經(jīng)歷十個(gè)月的懷胎過后，終于要迎來了寶寶的誕生，但是有的人會(huì)有一些疑惑，怎么判斷孕婦要生了呢，孕婦要生的癥狀是怎樣的呢，恐怕是很有經(jīng)驗(yàn)的人都不是特別清楚吧，作為家人就要非常清楚這樣的癥狀，那么到底怎么判斷孕婦要生了？孕婦臨產(chǎn)前有什么要注意的？

1、怎么判斷孕婦要生了

一、預(yù)產(chǎn)期——只是作為參考

很多姐妹，到了預(yù)產(chǎn)期還沒有生，就特別緊張。

其實(shí)，預(yù)產(chǎn)期是按照月經(jīng)周期為28天的“標(biāo)準(zhǔn)人”計(jì)算的，并沒有考慮年齡、分娩次數(shù)、月經(jīng)周期、人種等差別，只能作為參考。

實(shí)際上，剛好在預(yù)產(chǎn)期這天出生的并不多，大概只有5%，前后兩周之內(nèi)出生都是正常的。

所以嘛，別急，不如趁著小寶貝還沒出生，自己再輕松幾天。當(dāng)然，也別忽略了產(chǎn)檢！

二、入盆——關(guān)系真不大

入盆，也就是胎頭一部分進(jìn)入骨盆入口了，一般來講，初產(chǎn)婦大約會(huì)在38周左右入盆，經(jīng)產(chǎn)婦會(huì)在臨產(chǎn)前后入盆。

當(dāng)然，這只是一般情況，并不是每個(gè)人都是這樣。

實(shí)際上，胎寶貝是否入盆，什么時(shí)候入盆，并沒有那么重要，關(guān)系不大，不需要操心。

因?yàn)?，沒入盆的人，只要有了規(guī)律宮縮，很快就會(huì)入盆，入了盆的人，沒有宮縮照樣也不會(huì)生。

胎頭入盆以后，子宮底下降，孕媽媽的上腹受壓感消失，所以會(huì)感覺比較輕松，呼吸變得舒暢，胃部受壓的不適感也減輕了不少，胃口不錯(cuò)，可要控制住嘴巴哦，很多孕媽媽就是在最后幾周體重猛漲。另外，孕媽媽還可能會(huì)出現(xiàn)小腹墜脹，感覺胎寶貝要掉下來了，以及尿頻等情況。

明白上面兩點(diǎn)后，孕媽媽注意啦，我們的重點(diǎn)是get到真正準(zhǔn)確的分娩信號(hào)，也就是“見紅、陣痛、破水”這三個(gè)，一起來讀懂它。

三、宮縮（陣痛）——非常可靠的分娩信號(hào)

分娩前大約12-14小時(shí)，子宮會(huì)開始收縮，這種規(guī)律性的強(qiáng)力收縮，會(huì)使胎兒慢慢地向子宮頸口移動(dòng)，宮頸口隨之?dāng)U張，將胎兒向外推出。所以說，子宮規(guī)律性地收縮，是很可靠的分娩信號(hào)。

不過，在這之前，在預(yù)產(chǎn)期1個(gè)月內(nèi)，子宮也要做做“熱身運(yùn)動(dòng)”，也就是假宮縮。

孕媽媽第一次生，沒有經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)候碰到假宮縮，常以為馬上要生了，趕緊去醫(yī)院，卻被醫(yī)生退貨。

怎么區(qū)分真假宮縮，避免烏龍事呢，醫(yī)生幫忙總結(jié)了一個(gè)很好的辦法：三個(gè)“越來越”。

假宮縮的特點(diǎn)是很不規(guī)則，間隔時(shí)間長(zhǎng)短不一，多在夜晚出現(xiàn)，清晨消失，通過按摩、走動(dòng)或者休息可以緩解，而且不能使子宮口開大。

