女性朋友在一個月經(jīng)周期會有一次排卵的現(xiàn)象，而女人在排卵時期身體也會出現(xiàn)一些細微的變化的，有些女人排卵的時候，身體還會出現(xiàn)特別明顯的變化的，那么，女人排卵的時候身體是什么感覺？排卵時會有怎樣的感覺？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、排卵的感覺

排卵感覺1：肛門墜脹或一側(cè)下腹痛

有些女性較為敏感，在經(jīng)期12天左右會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側(cè)下腹輕痛。這是因為成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位而造成的。

排卵感覺2：女性私處分泌物增多

女性在排卵期，女性私處分泌物會明顯增多，呈稀薄乳白色，私處會變得潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r還有雞蛋清樣的條狀黏液。這種女性私處分泌物增多一般持續(xù)2-3天，此時是女性最易受孕的時間。

排卵感覺3：排卵期出血及體溫上升

有些女性在排卵期會出現(xiàn)少量出血，這是因為卵巢兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動引起的。排卵后由于孕激素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的變化，算準自己的排卵日期。

2、排卵期周期

1、一般來說，女人的排卵期有10天。

女人每個月經(jīng)周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是排卵日。數(shù)著日子，在下次大姨媽造訪的前14天左右，就是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天就是你的排卵期。如果在排卵期內(nèi)同房，很容易“搞出人命”哦，備孕夫妻可要抓緊時機啦！

2、并不是每個人的排卵期都是10天。

由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實環(huán)境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無一不影響著女性的排卵。當一個生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活節(jié)奏，那么經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的說法，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。

小編提醒：排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。