有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子的飲食比較注重,不過(guò)沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn),喂奶也和成年人的一日三餐一樣,定時(shí)定點(diǎn)的給孩子喂奶,其實(shí)喂奶要根據(jù)孩子的需求來(lái),并不一定要到點(diǎn)才給孩子喂奶,那么新生兒一天該喂幾次奶?新生兒喂奶頻率是怎么樣的?下面為大家介紹。
以往人們習(xí)慣于定時(shí)給嬰兒喂奶,使嬰兒同成年人一樣定時(shí)定次的吃奶,專家研究表明,這種傳統(tǒng)的定時(shí)喂奶對(duì)嬰兒和母親都不利,應(yīng)做到按需喂奶,嬰兒想吃就喂,母親奶脹就喂,這樣可滿足母嬰的生理要求。
剛剛出生的新生兒吸吮力很強(qiáng),這是讓他學(xué)習(xí)和鍛煉吸吮能力的最佳時(shí)刻,不必拘泥定時(shí)喂奶。如定時(shí)喂奶,他可能入睡不吃,而不喂奶時(shí),他又想吃,哭鬧不得。因此,硬性規(guī)定喂奶時(shí)間和次數(shù),就不能滿足其生理要求,必然會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育。
按需喂奶、勤喂奶,還能促進(jìn)母乳分泌旺盛,有利于嬰兒吃飽喝足,可加快嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。實(shí)驗(yàn)證明,每天喂6次奶,乳汁分泌平均每日泌奶為520毫升,如每天喂奶12次,每天平均分泌乳汁725毫升。同時(shí)有利消除奶脹,減少患乳腺病的機(jī)會(huì)。
為了實(shí)現(xiàn)按需喂奶,嬰兒生下來(lái)就應(yīng)和媽媽睡在一起,實(shí)行母嬰同室或同床,這除了能保證隨時(shí)喂奶有利母嬰外,還便于增強(qiáng)母嬰關(guān)系,較快地提高母親撫養(yǎng)嬰兒的能力和使新生兒多接受到母愛(ài)。
現(xiàn)在一般提倡新生嬰兒期餓了就喂,按需哺乳。
隨著月齡的增長(zhǎng),每2~3個(gè)小時(shí)喂1次減至3~4個(gè)小時(shí)喂1次,一晝夜喂8次。
等到3~4個(gè)月以后,嬰兒的胃容量增大,每晝夜可改喂5~6次母乳,夜間仍可喂2次母乳。只要睡得安靜,母親不必喚醒他,清晨醒后可提前喂。
為保證晚上喂飽,可適當(dāng)推遲睡前一次喂奶的時(shí)間,如晚上10點(diǎn)左右喂奶,早晨提前在清晨4~5點(diǎn)喂奶,這樣母乳也會(huì)更充足。
4~6個(gè)月的嬰兒,一晝夜喂5次奶就已足夠,這樣母乳哺喂能維持較長(zhǎng)的時(shí)間。在此期間,就應(yīng)開(kāi)始需要為添加輔食做準(zhǔn)備了。
1、當(dāng)母乳乳量少不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要,或乳母因上班工作不能保證按時(shí)給嬰兒喂奶,在嬰兒未到可以添加輔食的月齡時(shí),必須為嬰兒輔以牛、羊乳或代乳品以保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要,也就是要對(duì)嬰兒進(jìn)行混合喂養(yǎng)。但要記住,無(wú)論如何在嬰兒6月齡前不能放棄母乳,其它乳類或代乳品應(yīng)作為母乳的補(bǔ)充手段,
2、先讓嬰兒吃一半量的母乳,接著使用牛奶或其他代乳品喂養(yǎng)。這樣做可以保證嬰兒吸收到母乳中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分,其他奶類或代乳品在嬰兒6月齡前只是作為母乳的補(bǔ)充。注意在喂嬰兒奶類或代乳品時(shí)要將其加熱至與母乳溫度相接近才可以。
3、以母乳與其他奶類或代乳品隔次相間對(duì)嬰兒進(jìn)行喂養(yǎng),也就是以母乳和奶類等輪換交替喂養(yǎng)。這種方法有利于上班工作的媽媽機(jī)動(dòng)調(diào)節(jié)時(shí)間,按時(shí)回家喂養(yǎng)嬰兒母乳即可。
4、6月齡后,嬰兒需要添加少量蛋黃,以保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)的鐵元素的需要。方法是:將煮熟煮透蛋黃的大約百分之十五左右,加少許溫水調(diào)成糊狀,用小勺一點(diǎn)一點(diǎn)喂給嬰兒吮吸著吃。也可以在糊狀的蛋黃中再加少許米粉,這樣味道會(huì)很好,嬰兒會(huì)吃得更香。
5、剛開(kāi)始為嬰兒喂養(yǎng)輔食時(shí)添加的成分不宜太多太快,每次增加一種輔料較為合適,按照量從少到多,質(zhì)從稀到稠的原則逐步進(jìn)行,慢慢讓嬰兒形成混合喂養(yǎng)的進(jìn)食習(xí)慣,達(dá)到使嬰兒營(yíng)養(yǎng)吸收均衡、健康發(fā)育成長(zhǎng)的目標(biāo)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起