很多人在腸胃不適或者是拉肚子的時(shí)候就會(huì)一清淡的飲食為主，因?yàn)檫@時(shí)候人的抵抗力是比較差的，而且消化也不太好，米湯對(duì)腸胃有好處，有一些寶寶可能因?yàn)橹鴽龌蛘呤秋嬍巢划?dāng)容易出現(xiàn)拉肚子，那四個(gè)月寶寶拉肚子可以喝米湯嗎？米湯可以止瀉嗎？

1、米湯可以止瀉嗎

米湯對(duì)于脾胃功能差、消化不良、某些維生素缺乏引起的腹瀉是有一定的功效的。米湯味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)燥、健脾和胃的作用，旣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，又易消化吸收，有利于維持機(jī)體的正常生理活動(dòng)，調(diào)節(jié)胃腸功能，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腹瀉的康復(fù)。

但是病毒性腸炎、痢疾等原因引起的拉肚子喝米湯并不能止瀉，這類疾病需要進(jìn)行藥物治療，但是可以喝一些米湯輔助治療。

2、可以喝米湯嗎

之前喝過米湯：可以喝

通常寶寶在4-6個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)開始添加輔食了，但每個(gè)寶寶添加輔食的時(shí)間以及輔食的種類都存在差異，如果4個(gè)月寶寶之前有吃過米糊、米粉、米湯之類的輔食，那么在拉肚子的時(shí)候是可以喝米湯的。

之前沒喝過米湯：不建議喝

如果四個(gè)月寶寶之前沒有吃過米糊、米湯之類的輔食，那么是不建議在拉肚子時(shí)喝米湯的。

在輔食的添加原則里，強(qiáng)調(diào)了一定要在嬰兒健康時(shí)添加，而四個(gè)月寶寶本身腸胃的適應(yīng)能力不強(qiáng)，拉肚子后腸胃功能更加差了，此時(shí)吃米湯不僅達(dá)不到緩解的作用，甚至加重消化不良、腹瀉癥狀。

3、怎么喝米湯

四個(gè)月寶寶拉肚子如果不太嚴(yán)重，只是比平常多3-4次，并且沒有嘔吐情況，那么時(shí)可以適當(dāng)喝米湯來止瀉的。

(1)母乳喂養(yǎng)

如果是母乳喂養(yǎng)的話，可以適當(dāng)?shù)臏p少喂奶的奶量，喂奶的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行縮短一理，不需要完全停止對(duì)寶寶的喂奶。

在兩次喂奶的間隔也可以相對(duì)拉開一些，間隔的時(shí)間長(zhǎng)一些，然后在間隔的中間可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┟诇?。這樣不僅可以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，也可以給寶寶補(bǔ)充足免的水分。

(2)奶粉喂養(yǎng)

如果是配方奶粉喂養(yǎng)的話，喂奶次數(shù)可以相對(duì)少一點(diǎn)，或者是暫停一天，暫用米湯代替，然后配方奶可以稍微兌得稀一點(diǎn)，可以奶量略減一下。

寶寶腹瀉喝米湯可以隨時(shí)飲用，但是一定不能冷服，也不宜放太多，要保持新鮮。

注意：

在寶寶吃了米湯之后一定要注意觀察寶寶，如果之后1-2天寶寶拉肚子的癥狀都沒有好轉(zhuǎn)，或者說加重了，一定要及時(shí)就醫(yī)，做進(jìn)一步檢查。

4、止瀉米湯怎么做

1.準(zhǔn)備新鮮、優(yōu)質(zhì)米100克，侵泡1小時(shí)。

2.在鍋中加入1500毫升水，加入米，大火燒開后用小火熬制，煮至水減半時(shí)關(guān)火。

3.將上層的米湯舀出，放至微溫即可。

注意：

1.用于治療腹瀉的米，可因地制宜選擇大米湯、糯米湯、小米湯、玉米湯、高粱米湯。但米要新鮮，不要用陳米。

2.米湯要熬得稀稠適中，不要太稀也不要太稠，飲用米湯的次數(shù)和用量要與腹瀉的次數(shù)成正比。

3.在腹瀉好轉(zhuǎn)以后，仍要堅(jiān)持飲用兩三天，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的水分和營(yíng)養(yǎng)，使腹瀉徹底痊愈。

5、要怎么護(hù)理

(1)勤換尿布

四個(gè)月寶寶拉肚子后，要注意及時(shí)給寶寶換尿布和清洗臀部，必要時(shí)可以抹護(hù)臀霜。

(2)避免著涼

在夜間要注意幫寶寶蓋好被子，避免腹部、腳部著涼，以免寶寶著涼后加重腹瀉癥狀。

(3)忌更換奶粉

四個(gè)月寶寶拉肚子期間寶寶的腸胃消化、適應(yīng)能力都是較差的，建議不要更換寶寶正在吃的奶粉種類，以免造成消化不良。

(4)做好消毒工作

四個(gè)月寶寶拉肚子如果是腸炎、痢疾等引起的，那么寶寶之前使用的奶瓶、奶嘴、玩具等要徹底清洗消毒才能再給寶寶用，床上用品以及衣物也是一樣的。

(5)不吃冷食

給寶寶吃的奶也不能是冷的，如果母乳是擠出來放在冰箱里了，也一定要徹底加熱再給寶寶吃。

(6)乳母飲食需謹(jǐn)慎

如果是母乳喂養(yǎng)寶寶，在寶寶拉肚子期間，媽媽們注意一定不要吃刺激性、寒涼、油膩的食物，如螃蟹等，不然食物中的一些成分會(huì)通過乳汁影響到寶寶，甚至?xí)又貙殞毨亲拥陌Y狀。