而真正臨產(chǎn)的宮縮，記住這三點(diǎn)就行：宮縮持續(xù)時(shí)間越來越長(zhǎng)、間隔時(shí)間越來越短、陣痛強(qiáng)度越來越強(qiáng)。比如，起初可能是每10分鐘收縮一次，每次持續(xù)10～30秒;以后變成每3～4分鐘收縮一次，每次持續(xù)30～60秒。

醫(yī)生建議，陣痛剛開始的時(shí)候，孕媽媽可以不用著急，可以在家里休息，沒有破羊水的話，可以洗個(gè)溫水澡放松一下，或者吃點(diǎn)零食，在陣痛達(dá)到至少10分鐘一次的時(shí)候再去醫(yī)院待產(chǎn)也不遲。當(dāng)然，經(jīng)產(chǎn)婦可以早一些去，而且你也要參考下與醫(yī)院的距離了。

四、破水——應(yīng)該馬上去醫(yī)院

破水，也就是包裹著胎兒的羊膜自然破裂，羊水流出。

破水時(shí)，孕媽媽會(huì)感覺到有一股熱流從女性私處流出來。不知道破水和排尿的區(qū)別？一旦破水，是不能控制的，而且是持續(xù)的，而排尿，是可以控制的。

正常的分娩，一般是在子宮口開大的過程中或子宮口開全、胎兒進(jìn)入產(chǎn)道時(shí)開始破水。破水以后，寶寶很快就要出生。如果在陣痛前就先破水，可能是早期破水，要去醫(yī)院檢查。

孕媽媽破水后，不管有沒有宮縮，都要叫家里人馬上送你去醫(yī)院，而且要保持平躺的姿勢(shì)，不要直立或者坐起來，以免胎兒臍帶脫出。

五、見紅——量多要注意

見紅，是分娩即將開始的一個(gè)比較可靠的信號(hào)，一般發(fā)生在分娩前的24-48小時(shí)。

一般是少量紅色或者棕色黏液，量比平時(shí)月經(jīng)量明顯要少。

孕媽媽見紅后，一般還有一兩天或者更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)分娩，如果沒有出現(xiàn)規(guī)律的宮縮，可以在家觀察，不必急于去醫(yī)院。但如果流出鮮血，或者量比平時(shí)月經(jīng)量多，又或者有腹痛等情況，就要去醫(yī)院檢查。

2、孕婦臨產(chǎn)前需知

1、產(chǎn)前檢查：在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查，來決定你的分娩方式。

2、藥物：到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí)，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險(xiǎn)。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對(duì)于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。

3、走路：大腹便便的你，走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

4、運(yùn)動(dòng)：多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩大有好處。

5、出門：避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時(shí)間長(zhǎng)的車子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門，去太遠(yuǎn)的地方旅行。

6、飲食：盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

7、衛(wèi)生：孕婦特別容易出汗，所以最好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水溫不宜過高，保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆?，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。

8、性生活：在孕期的最后6至8個(gè)星期應(yīng)盡量避免性生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。

9、工作：如果你要長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時(shí)間后要有適當(dāng)?shù)男菹?，起來活?dòng)一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意時(shí)千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習(xí)生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。

10、做家務(wù)：不很重的家務(wù)活，孕晚期的準(zhǔn)媽媽還是可以從事的。但是，一些需要體位變化(如爬高)、會(huì)壓迫到子宮的動(dòng)作，盡量不要去做。做家務(wù)時(shí)，動(dòng)作要輕柔、緩慢，不要太激烈。

11、睡姿：到了孕晚期，隨著胎兒的長(zhǎng)大，孕婦的睡姿就顯得越來越重要，為了讓胎兒更好的與母體進(jìn)行氣體及物質(zhì)交換，獲取氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物，專家建議孕婦采取左側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)。

12、準(zhǔn)備：從心理上和物質(zhì)上做好分娩的準(zhǔn)備。在家人的陪同下提前去待產(chǎn)的醫(yī)院熟悉熟悉環(huán)境;出現(xiàn)臨產(chǎn)信號(hào)時(shí)，在家人的幫助下準(zhǔn)備入院所需的東西，以免手忙腳亂。