暖寶寶是很多人冬天會用到的物品，可以為身體帶來溫暖，暖寶寶的使用很簡單，直接貼在衣服表面就可以了，是女性冬天取暖很好的選擇，不過需要注意暖寶寶使用有一些禁忌事項，有些人在睡覺的時候會覺得比較冷，想用暖寶寶，那么冬天睡覺可以貼暖寶寶嗎？冬天睡覺貼暖寶寶有什么危害？

1、睡覺不宜用

一般在睡覺的時候，是不宜使用暖寶寶的，暖寶寶是一些鐵、活性炭等混合成的物體，和空氣中的氧氣接觸之后，發(fā)生化學反應，會發(fā)出熱量，但是在睡覺的時候用暖寶寶，可能會產生較高的溫度，肌膚會被低溫燙傷，還有可能起泡，不利于身體健康，所以在睡覺的時候不宜使用暖寶寶這種用品，可以在睡前泡個腳再睡覺更暖和。

2、正確使用方法

暖寶寶的使用方法，是先檢查日期和包裝是否完整，然后撕開膠裝的表面，然后就可以直接貼在內衣上了，過一段時間之后就能感受到發(fā)熱了，暖寶寶可以貼在背后、肩上、腿上等部位，使用暖寶寶的時候，如果感覺到發(fā)熱的溫度很高，要注意可能是這個產品溫度過高，肌膚感覺到燙，最好減少使用。

3、使用注意事項

暖寶寶雖然好用，并不是說適合任何人使用，有些人群不宜使用，糖尿病和皮膚熱敏感度比較低的人群不宜使用，嬰兒也不宜使用暖寶寶，在用暖寶寶的時候，不要直接貼在皮膚上，也不要長時間用在一個部位，要保持皮膚透氣，避免皮膚被燙傷。