嬰幼兒的飲食一般從母乳開始，不過有些家庭可能為了方便，直接讓孩子吃奶粉，奶粉經(jīng)過調(diào)制，其中營(yíng)養(yǎng)也有很多，但那是其實(shí)母乳喂養(yǎng)是最好的，不僅對(duì)孩子好，對(duì)母親也有好處，那么母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子有什么好處？母乳喂養(yǎng)的好處有哪些呢？

1、母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的好處

1、母乳的營(yíng)養(yǎng)無可取代

在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠(yuǎn)的平行線，不可能有交叉點(diǎn)。寶寶6個(gè)月之前的免疫系統(tǒng)很不完善，免疫力主要來自食物。母親的乳汁里含有數(shù)量合適的脂肪、蛋白質(zhì)、水、糖和免疫成分，這是配方奶無法比擬的。由于母乳是“一對(duì)一”的，媽媽能給自己的寶寶最合適的營(yíng)養(yǎng)，母乳的成分能與寶寶的生長(zhǎng)配合得十分精準(zhǔn);第二，母乳中蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量會(huì)發(fā)生變化，隨時(shí)適應(yīng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求變化;第三，母乳的營(yíng)養(yǎng)配比更合理。母乳特別是初乳中，含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的。嬰兒能吮吸到母乳，對(duì)嬰兒的身心健康成長(zhǎng)十分有益。

2、提高免疫力

母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，0~6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，與其他喂養(yǎng)方式的寶寶相比，腹瀉、肺炎等感染風(fēng)險(xiǎn)更低，死亡風(fēng)險(xiǎn)也更低。母乳中含的抗體，能保護(hù)嬰兒免受腹瀉、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生兒敗血癥的侵襲。

3、減少過敏

1966~2001年，至少有56項(xiàng)針對(duì)母乳喂養(yǎng)與過敏的研究獲得明確結(jié)論，母乳喂養(yǎng)對(duì)過敏性疾病有保護(hù)作用。對(duì)有過敏傾向的家庭，母乳喂養(yǎng)6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間的嬰兒，發(fā)生哮喘、皮炎及對(duì)食物過敏的危險(xiǎn)大為減少，并且這種效應(yīng)可持續(xù)到17歲。

4、降低嚴(yán)重疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

母乳喂養(yǎng)可減少日后發(fā)生某些嚴(yán)重疾病的危險(xiǎn)。觀察性研究反復(fù)表明，用母乳喂養(yǎng)的兒童比嬰兒期用牛奶喂養(yǎng)的兒童，較少發(fā)生胰島素依賴型(I型)糖尿病。流行病學(xué)研究也證明，嬰兒期母乳喂養(yǎng)者，患Cohn病、淋巴瘤和紅斑狼瘡等也較非母乳喂養(yǎng)者少。

5、預(yù)防肥胖

分析28項(xiàng)相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，與配方奶相比，母乳喂養(yǎng)可降低15%未來發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，這可能與母乳中蛋白質(zhì)含量較低有關(guān)。

6、更聰明

與奶粉喂養(yǎng)的孩子相比，經(jīng)母乳喂養(yǎng)的孩子智商得分平均高6~7分。

2、對(duì)母親有三大好處

1、利于母親子宮恢復(fù)

產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)對(duì)子宮的恢復(fù)是非常有利的。這是因?yàn)椋谌轭^和乳暈上有著豐富的感覺神經(jīng)末梢，寶寶的吸吮刺激可以通過這些感覺神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉，使催產(chǎn)素合成增加，并釋放至血液循環(huán)后促進(jìn)子宮肌肉的收縮，進(jìn)而加速子宮的復(fù)舊。

2、幫助恢復(fù)好身材

母乳喂養(yǎng)不僅不會(huì)影響身材，反而有助于產(chǎn)婦早日康復(fù)。母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)母親的子宮收縮，進(jìn)而減少產(chǎn)后出血，消耗掉過多的熱量，更有利于新媽媽減掉孕期增加的體重，盡快恢復(fù)到孕前的窈窕身材。不僅如此，母乳喂養(yǎng)還能降低患乳腺癌、子宮癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。有助于母子情感

3、有助于母親和孩子的情感聯(lián)系

對(duì)于新生兒，身體的接觸是很有必要的，會(huì)讓他們感覺更安全、溫暖和舒適。母親用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，可密切母子感情，使孩子獲得更多的母愛。

3、純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間

純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間一般在六個(gè)月之后停止，然后開始添加輔食，有的四個(gè)月也可以適當(dāng)開始添加輔食了，但是母乳還是主食，直至到寶寶2周歲才開始斷奶。而斷奶的時(shí)候也有一定的講究，最好要選擇比較舒適的季節(jié)進(jìn)行斷奶，如春末或秋天，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段對(duì)寶寶的健康沖擊較小，寶寶轉(zhuǎn)變也沒有那么困難，如果是炎熱的夏天的話，斷奶會(huì)讓他大哭大鬧，還會(huì)因胃腸對(duì)食物的不適應(yīng)發(fā)生嘔吐或腹瀉等。

總之，最佳的純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間是寶寶出生后的6個(gè)月內(nèi)，之要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，然后適當(dāng)添加些輔食，寶寶在六個(gè)月之后，其自身的消化、吸收功能在逐漸發(fā)育，母乳雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是還是滿足不了寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求的增加，所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食，尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入，以保證寶寶的健康成長(zhǎng)。添加輔食的時(shí)候，種類應(yīng)從一種到多種、少量到多量、細(xì)到粗、稀到稠，也就是先從谷類食物開始，如米粉，再到菜泥、果泥、蛋類、肉類等，在這個(gè)期間，還應(yīng)該避免寶寶養(yǎng)成一個(gè)挑食、偏食的不良習(xí)慣，努力提高寶寶對(duì)進(jìn)食的興趣，適時(shí)變化食物種類。

母乳喂養(yǎng)的時(shí)間具體到每天的話，又是怎樣的呢？其實(shí)嬰兒是沒有按時(shí)吃奶、按時(shí)睡覺的習(xí)慣的，因?yàn)樗麄冞€小，對(duì)于這些習(xí)慣還沒養(yǎng)成，白天、晚上混淆是很正常的事情，寶寶在吃奶的時(shí)候很容易睡著的，但是睡著半小時(shí)以后又會(huì)醒來想吃奶，這是因?yàn)樗麆倓傔€沒飽的原因，為了幫助寶寶更好地睡覺，要確保寶寶在睡覺前吃飽了。在寶寶還小的時(shí)候，我們不可能讓寶寶按照你給他設(shè)定的時(shí)間表來吃奶、睡覺，我們能做的是為他建立一些其它的時(shí)間表，就是每天在固定的時(shí)間里，帶寶寶出去散散步，或是洗澡之類的，要在這些小事情中讓寶寶慢慢形成習(xí)慣，讓寶寶輕松地適應(yīng)。