6、拉肚子用藥指南

1、口服補(bǔ)液鹽

腹瀉的治療并不是治療腹瀉本身，最關(guān)鍵是預(yù)防和治療脫水?？诜a(bǔ)液鹽是預(yù)防和治療脫水最重要的藥。那口服補(bǔ)液鹽怎么用呢？中國(guó)市場(chǎng)上最常用的就是口服補(bǔ)液鹽III，它是一包沖250ml水，里面盡量不要加糖、橙汁其它物質(zhì)。兌好之后我們就可以用勺子、杯子喂給寶寶，小一點(diǎn)的寶寶有時(shí)候用勺子或者杯子不一定好喂，我們可以備一個(gè)沒有針頭的注射器然后一點(diǎn)一點(diǎn)的往嘴里面打。2歲以下的寶寶我們大概1-2分鐘給她喂一次，再大點(diǎn)的寶寶我們可以用杯子給她喝。剛開始可能有的媽媽說寶寶一喝口服補(bǔ)液鹽就會(huì)嘔吐（因?yàn)橛悬c(diǎn)味道），出現(xiàn)嘔吐后不要著急，等5-10分鐘再喂。喂的時(shí)候稍微慢點(diǎn)。

拉肚子能吃止瀉藥嗎？寶寶腹瀉的用藥指南

口服補(bǔ)液鹽在我們預(yù)防和治療脫水的時(shí)候是有一定的用量的，要求每次拉大便之后都要補(bǔ)充一定量的口服補(bǔ)液鹽直到腹瀉停止。這里有一個(gè)計(jì)算的公式：用量（ml）=體重（kg）*（50-70），在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)服完。

2、益生菌

益生菌，很多家長(zhǎng)并不陌生。一些研究證明益生菌也可以縮短腹瀉的過程。平均可以縮短12~30個(gè)小時(shí)，并且可以起到預(yù)防和治療的作用。益生菌在中國(guó)很容易買到比如：媽咪愛、培菲康等并且價(jià)格不貴，具體療程一般在兩周左右。

吃益生菌的目的就是增加正常菌，增加過后我們就可以重新的建立腸道菌群的平衡。服用益生菌的時(shí)候應(yīng)注意不要用太燙的水去沖調(diào)。而且不要和抗生素一起服用，兩者至少要間隔2個(gè)小時(shí)。

3、補(bǔ)鋅治療

關(guān)于要不要補(bǔ)鋅治療？世界衛(wèi)生組織包括亞洲其他的一些國(guó)家是推薦腹瀉期間采用補(bǔ)鋅治療的。他們研究認(rèn)為補(bǔ)鋅可以縮短腹瀉的病程并且可以減輕病情。還可以預(yù)防未來2~3個(gè)月腹瀉的復(fù)發(fā)。但是有的腹瀉指南里面沒有推薦補(bǔ)鋅治療。

補(bǔ)鋅的具體方法：寶寶開始拉肚子能吃東西時(shí)就采取補(bǔ)鋅治療，連著補(bǔ)10-14天。用量：小于六個(gè)月的寶寶，每天補(bǔ)充元素鋅10mg。大于六個(gè)月的寶寶每天補(bǔ)充元素鋅20mg。

4、抗生素

其實(shí)腹瀉大部分都是病毒感染引起的，一般情況下是不需要應(yīng)用抗生素的。并且抗生素本身會(huì)造成腹瀉，并且不合理的應(yīng)用抗生素還會(huì)引起一些副作用。比如抗生素引起的過敏或者頻繁應(yīng)用抗生素造成的耐藥。在中國(guó)確實(shí)存在抗生素的濫用，其實(shí)大部分是沒有必要開抗生素的，但是當(dāng)孩子出現(xiàn)反復(fù)高燒、大便里面有粘液、膿鼻涕、血便，或者孩子大便培養(yǎng)里面發(fā)現(xiàn)有細(xì)菌時(shí)，一定要用抗生素。

5、止吐藥

在寶寶頻發(fā)嘔吐的時(shí)候，很難進(jìn)行口服補(bǔ)液。不管喂什么都會(huì)被吐出來，但如果不進(jìn)行口服補(bǔ)液又很容易脫水，這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院就醫(yī)。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下喂完止嘔藥再喂口服補(bǔ)液鹽。因?yàn)橹箛I藥有一些鎮(zhèn)定作用，所以一般不建議寶寶腹瀉期間使用。

6、止瀉藥

有些止瀉藥的主要作用機(jī)制是腸粘膜保護(hù)劑，能夠阻止病原對(duì)腸道的攻擊，并且吸附病原和毒素。另一些止瀉藥就是抗蠕動(dòng)藥比如：復(fù)方苯乙哌啶、可待因等。因?yàn)檫@類藥會(huì)抑制腸動(dòng)力從而減少大便的頻率，雖然服用后會(huì)減少大便，但是它會(huì)增加病毒細(xì)菌的繁殖及毒素的吸收。還會(huì)引起腸麻痹，所以這些藥不建議使用。