還沒有語言表達能力，容易誤診為呼吸道癥狀。

一些孩子剛吞入異物時會咳嗽，但過了一會兒適應了就不再咳嗽，家長抱有僥幸心理，覺得異物已經咳出來了，其實這種“僥幸”的概率只有2%左右。如果孩子的喉嚨口還有“呼嚕?！钡穆曇?，就說明異物仍卡在原處。

1、拍背法

讓小兒趴在救護者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部，使小兒咯出異物。

2、催吐法

拍背不見效時，可讓患兒平臥，一手握拳，大拇指向內放在患兒的臍與劍突之間，用另一手掌壓住拳頭，有節(jié)奏地使勁向上向內推壓，促使橫膈膜抬起，用肺底產生的氣流逼使異物隨氣流直達口腔，將其排除。同時用手指伸進口腔，尋找異物并急時取出，或用手指按舌根部，刺激舌根使之產生嘔吐反射，讓異物嘔出，適用于較靠近喉部的氣管異物。

3、擠胃法

救護者抱住患兒腰部，用雙手食指、中指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重復而有節(jié)奏地進行，以形成沖擊氣流，把異物沖出。

4、急診法

上述方法未奏效時，應分秒必爭盡快送醫(yī)院耳鼻喉科，在喉鏡或氣管鏡下取出異物，切不可拖延。若呼吸停止應給予口對口人工呼吸。

現在各大醫(yī)院常用的治療方法是用支氣管鏡在喉鏡下取出異物，成功率比較高，所以家長盡快把孩子送到醫(yī)院是最保險的辦法。

3、寶寶吃魚注意事項

1、最好食用應季的魚。因為不同季節(jié)的魚，其體內脂肪含量有很大變化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節(jié)有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且價格便宜，DHA和EPA的含量也豐富。

2、做魚時要非常細心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除干凈后再給寶寶吃。盡量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，寶寶如果還比較小，可以吃剁爛的魚肉泥。

3、首推海魚，如羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、黃花魚、比目魚等。這些魚肉中魚刺較大，幾乎沒有小刺。

4、吃帶魚時去掉兩側的刺，只剩中間與脊椎骨相連的大刺，給寶寶吃也較安全。

5、吃鱸魚、鯽魚、鏈魚、鯉魚、武昌魚等則最好給寶寶選擇沒有小刺的腹肉。