小孩子的腸胃還處于發(fā)育的階段,所以很多食物是不能吃的,可能有的媽媽不知道,只是覺得有營養(yǎng)的食物就會給寶寶吃,這樣當然是不好的,有的寶寶就會出現(xiàn)反復腹瀉的情況,這就讓媽媽們很著急了,那寶寶反復腹瀉怎么回事?為什么寶寶總是出現(xiàn)腹瀉?
1進食量過多或次數(shù)過多,加重了胃腸道的負擔;
2添加輔食過急或食物品種過多,以及食用過多油膩帶渣的食物,使食物不能完全被消化;
3喂養(yǎng)不定時,胃腸道不能形成定時分泌消化液的條件反射,致使寶貝消化功能降低;
4食物或用具污染,使寶貝吃進帶細菌的食物,引起胃腸道感染;
5寶貝患消化道以外的病(如感冒、肺炎等),也可以因消化功能紊亂而導致腹瀉;
6環(huán)境溫度過低、過高時,消化酶分泌減少等。
由于母乳中含有多種消化酶和抗體,營養(yǎng)價值高,易消化吸收,是防治腹瀉的最佳食品。
因為秋冬寶貝的胃腸功能差,所以飲食要富有營養(yǎng)但易消化。還需要媽媽們注意的是,對于寶貝的輔食,最好按時逐步增添,不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物,也不宜突然改變輔食的種類。
讓寶貝養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,比如飯前便后要洗手,不喝生水,不吃變質(zhì)食物,生吃瓜果要洗凈等;不讓寶貝進食過多的生冷食品;放置冰箱內(nèi)的熟食充分加熱后再給寶貝食用;喂哺寶貝餐具及時清洗,勤高溫消毒;家用飲水機做到定時清洗。
夏季由于氣溫炎熱,當寶貝呆在空調(diào)房中時,媽媽們尤其要注意寶貝的腹部和足部的保暖,給寶貝穿上小襪子,避免寒氣進入體內(nèi),引起腹瀉。
寶貝的大便是健康的晴雨表。對于經(jīng)常腹瀉的寶貝來說,媽媽們更要細心觀察寶貝的便便情況,以便及時調(diào)整飲食,起到預防腹瀉的作用。如果寶貝大便的臭味明顯,則表示蛋白消化不良,這時應適當減少奶量或?qū)⒛虥_稀。如果大便中多泡沫,則表示碳水化合物消化不良,就必須減少甚至停止喂食淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀,則顯示脂肪消化不良,應減少油脂類食物的攝入。
有的媽媽只要寶寶的便便有所增加,就認為是腹瀉,就開始給寶寶喂藥,其實這里面存在著誤區(qū)。有時寶寶發(fā)生腹瀉并不是由于疾病,而可能是由于飲食、天氣以及生活習慣的改變等所致,這屬于生理性腹瀉。如果寶寶除腹瀉外,寶寶無其它異常情況,精神愉快、食欲正常、睡眠安穩(wěn),體重按正常速率增加,無脫水表現(xiàn),大便化驗無異常。對此父母不必擔心,只要您悉心照顧,加之寶寶對轉(zhuǎn)奶或飲食的逐漸適應,寶寶的便便就會好轉(zhuǎn)的。
除此之外,媽媽還要注意加強寶貝的體格鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣,以預防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。
消化不良導致拉肚子:可以喝
導致寶寶拉肚子的原因比較多,如果是由于消化不良。腸道菌群失調(diào)等引起的寶寶拉肚子,那么是可以喝酸奶的,因為酸奶中含有多種益生菌,能夠促進消化。
如何判斷:
通常消化不良的寶寶除了會有拉肚子的癥狀外,還會有溢奶、嘔吐、嘔吐物有酸味、食欲減退、瘦弱、經(jīng)常積食、腹脹、口臭、大便有奶瓣、晚上肚子疼等癥狀。
著涼、腸炎等導致拉肚子:不建議喝
如果寶寶是由于著涼、腸炎、痢疾等原因?qū)е碌睦亲樱瑒t是不建議喝酸奶的。因為這些原因主要是會引起腸道的蠕動變快而拉肚子,而酸奶中所含的乳酸菌較多,會刺激腸胃,加快腸道蠕動,加重寶寶拉肚子的癥狀。
怎么判斷:
1.通常寶寶如果是由于著涼引起的拉肚子,大便次數(shù)只是比平常多1-3次,大便中常會有奶瓣、呈淡綠色,并且只要不吃生冷食物,做好腹部的保暖,慢慢癥狀就會好轉(zhuǎn)。
2.腸炎、痢疾引起的寶寶拉肚子,大便次數(shù)會達到10次以上,并且大便為粘液性、鼻涕狀帶血,同時還可能會伴有食欲不振、嘔吐、溢奶、發(fā)燒、腹痛等癥狀,嚴重者會出現(xiàn)脫水癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起