生活中許多女性都遇到過(guò)月經(jīng)推遲的事情,有時(shí)候覺(jué)得月經(jīng)來(lái)了很麻煩,但是當(dāng)月經(jīng)不來(lái)的時(shí)候更加麻煩了,擔(dān)心是一些婦科疾病導(dǎo)致的,女性月經(jīng)推遲有很多的因素影響,那么女性月經(jīng)推遲原因有哪些?哪些因素會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲?下面為大家介紹。
1、重大的精神刺激,壓力過(guò)大,過(guò)度的勞累,生活環(huán)境的改變都可以引起月經(jīng)延遲或閉經(jīng)。
2、服避孕藥突然停藥,尤其是口服長(zhǎng)效避孕藥,會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。還有一些全身性疾病及口服某些藥物也會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。
3、如減肥、節(jié)食等因素造成營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)引起內(nèi)代碼紊亂,子宮內(nèi)膜增生不夠,月經(jīng)推遲。遇到一些年輕的女孩,盡管以常人的眼光看是屬于非常苗條的體型了,但是她們還說(shuō)自己很胖要減肥。而另一方面又因?yàn)樵陆?jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)而找中醫(yī)調(diào)經(jīng)治療。
友情提示:女性出現(xiàn)生理周期不規(guī)律現(xiàn)象的時(shí)候,先不要著急;若是超過(guò)七天的情況下就要及時(shí)到醫(yī)院檢查了。月經(jīng)失調(diào)的患者一定不要盲目用藥,要在正規(guī)醫(yī)院檢查明確病因后后,在專家的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
導(dǎo)致女性朋友月經(jīng)推遲的原因是多種多樣的。那么對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),哪些原因?qū)е略陆?jīng)推遲呢?
月經(jīng)是女性正常生理功能,每月月經(jīng)的來(lái)臨都是對(duì)卵巢和子宮最好的修復(fù),也可以證明女性身體處于健康的狀態(tài)。
1、正常的月經(jīng)推遲:如果發(fā)生妊娠,首先就是月經(jīng)停止。到了月經(jīng)該來(lái)的日子,往往不能來(lái)潮,而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等。這樣的情況均發(fā)生在有同房之后,早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現(xiàn)妊娠試驗(yàn)陽(yáng)性。
2、內(nèi)分泌異常:臨床最常見的是多囊卵巢綜合征,如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等,應(yīng)該檢查內(nèi)分泌看看,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)該盡快治療;卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3、慢性疾?。阂恍┞韵男约膊?,常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲,常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等,往往發(fā)生月經(jīng)推遲。
4、過(guò)度減肥:在現(xiàn)實(shí)生活中,有好多的女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食,發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況,如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期,但對(duì)于時(shí)間比較長(zhǎng)者,往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理方可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。
5、精神因素:如果突然出現(xiàn)精神過(guò)度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下,往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般內(nèi)分泌不需要治療,但有時(shí)月經(jīng)一直推遲,可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。
6、服用某些藥物:一些藥物具有副作用,常常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如:長(zhǎng)期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等等。
1、多服用維他命可以減少痛經(jīng)的發(fā)生
醫(yī)學(xué)證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人,平日應(yīng)多吃富含維他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆腔充血,月經(jīng)來(lái)時(shí)子宮卵巢部位疼痛的人,則建議多攝取富含維他命C、E的食物,如:黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液循環(huán),緩解骨盆腔充血的疼痛。
2、補(bǔ)充礦物質(zhì)
除了補(bǔ)充維他命,多補(bǔ)充鈣、鉀及鎂礦物質(zhì),也能幫助緩解痛經(jīng)。專家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,較未服的人經(jīng)痛幾率降低。鎂也很重要,因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量。
3、按摩方法幫助減輕疼痛
大姨媽來(lái)時(shí)很多人都喜歡用熱水袋敷在腹部,或者貼上暖寶寶就會(huì)感覺(jué)疼痛少一些。這種體制屬于虛寒,這樣的MM建議平時(shí)多去泡一泡溫泉或者在家多泡澡。另外也可以多揉按肚臍周圍來(lái)改善骨盆腔的血液循環(huán),消除淤血。注意,大姨媽駕到時(shí)千萬(wàn)不要進(jìn)行盆浴,如果這時(shí)疼痛難忍,可以按壓中極穴10-20分鐘,可以有效減輕痛感。
4、湯劑來(lái)幫忙“吃”掉痛經(jīng)
如果上面的幾種方法你用過(guò)都沒(méi)有效果,那就可以來(lái)試試這個(gè)有治療效果的湯劑了。討厭吃藥也沒(méi)關(guān)系,吃好的也可以去除痛經(jīng)。選羊肉半斤、當(dāng)歸、生姜各五錢,桂皮適量燉煮來(lái)吃;痛經(jīng)伴血色稀淡、頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳浀?,可以用?dāng)歸二錢、黃耆一兩、雞四分之一只或排骨四兩、虱目魚半尾燉湯。這些食物在秋冬季節(jié)吃,不僅可以緩解痛經(jīng),還具有驅(qū)寒的療效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起