飲料是生活中很常見(jiàn)的飲品,因?yàn)槠滹L(fēng)味迷人深受很多人的喜愛(ài),特使青少年,很多人還有每天只喝飲料補(bǔ)充水分的習(xí)慣,這種生活習(xí)慣對(duì)健康的危害是非常巨大的。近日,南大二附院急診室里收治的一位腦梗患者,年齡竟然只有十四歲,還在讀初中。
提到腦梗塞,估計(jì)您一定就會(huì)和中老年人聯(lián)系起來(lái)。但是近年來(lái),許多年輕人也會(huì)紛紛“中招”。近日,南大二附院急診室里收治的一位腦?;颊撸挥惺臍q,還在讀初中。
患者小胡同學(xué):坐凳子上突然往旁邊倒,坐不住、沒(méi)力氣。
經(jīng)過(guò)檢查,醫(yī)生診斷胡同學(xué)得了腦梗塞,醫(yī)生說(shuō)像這樣年輕的病人還是第一次收治。
南大二附院急診科主任醫(yī)師熊申生:溶栓大概一個(gè)小時(shí)以后,他左上肢肌力基本恢復(fù)到正常水平,他就能動(dòng)了,肌力稍微差一點(diǎn),比正常人稍微差一點(diǎn)。
熊申生說(shuō),之所以能取得這么好的治療效果,跟送醫(yī)及時(shí)有很大關(guān)系。像腦梗塞這類病人,在發(fā)病后4個(gè)小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行溶栓治療能取得比較好的效果。小胡同學(xué)這么年輕就得了腦梗塞,跟他的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。
南大二附院急診科主任醫(yī)師熊申生:第一個(gè)是熬夜,還有這個(gè)小朋友非常喜歡喝飲料,這些因素是不健康因素應(yīng)該跟這些是有關(guān)的。
預(yù)防腦梗塞的發(fā)生,健康生活習(xí)慣很重要,不抽煙不酗酒、不熬夜,起居要有規(guī)律,葷素搭配合理,適量運(yùn)動(dòng)。另外,保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢、切忌暴喜、暴怒等精神刺激。
1、太過(guò)勞累
當(dāng)大家過(guò)度的勞累或者是休息不好的時(shí)候,就會(huì)引發(fā)腦梗塞的發(fā)生,因?yàn)檫@些都可以使血壓有所波動(dòng)或者是使血液的動(dòng)力學(xué)發(fā)生變化,非常容易使人患上腦梗塞。
2、情緒暴躁憂郁
當(dāng)大家非常榮故意暴怒或者是憂郁的時(shí)候,就會(huì)引發(fā)腦梗塞的發(fā)生,因?yàn)槿菀妆┡蛘呤情L(zhǎng)時(shí)間憂慮、焦慮的時(shí)候,是可以使血管神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能變得不正常,或者是使腦血管收縮,從而引發(fā)腦梗塞的出現(xiàn)。
3、降壓過(guò)度
當(dāng)大家降壓過(guò)度的時(shí)候,就會(huì)引發(fā)腦梗塞的發(fā)生,所以大家一定要正確的吃降壓藥,同時(shí)在吃藥的時(shí)候要持續(xù)的定期測(cè)量血壓,并且調(diào)整吃的劑量,千萬(wàn)不要隨便的加減吃的劑量。
4、嗜酒吸煙
大家不要嗜酒和吸煙,否則就會(huì)引發(fā)腦梗塞的發(fā)生,因?yàn)闊煻究梢詡Φ窖軆?nèi)膜,并且引發(fā)小血管收縮,使官腔變得狹窄,從而非常容易引發(fā)腦梗塞。而酗酒的時(shí)候,尤其是大量喝烈性酒的時(shí)候,對(duì)血管可謂是百害無(wú)利。
1、頭暈、頭痛突然加重
或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛。一般認(rèn)為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆,而劇烈頭痛伴惡心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。
2、短暫性視力障礙,
表現(xiàn)為視物模糊,或視野缺損,看東西不完整,這種現(xiàn)象多在一小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù),是較早的腦梗塞預(yù)報(bào)信號(hào)。
3、語(yǔ)言與精神改變,
指發(fā)音困難、失語(yǔ),寫(xiě)字困難;個(gè)性突然改變,沉默寡言、表情淡漠或急躁多語(yǔ)、煩躁不安,或出現(xiàn)短暫的判斷或智力障礙,嗜睡。
4、其他先兆表現(xiàn),
如惡心嘔吐或扼逆,或血壓波動(dòng)并伴有頭暈眼花或耳鳴,不明原因的反復(fù)鼻拙血,常為高血庇腦拙血的近期先兆。
5、困倦與嗜睡,
表現(xiàn)為哈欠連連,特別是呼吸中樞缺氧的反應(yīng)。隨著腦動(dòng)脈硬化加重,動(dòng)脈管腔愈來(lái)愈窄,腦缺血嚴(yán)重惡化·80%左右的人在缺血性腦梗塞發(fā)作5至10天前,頻頻打哈欠,所以,千萬(wàn)不要忽略了這一重要的報(bào)警信號(hào)。
6、軀體感覺(jué)與運(yùn)動(dòng)異常,
如發(fā)作性單側(cè)肢體麻木或無(wú)力、手握物體失落,原因不明的暈倒或跌倒,單側(cè)面癱,持續(xù)時(shí)間花24小時(shí)以內(nèi)。追訪觀察,此類現(xiàn)象發(fā)生后3~5年,約有半數(shù)以上的人發(fā)生缺血性腦梗塞。
7、剃須刀落地現(xiàn)象,
是指茬刮臉過(guò)程中,當(dāng)頭轉(zhuǎn)向一側(cè)時(shí),突然感到持剃須刀的手臂無(wú)力,剃須刀落地,可同時(shí)伴有說(shuō)話不清,但在1~2分鐘左右完全恢復(fù)正常。這是由于頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),加重了已經(jīng)硬化的頸動(dòng)脈狹窄程度,導(dǎo)致顱腦供血不足、發(fā)生一過(guò)性腦缺血。提示缺血性腦梗塞隨時(shí)可能發(fā)生。
8、一過(guò)性黑檬,
指正常人突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑,看不見(jiàn)物體,數(shù)秒或數(shù)分鐘即恢復(fù)常態(tài),既沒(méi)有惡心、頭暈,也無(wú)任何意識(shí)障礙。這是因視網(wǎng)膜短暫性缺血所致,提示顱內(nèi)血液動(dòng)力學(xué)改變或微小血栓暫時(shí)性堵塞視網(wǎng)膜動(dòng)脈,為腦血管病的最早報(bào)警信號(hào)。
腦梗病癥患者通常都是因?yàn)樯钪杏胁涣忌盍?xí)慣,這才導(dǎo)致了健康問(wèn)題,因此日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防腦梗的出現(xiàn),而且飲食方面也要保持健康,對(duì)于哪些對(duì)人體有害的食物盡量少吃或不吃,一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期不適癥狀,嘴咬前往醫(yī)院檢查原因。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起