幾乎所有的孕婦都是十分關(guān)心產(chǎn)后怎么祛除妊娠紋的，每個女人都很希望自己的身體是完美無缺沒有任何瑕疵的，但是很多女性朋友對于如何祛除妊娠紋等這方面的知識都十分缺乏，那么產(chǎn)后怎么能防止妊娠紋呢？怎樣才能預(yù)防妊娠紋呢？

1、怎樣才能預(yù)防妊娠紋

對于產(chǎn)后怎么能防止妊娠紋，有關(guān)人士根據(jù)相關(guān)的經(jīng)驗介紹，女性在產(chǎn)后身體會發(fā)生明顯的變化，如果想要有效預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，可以采用以下的方法。

一、運動+飲食調(diào)理：研究發(fā)現(xiàn)，適當?shù)穆?、瑜伽等運動，都可以有效促進身體的新陳代謝和廢物的排出，將局部的脂肪轉(zhuǎn)有效的轉(zhuǎn)化為肌肉，能幫助淡化妊娠紋。同時生活中少吃高熱量、高脂肪的食物，多吃一些粗纖維素含量豐富的食物，對于防止妊娠紋的出現(xiàn)也有所幫助。

二、正確的按摩：女性在產(chǎn)后可以選擇適合體質(zhì)的乳液、按摩霜來預(yù)防妊娠紋。使用的時候一定要注意，在容易出現(xiàn)妊娠紋的部位要勤加按摩擦拭，以使皮膚的延展性變大，從而有效的緩解妊娠紋。

以上可知，要想知道產(chǎn)后怎么能防止妊娠紋，女性可以從本文介紹的兩種方法中做嘗試。此外，如果想達到更好的預(yù)防效果，女性還可以咨詢在這方面有經(jīng)驗的人士。但是無論采用哪種方法，都需要堅持至少3個月的時候，才可以有明顯的效果。

2、推薦去妊娠紋偏方

雞蛋清對于孕媽媽產(chǎn)后消除或減輕妊娠紋有很好的功效，因為蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)，每天晚上腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以讓皮膚吸收更好一些。

3、去除除妊娠紋方法

一、祛除妊娠紋按摩方法，懷孕期間每天堅持給自己的皮膚做些按摩，過程中搭配橄欖油、精油來搭配按摩，有條件的可以選擇專業(yè)防妊辰紋按摩油，效果更好。在產(chǎn)后的兩三個月中，每天堅持做按摩，就能很好的淡化妊辰紋。

二、祛除妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品，大部分產(chǎn)婦都會使用妊辰紋修復(fù)產(chǎn)品來消除妊辰紋，這個方法算是非常安全、方便的方法，但是在使用這些修復(fù)產(chǎn)品時，一定要注意在產(chǎn)后使用，懷孕期間最好使用孕婦專用的橄欖油，這樣能有效預(yù)防妊辰紋的出現(xiàn)。

三、祛除妊娠紋食療法，平時多吃含有蛋白質(zhì)跟維生素C的食品，像豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白，經(jīng)常食用，可以讓皮膚的膠原纖維恢復(fù)，皮膚變得更有彈性，有效減少妊辰紋。