雖然說(shuō)春季是春暖花開的季節(jié),但是很多人在這時(shí)候容易出現(xiàn)過(guò)敏的情況,特別是對(duì)花粉過(guò)敏和粉塵過(guò)敏的人就會(huì)很害怕出門,現(xiàn)在已經(jīng)是四月中旬了,這時(shí)候很多地方都是柳絮飛舞,近日北京柳絮滿天飛引起了很多人的關(guān)注,而且不少人對(duì)柳絮過(guò)敏,那柳絮過(guò)敏怎么辦呢?
每年四五月,京城處處楊柳絮飛揚(yáng),加上氣溫回升,天干物燥,火災(zāi)危險(xiǎn)系數(shù)直線上升。4月15日,消防部門提醒市民和各單位,一定要謹(jǐn)防楊柳絮引發(fā)的火災(zāi)。漫天飛舞的楊柳絮實(shí)際上是楊樹、柳樹的種子,含有大量油脂,遇到明火會(huì)引起烘燃,且蔓延速度極快。根據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示,楊柳絮遇到明火,會(huì)在2秒內(nèi)燃燒,而且會(huì)迅速蔓延引燃其他可燃物,釀成火災(zāi)。
因此,消防部門提醒市民,不管是在室內(nèi)還是室外,都不要亂扔煙頭,更不要隨意點(diǎn)燃楊柳絮,不要將柴垛、樹枝等易燃物放在建筑物周圍,對(duì)于附著在易燃物上的楊柳絮,可采取先用水潑、再清掃掩埋的方式清理,避免楊柳絮引燃他物;綠化、園林等部門可加大路面灑水力度,并及時(shí)清除落在地面上的楊柳絮;學(xué)校和家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)兒童的教育,嚴(yán)禁兒童玩火,更不能因?yàn)楹猛妫c(diǎn)燃楊柳絮。
消防部門呼吁大家共同行動(dòng)起來(lái),在楊柳絮季節(jié)不間斷開展“大掃除”,共筑平安家園。
1、勿在室外久留
白天盡可能少在室外逗留,尤其是柳絮指數(shù)高的時(shí)間,例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候,如清晨或是雨后。
2、戴口罩
出門注意防護(hù),尤其是有過(guò)敏性皮炎、敏感肌膚的朋友!盡量不要去有楊樹柳樹多的地方,如果出門,一定要戴上口罩加以防護(hù),防止楊柳絮飛入鼻孔,也防止打噴嚏影響他人,同時(shí)衣服要穿的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,盡量避免與柳絮“親密”接觸。回家前要把身上的柳絮殘留物消除干凈,盡量不要帶到居室內(nèi)。
3、多吃防過(guò)敏食物
楊柳絮過(guò)敏者可以多吃一些防過(guò)敏的食物,如小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等,補(bǔ)充維生素C、維生素B、維生素E等,也有益于抗過(guò)敏。
4、不要抓撓
如果感到面部瘙癢,注意不要用手搓揉和抓撓面部,因?yàn)槿说拿娌科つw嬌嫩,口、眼、鼻等處的黏膜防病能力又較弱,搓揉和抓撓容易造成其破損,并讓楊柳絮攜帶的病菌和手上的病菌趁機(jī)而入,加大危害。妥當(dāng)?shù)姆绞绞邱R上用紙巾或消毒濕巾擦拭,回家后再及時(shí)用清水洗凈。
5、補(bǔ)水、修復(fù)、修復(fù)
每年四五月,京城處處楊柳絮飛揚(yáng),加上氣溫回升,天干物燥,火災(zāi)危險(xiǎn)系數(shù)直線上升。4月15日,消防部門提醒市民和各單位,一定要謹(jǐn)防楊柳絮引發(fā)的火災(zāi)。
漫天飛舞的楊柳絮實(shí)際上是楊樹、柳樹的種子,含有大量油脂,遇到明火會(huì)引起烘燃,且蔓延速度極快。根據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示,楊柳絮遇到明火,會(huì)在2秒內(nèi)燃燒,而且會(huì)迅速蔓延引燃其他可燃物,釀成火災(zāi)。
柳絮紛飛的季節(jié),過(guò)敏亦跟隨而來(lái),平時(shí)正常護(hù)膚也可能中招,處于敏感肌膚狀態(tài)中的皮膚,受到環(huán)境影響,更容易產(chǎn)生不穩(wěn)定性,階段性的干燥、輕微發(fā)紅或癢,建議正常使用修復(fù)產(chǎn)品,注意補(bǔ)水防曬。一定要選用能夠修復(fù)肌膚屏障的護(hù)膚品,提高肌膚的抵抗力和耐受性,使肌膚達(dá)到一個(gè)健康穩(wěn)定的狀態(tài)。
6、鍛煉身體
鍛煉身體不但會(huì)增強(qiáng)體質(zhì),還會(huì)加快身體代謝,改善血液循環(huán),從而改善皮膚的新陳代謝,調(diào)整微循環(huán)。而且出汗對(duì)美膚也是很有好處的,有利于皮膚排出廢物和毒素。
柳絮漫天飛,有效防止過(guò)敏。一定要抑制敏感誘因,減輕肌膚受到的刺激,緩解肌膚不適,有效抑制組安引起的皮膚瘙癢,我愿為你的肌膚保駕護(hù)航,伴你走過(guò)漫天飛舞的春天!
1.盡可能避免去柳樹比較多的地方。
2.白天盡可能少呆在室外,如要外出戶外活動(dòng)時(shí),盡量戴口罩,減少柳絮、灰塵及各種有害氣體的吸入。
3.少食用刺激性、高蛋白質(zhì)食物,不生吃食物,以減輕過(guò)敏癥狀。
4.維生素C能夠有效預(yù)防過(guò)敏,多吃水果蔬菜,尤其是西紅柿、橙子等維生素C含量較多的食物。
5.常年柳絮過(guò)敏癥狀嚴(yán)重者可以根據(jù)醫(yī)生的建議,在“柳絮紛飛時(shí)節(jié)”來(lái)臨前2周口服孟魯司特,以預(yù)防或減輕過(guò)敏反應(yīng),一直口服到柳絮消失后的1~2周。
6.生活要有規(guī)律,保持均衡的飲食和充足的睡眠。
有很多人可能都是過(guò)敏體質(zhì),過(guò)敏體質(zhì)的人可能接觸到柳絮就會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況,最近正是柳絮比較嚴(yán)重的時(shí)候,盡量少出門,如果要出門,最好是做好防護(hù)措施,戴好口罩,如果沒(méi)有注意出現(xiàn)了過(guò)敏的情況最好及時(shí)治療,要不然可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起