我們現(xiàn)在社會(huì)的思想潮流受到外界西方文化的沖擊，已經(jīng)有了非常大的變化，我們么對(duì)于性看的沒有像原來那樣的重要，有的時(shí)候，稍不注意就懷孕了，但是又不想要，這個(gè)時(shí)候就需要引產(chǎn)，無痛引產(chǎn)是很受歡迎的，那么，無痛引產(chǎn)真的不痛嗎？孕婦不能吃哪些魚類？

1、無痛引產(chǎn)真的不痛嗎

無痛引產(chǎn)并不是完全無痛的，但是相較于普通引產(chǎn)，痛感較小，手術(shù)過程比較輕松。因?yàn)闊o痛引產(chǎn)是在宮縮疼痛時(shí)，利用麻醉針讓疼痛感消失，使孕婦在無恐懼無緊張的情緒下，輕松完成引產(chǎn)手術(shù)和清宮手術(shù)的過程。只要孕婦能夠很好的配合醫(yī)生，就避免了很多術(shù)中的操作傷害，也將孕婦心理和生理上的傷害降到了最低。

當(dāng)然，最主要的還是手術(shù)中要保持一個(gè)好的心態(tài)，這樣才不會(huì)給自己身體及心理上增添過多的壓力與負(fù)擔(dān)。

無痛引產(chǎn)和普通引產(chǎn)哪個(gè)好

成功率

無痛引產(chǎn)成功率高，受術(shù)者是在實(shí)施麻醉狀態(tài)下進(jìn)行手術(shù)，避免了普通引產(chǎn)時(shí)因疼痛使受術(shù)者不配合，而造成的子宮穿孔等后遺癥，大大提高了手術(shù)的安全性。

手術(shù)時(shí)間長短

無痛引產(chǎn)的過程，所需要的時(shí)間比普通引產(chǎn)時(shí)間要短。

疼痛感

普通引產(chǎn)手術(shù)患者常會(huì)受到很大痛苦，惡心、嘔吐、出冷汗，甚至有的出現(xiàn)昏厥、休克，給女性朋友心理、精神及身體的創(chuàng)傷比較大。而無痛引產(chǎn)手術(shù)是在無痛情況下進(jìn)行，這大大減輕受術(shù)者痛苦和心里壓力。

心理創(chuàng)傷程度

經(jīng)歷過普通引產(chǎn)的女性，心理上的創(chuàng)傷會(huì)持續(xù)比較久，這樣就造成術(shù)后恢復(fù)比較慢，而無痛引產(chǎn)使女性朋友既避免心理及精神創(chuàng)傷且術(shù)后恢復(fù)快。

專家建議女性朋友在選擇引產(chǎn)手術(shù)時(shí)要特別注意，一定要找正規(guī)的婦科醫(yī)院，切忌到小門診就診，因?yàn)橐a(chǎn)手術(shù)對(duì)女性朋友的身體傷害較大，因此選擇定要謹(jǐn)慎。

無痛引產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

1.出院后應(yīng)注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)。要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

2.手術(shù)后是不宜吃油膩和生冷的食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

3.注意子宮收縮情況、流血多少、是否發(fā)燒等。如果發(fā)現(xiàn)流血過多或感染時(shí)，要及時(shí)采取治療，以免使病情嚴(yán)重。無痛引產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)注意外女性私處衛(wèi)生，禁止性生活。最后休息1個(gè)月后，如果未發(fā)現(xiàn)異常即可恢復(fù)工作，1個(gè)月后復(fù)查，過性生活應(yīng)采取避孕措施。

2、孕婦不能吃哪些魚類

很多人說吃魚還不會(huì)吃嗎？蒸、煮、燉、炸、烤、煎。殊不知，要想保證不飽和脂肪酸流失少。就該首選蒸和煮，其次是燉和烤，最后是炸和煎。因?yàn)榧訜岷屠鋬霾粫?huì)導(dǎo)致脂肪酸的損失，反而是用油煎炸的時(shí)候，脂肪會(huì)溶到油里邊去?？偨Y(jié)下來，即從左到右，魚肉營養(yǎng)逐漸降低：

很多人都很喜歡吃生魚片，覺得吃生魚更營養(yǎng)，雖然營養(yǎng)價(jià)值損失少，但生魚的新鮮程度和生長環(huán)境大都未知，無法保證是否有細(xì)菌，受污染程度如何。對(duì)于謹(jǐn)慎小心的孕媽媽來說，在不清楚生魚的來源和新鮮程度的情況下，可以選擇割愛。

關(guān)于食用量，美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）和美國環(huán)境保護(hù)署（EPA）建議大家每周食用兩到三次低汞魚，或總共8到12盎司。12盎司是建議的最大每周消費(fèi)量。其中2盎司（約1兩左右）。

吃魚的時(shí)候要綜合地考慮魚類的DHA含量，脂肪含量和汞含量。最先應(yīng)該保證的是汞含量低。尤其是孕婦，攝入的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著胎盤供給給胎兒，如果汞含量過高，將嚴(yán)重的影響胎兒的發(fā)育，切不可當(dāng)兒戲。

孕媽能吃的魚：墨魚、鯉魚、青魚、黑魚、鰱魚、鯽魚

孕媽避免吃的魚：汞含量高的魚類、咸魚和化工廠附近的魚類。