指甲是人體鈣質(zhì)長(zhǎng)出來(lái)的一種物質(zhì)，能為人體的手和腳形成一定發(fā)熱保護(hù)，也能在某種程度上排出人體內(nèi)的某些毒素，促進(jìn)人體健康。而每個(gè)人的指甲上可能都會(huì)有一些癥狀：比如橫紋、豎紋、斑點(diǎn)等等，那么指甲出現(xiàn)哪些癥狀要注意？指甲上的橫豎紋預(yù)示著什么？。

1、指甲有這些癥狀要注意

有斑點(diǎn)可能是真菌感染。如果指甲上有斑點(diǎn)，說(shuō)明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應(yīng)及時(shí)去皮膚科就診。兒童的指甲上長(zhǎng)白色斑點(diǎn)比較常見，可能是因?yàn)槿变\或肚子里有蟲子。

容易斷裂或因肝血不足。如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷，指甲容易和甲床分離，很可能是肝血不足，需要適量補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、膠原蛋白等，可多吃肉 皮、蹄筋、豬手等。此外，指甲周圍如果頻繁出現(xiàn)毛刺，多為虛證。指甲變干、變脆，容易開裂或折斷、指甲甲床畸形等，還可能是甲狀腺疾病等常見疾病所致。

凹陷當(dāng)心牛皮癬。塔瑪拉·里奧博士說(shuō)，指甲出現(xiàn)凹陷或起皺的情況，要當(dāng)心牛皮癬或炎性關(guān)節(jié)炎。有研究發(fā)現(xiàn)，有10%的牛皮癬患者，最初癥狀就是指甲出現(xiàn)開裂或甲床凹陷。

甲床發(fā)紅警惕心臟病。如果指甲甲床發(fā)紅，要當(dāng)心可能患有心臟病。如果呈現(xiàn)灰白色或白色的話，則說(shuō)明血液中紅細(xì)胞偏少，很可能是因貧血導(dǎo)致的。

需要提醒的是，美國(guó)內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會(huì)的發(fā)言人克里斯汀·萊恩明博士表示，上述指甲變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問題的征兆之一，病情的最終確診，還需要經(jīng)過更詳細(xì)的檢查和診治。

2、指甲上橫豎紋產(chǎn)生原因

豎紋：缺鈣，營(yíng)養(yǎng)不良，消化不好

有人指甲上出現(xiàn)疏密的豎紋，短時(shí)間很快能消失的，基本是因?yàn)橛媚X過度，睡眠不足，太疲勞導(dǎo)致的。爭(zhēng)取多些時(shí)間休息即可。如果豎紋一直存在，就可能是體內(nèi)器官的慢性病變?？赡苁窍到y(tǒng)不好，營(yíng)養(yǎng)不良，要注意健康飲食習(xí)慣。

橫紋：發(fā)病

假如您的指甲上出現(xiàn)了一些類似橫紋的東西的話，那您要注意了，可能是您的身體上面出席那了一些疾病的威脅，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查的哦。

指甲上的橫紋是一種對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時(shí)，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時(shí)候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長(zhǎng)，逐漸向上移動(dòng)，也就預(yù)示著離發(fā)病時(shí)間越來(lái)越近了。

3、指甲出現(xiàn)橫豎紋怎么辦

如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現(xiàn)明顯豎紋，就表示你已經(jīng)處于工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態(tài)，那么你應(yīng)該爭(zhēng)取多些時(shí)間進(jìn)行休息

指甲有豎紋的成因及治療方法.

另外還要多些補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)。而指甲出現(xiàn)豎紋主要是維生素A的缺乏。

富含維生素A的食物有

1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。