寶寶到了一定的時(shí)間之后是需要斷奶的,喝奶已經(jīng)不足以補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了,在給寶寶斷奶的過程中也需要注意避免一些誤區(qū),以免對(duì)寶寶健康造成不利的影響,那么給寶寶斷奶的誤區(qū)有哪些?如何正確的給寶寶斷奶?下面一起來看看吧!
誤區(qū)一:往奶頭上涂墨汁
對(duì)寶寶而言,這簡(jiǎn)直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會(huì)因此對(duì)母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳,效果卻適得其反,寶寶不嚇壞才怪呢,而且還會(huì)有可能因?yàn)榭謶侄芙^吃東西,從而影響了身體的健康。這下可好,母乳沒斷,倒把其他該吃的食物給斷了。
誤區(qū)二:把寶寶送到娘家或婆家
斷奶不需要母子分離,對(duì)寶寶的情感來說,媽媽的奶沒有了,可不能沒有媽媽呀!長(zhǎng)時(shí)間的母子分離,會(huì)讓寶寶缺乏安全感,特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶,因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒,不愿吃東西,不愿與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會(huì)生病,消瘦。奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實(shí)在是得不償失。
要讓寶寶健康順利地徹底斷奶,首先,媽媽們必須做好斷奶前的準(zhǔn)備。哺乳是寶寶離開媽媽身體后與媽媽保持聯(lián)系的紐帶,斷奶意味著增大了媽媽和寶寶的距離。因此,心理學(xué)家稱斷奶為母嬰二次分離,這對(duì)寶寶心理上不易適應(yīng)的。所以,媽媽要給寶寶一個(gè)逐漸過渡期,不能操之過急,讓寶寶做好斷奶前的生理和心理準(zhǔn)備,同時(shí),要根據(jù)實(shí)際情況,選擇最適合自己寶寶的斷奶方案。
斷奶方法一:快速斷奶
如果媽媽已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備,媽媽和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,那么媽媽就可以很快給寶寶斷掉母乳。假如恰巧這時(shí)候媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽恢復(fù)上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
斷奶方法二:改變寶寶的吃奶習(xí)慣
假如寶寶對(duì)母乳的依賴性很強(qiáng),突然斷奶可能會(huì)使得寶寶心里產(chǎn)生失落感,建議媽媽可以采取逐漸斷奶的方法。例如從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,過一周左右,可以再減去一頓奶。減奶最好先減去白天喂的那頓,因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?,他不?huì)特別在意媽媽。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶,晚上的那一頓母乳通常會(huì)是你最后才給孩子停掉的。通過循序漸進(jìn)的方法,也可以使得寶寶順利健康地?cái)嗄?。另外,小編還給媽媽一個(gè)小提示:在斷奶的過程中,媽媽可以給寶寶建立一個(gè)相對(duì)固定的,與吃奶沒有關(guān)系的“入睡儀式”,例如講故事、唱歌等,漸漸地,寶寶就會(huì)慢慢地覺得,聽著他熟悉的故事或歌謠入睡同樣也很舒服,即使躺在媽媽的懷里也不一定要吃奶。
斷奶方法三:不主動(dòng)喂,但也不拒絕
媽媽在斷奶的時(shí)候,可以專門地、有計(jì)劃地讓寶寶少吃母乳,多吃牛奶。開始斷奶時(shí),媽媽可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。但是,需要注意的是,媽媽在盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶的同時(shí),假如寶寶想吃母乳,媽媽不該拒絕。
斷奶方法四:讓爸爸或家人哄寶寶睡覺
媽媽可以利用爸爸或者家人對(duì)寶寶的積極作用,斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習(xí)慣。小編建議,媽媽可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。而這時(shí)候,媽媽就需要爸爸或家人的積極配合。每晚寶寶睡覺前,都改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽先避開一會(huì)兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一哄也就睡著了。斷奶剛開始的時(shí)候,寶寶會(huì)折騰幾天,但寶寶鬧的程度將會(huì)一次比一次輕,直到有一天,寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下了,半夜里也不醒了。這時(shí),小編恭喜媽媽,斷奶初戰(zhàn)告捷。
1、細(xì)致認(rèn)真地關(guān)注寶寶的身心變化,關(guān)注寶寶的每一個(gè)行為細(xì)節(jié),采取靈活多變的斷奶方案。例如,媽媽采取各種手段轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,寶寶還哭鬧不已、堅(jiān)持吃奶,這表明斷奶的進(jìn)程太快,寶寶不能接受。
2、其他說明斷奶進(jìn)程過快的跡象包括:口吃、夜里頻繁醒來、過于粘人、過分焦慮、咬人,甚至出現(xiàn)一些以前從未出現(xiàn)過的生理現(xiàn)象,如腸胃不適或者便秘等等。假如出現(xiàn)以上一種或多種情況時(shí),媽媽就要注意了,要控制或者放緩寶寶的斷奶進(jìn)程。
3、不可在盛夏季節(jié)或大病后斷奶,以免造成寶寶消化不良以及煩躁不安。
4、一旦下決心斷奶,就要堅(jiān)持不動(dòng)搖,不可因?yàn)閷殞毧摁[心疼而再恢復(fù)喂奶。長(zhǎng)痛不如短痛,否則寶寶要遭受再次斷奶的痛苦。
寶寶三歲以內(nèi)都應(yīng)喝配方奶粉。三歲以后可以喝純牛奶,一生不斷奶。因?yàn)槿龤q以內(nèi)的孩子生長(zhǎng)發(fā)育非常快,需要的營(yíng)養(yǎng)素也非常多,而胃腸功能卻沒有發(fā)育完善,消化能力相對(duì)比較低。
配方奶粉的概念是以牛奶為原料、以母乳為配方的,各種營(yíng)養(yǎng)素的配比均接近母乳。對(duì)于孩子來說母乳是最好的奶源,母乳中的各種營(yíng)養(yǎng)最適合孩子的消化和需要。母乳不夠或孩子斷奶后,配方奶粉就是最好的替代品。雖然牛奶中的蛋白質(zhì)比母乳含量高,但多數(shù)是酪蛋白,酪蛋白進(jìn)入孩子的胃中會(huì)形成較大的乳凝塊,孩子很難消化和吸收;牛奶所含的鈣、磷總量雖高于母乳,但鈣、磷比例不合適,吸收率比較低。
事實(shí)上,給寶寶段奶粉要具體到個(gè)人,也就是說,要因人而異。如果條件允許的話,可以讓寶寶一直喝到7歲。如果家長(zhǎng)覺得不想再給寶寶喝奶粉了,在孩子1歲之后就可以給寶寶斷奶。但需要家長(zhǎng)朋友知道的是,假如只給寶寶吃輔食的話,其中的營(yíng)養(yǎng)是無法更好地滿足孩子的身體需求的。因此,希望爸爸媽媽可以給孩子喝上一段時(shí)間的奶粉,因?yàn)檫@個(gè)階段正是孩子長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,假如缺少了營(yíng)養(yǎng)的話就會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)和發(fā)育。
如果寶寶出現(xiàn)了不愛吃飯的情況,很有可能就是想喝奶了,所以,家長(zhǎng)可以在晚上的時(shí)候給寶寶喝奶粉,一方面有利于寶寶對(duì)奶粉當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收,另一方面也能夠保證孩子在白天的時(shí)候可以照常吃飯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起